agosto 2015

100 Motivos Para Emagrecer e Cuidar da Sua Saúde

100 Motivos Para Emagrecer e Cuidar da Sua Saúde

Salve salve! Geosh aqui! Para todo lado, as pessoas vivem em negação. Há pessoas que vivem anotando os contras, ou seja, arranjando desculpas para NÃO EMAGRECER. Pensando, percebi que é melhor arranjar razões para EMAGRECER. Que tal uma lista dos prós? Porquê emagrecer é uma excelente idéia? Por que se dedicar a cuidar da sua saúde de maneira séria? Que tal uma lista do que as pessoas com sobrepeso tem que ATURAR NO DIA A DIA? Talvez um desses motivos faça a diferença pra você! Leia mais

12 Razões pelas quais eu vi que é melhor PASSAR LONGE do óleo CANOLA

12 Razões pelas quais eu vi que é melhor PASSAR LONGE do óleo CANOLA

¨Não é preciso provar que eu esteja certo, apenas que você está errado. Por que se você está errado, eu estou certo.¨ – Nick Taylor no Filme Obrigado por fumar. Salve! Aqui é o Geosh. Se eu pudesse resumir a guerra ideológica que acontece entre o que é verdade e o que é conveniente, essa seria a frase. Nela fica claro essa falha tão comum de raciocínio descuidado: Dados A e B, Se A é ruim, então B é bom. O Raciocínio correto seria analisar Leia mais

5 Regras da saúde perfeita(a 4 é a mais ignorada pelos mais avançados)

5 Regras da saúde perfeita(a 4 é a mais ignorada pelos mais avançados)

-Uma resposta inteligente deve ser simples e elegante, fácil de seguir. Desde que esteja alinhada com a realidade e não com o que querem te vender. Aliás, por que é que não focam em nos vender aquilo que faz bem de uma vez por todas? O problema do capitalismo não é quererem nosso dinheiro, é algumas pessoas colocarem isso acima do nosso bem estar. Isso sim é jogar baixo! Enfim, esse texto é bem simples e deixa claro quais são os 5 passos necessários para Leia mais

[Estudo] Veja Aqui Suas Chances Reais De Emagrecer Dentro De 1 Ano (chocante)

[Estudo] Veja Aqui Suas Chances Reais De Emagrecer Dentro De 1 Ano (chocante)

Bom dia, tudo bem? Faz um tempinho que não escrevo aqui no site… Minha vida está meio caótica ha vários meses por causa de várias mudanças que estão em andamento, mas tudo está em ordem graças a Deus 🙂 Bom, tive que sentar pra escrever este artigo hoje para te contar os resultados de um estudo recente publicado no American Journal Of Public Health. O estudo, publicado agora em 2015, mostra estatisticamente as reais chances de uma pessoa obesa retornar ao peso normal dentro de um Leia mais

Hábitos e doces: Por que fazemos o que é errado sabendo que é errado?

Hábitos e doces: Por que fazemos o que é errado sabendo que é errado?

¨As correntes que nos aprisionam em hábitos ruins são muito fracas para serem sentidas até que sejam muito fortes para serem quebradas.¨ Esse artigo é o quarto artigo sobre hábitos que escrevo. Ele conclui o raciocínio dos outros três: Um sobre como não abandonar hábitos bons, Um sobre como cortar hábitos ruins e o último sobre como formar e fixar hábitos bons. Ah, aqui é o Geosh. Hoje eu quero te ajudar a entender porquê eu, você ou as pessoas no geral terem tanta dificuldade para fazerem o que Leia mais

5 Exercícios Para Mudar Seus Hábitos Com o MÉTODO LAGO.

5 Exercícios Para Mudar Seus Hábitos Com o MÉTODO LAGO.

¨Você é o que você faz.¨ – Já ouviu essa frase? Ela é bem verdadeira. Aqui é o Geosh. Nossos hábitos, aquilo que nós fazemos repetidamente, define quem somos: Você está em forma ou fora de forma? São seus hábitos. Você está em um relacionamento bom ou ruim com alguém? São seus hábitos. Você está ganhando ou perdendo dinheiro? São seus hábitos. Você está feliz ou se sentindo triste? São seus hábitos. As coisas que você faz e pensa habitualmente acabam por formar a sua Leia mais