A DURA VERDADE SOBRE AVEIA PARA EMAGRECER

“Rodrigo, posso comer aveia, farelo de aveia, etc? É saudável? Ajuda a emagrecer?”

Neste vídeo eu te conto a real sobre o consumo de aveia para que você possa tomar suas decisões de forma mais embasada.

Existe muita balela sendo dita por aí sobre este alimento e acredito que você precisa saber dos fatos, mesmo que eles não te agradem, certo? 🙂

Forte abraço,
Rodrigo

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