fevereiro 2012

112 a. Emagrecimento e Nutrição

Ovos, ovos, ovos! 15 verdades por tras dos mitos! + Video

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Bom dia!! Há muito tempo penso em escrever um artigo sobre isso e hoje me senti na obrigação de botar fogo em mais uma quantidade de mitos e crendices a cerca dos tão aclamados ovos de galinha! Se você objetiva ganho de massa muscular, tenho certeza que já ouviu Leia mais→

80 f. Perguntas e Respostas

Perguntas & Respostas #2

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Buenas!! “- Você vem me falar em emagrecimento bem no carnaval rapá, ta loko?” Você que veio procurar ué!! hehehe Bom, carnaval ou não, eu to aqui cumprindo com meu dever de compartilhar um pouco de conhecimento com você! Vamos lá, então, para o segundo artigo de Perguntas & Leia mais→

20 a. Emagrecimento e Nutrição

10 coisas que você PRECISA sobre alcool e emagrecimento

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “O Alcool pausa a queima de gordura. Ele não é seu amigo caso você queira atingir ou manter a boa forma”, Susan Kleiner, PhD, autora de “Power Eating”. “-Pô, mas você vem me falar disso bem agora em tempo de Carnaval rapá?” A verdade tem pressa!! heheh… Se você Leia mais→

4 a. Emagrecimento e Nutrição

Mudando de vida: Construindo uma consciência alimentar!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Opa Opa! Como está sendo o ano novo até agora?! Tudo supimpa? 🙂 Lembre-se que pra TUDO, absolutamente TUDO na vida, não importa o tamanho do desafio, você só precisa de DOIS ingredientes: Determinação e persistência! O sucesso é o efeito colateral inevitável daquele que acredita no que quer Leia mais→