fevereiro 2013

108 b. Vídeos Sobre Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

Podcast #005 – Tudo Está Errado! Vamos Ver o Porquê…

No episódio de hoje contamos com a participação especial do Dr. Souto, médico de Porto Alegre que vem bater um papo especial com a gente sobre alimentação e nutrição em geral! Você vai ver: Apresentação do Dr. Souto e os resultados que ele vem observando nos seus pacientes que aplicam uma alimentação correta. Por que o que é dito por aí sobre alimentação está errado. Por que a pirâmide alimentar é o maior desastre nutricional já inventado. O que é uma alimentação verdadeiramente correta. Você Leia mais→

22 d. Casos De Sucesso De Emagrecimento Rodrigo

Caso De Sucesso! Fellipe (30kg a menos)

Quem não gosta de ver e se inspirar com casos de sucesso no emagrecimento e boa forma, não é mesmo? Pra quem está ainda no caminho, andando em direção ao objetivo, nada melhor para se manter a motivação do que ver pessoas que já chegaram lá e passaram pela mesma jornada! Hoje, o caso de sucesso que trago aqui é o do Fellipe. Ele me enviou um texto bem legal contando pra nós como foi o caminho dele do início até o final! Eu chamo Leia mais→

43 b. Vídeos Sobre Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

Podcast #004 – Como Realizar Sua Promessa De Emagrecimento De Início De Ano

Hora pro primeiro bate-papo do ano aqui no quarto episódio do Podcast Oficial do Emagrecer De Vez! Hoje, além de comentar sobre algumas incríííveis novidades aqui no site, vamos focar totalmente em um nobre objetivo, ou seja, ajudar você a conquistar, a realizar, a sua promessa de emagrecimento de começo de ano! As dicas e sugestões dadas aqui também se aplicam à outros objetivos de vida que você tenha, claro. Afinal, saber conquistar o que você quer é uma habilidade que pode e irá lhe servir Leia mais→

66 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

6 Dicas Para Emagrecer Facilmente Após o Feriadão

Bom dia! Quero mostrar pra você hoje o resultado de um experimento que fiz em mim mesmo e também dar algumas dicas a respeito da melhor forma de se emagrecer rapidamente depois de qualquer feriadão. Bom, feriadão você sabe como é né. Neste exato momento, a bola da vez no Brasil é o Carnaval. Quatro dias de muita sacan… quer dizer, comilança e bebedeira 🙂 Se você curte ou não curte carnaval, isso não importa muito. A questão é que, durante qualquer feriado prolongado, nós Leia mais→

211 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

Uma Droga Que Você Usa e Não Sabe

Atenção: Este artigo é bastante polêmico e pode chocar por ir contra o senso comum, logo, tenha uma mente aberta aos fatos e informações. A decisão final é sempre sua. Desabafo Ir contra o senso comum é sempre arriscado não é mesmo? Porém, vejamos, será que você está tendo sucesso real no seu emagrecimento seguindo o senso comum? Eu arrisco dizer que não. Aliás, as estatísticas não são pequenas! Segundo o IBGE, aproximadamente 50% dos homens e mulheres acima de 20 anos estão com sobrepeso. Se tudo Leia mais→