Rodrigo

DESTRUA SEU VÍCIO POR DOCES E AÇÚCAR (12 DICAS INFALÍVEIS)

DESTRUA SEU VÍCIO POR DOCES E AÇÚCAR (12 DICAS INFALÍVEIS)

  Você é como milhares de pessoas que se sentem reféns da gula por doces? Sabe aquela vontade quase incontrolável de comer algo doce, sentir o gosto do açúcar, etc? Pois é… Este vídeo é uma espécie de guia completo para te libertar do vício por açúcar e doces no geral. São 12 dicas importantes e eficazes para você tomar controle da sua gula. Ter controle sobre seu vício por doces é crucial para que você possa viver uma vida saudável e em forma. O Continue lendo

QUER MOTIVAÇÃO PARA EMAGRECER? 303.9kg ELIMINADOS!

QUER MOTIVAÇÃO PARA EMAGRECER? 303.9kg ELIMINADOS!

  Quer uma boa motivação para emagrecer de vez? Muita gente me diz que um dos maiores obstáculos no emagrecimento é a falta de motivação, falta de força de vontade de seguir adiante! Neste vídeo eu mostro uma série de casos de sucesso REAIS de emagrecimento, transformações, junto com várias dicas de emagrecimento e estilo de vida saudáveis para te motivar e te colocar no caminho certo do emagrecimento saudável e permanente. Estes casos de sucesso obteram estes resultados, assim como milhares de outras pessoas, Continue lendo

COMO QUEIMAR GORDURA LOCALIZADA DE UMA VEZ?

COMO QUEIMAR GORDURA LOCALIZADA DE UMA VEZ?

  Quem não gostaria de apontar para uma parte do corpo e queimar aquela gordura especificamente localizada para sempre? Quem não gostaria de perder barriga , eliminar gordura localizada e secar o abdomen ? Todo mundo! Porém, apesar de muita gente prometer métodos para queimar gordura localizada, eu estou aqui para te contar a verdade sobre isso de acordo com a melhor ciência disponível, combinado? Neste vídeo tem uma mensagem muito importante, crucial para você entender o único meio conhecido de se perder gordura localizada. Continue lendo

GUIA COMPLETO PARA DIETA CETOGÊNICA

GUIA COMPLETO PARA DIETA CETOGÊNICA

  A dieta cetogênica é muito antiga, no entanto, mais recentemente tem recebido atenção e, claro, muita balela é dita sobre isso. Neste vídeo, tento mostrar de forma fácil o que é cetose, o que comer na cetogênica, o que é cetoacidose e porque a cetogênica emagrece. Dieta cetogênica é uma dieta de baixo carboidrato naturalmente, no entanto isso vai um pouco além. Dieta cetogenica é caracterizada pela cetose, produção aumentada de corpos cetônicos no corpo. Espero que as coisas fiquem mais claras e que Continue lendo

MÚSCULOS E O CONSUMO DE ÁLCOOL, BOM OU RUIM!?

MÚSCULOS E O CONSUMO DE ÁLCOOL, BOM OU RUIM!?

  Você está preocupado(a) com sua saúde e forma física mas gosta daquela bebidinha de vez em quanto e deve estar se perguntando qual é o impacto que o consumo de bebidas alcoólicas tem no seu potencial de ganho de massa (hipertrofia) e manutenção de massa magra. Afinal, beber e treinar é uma boa idéia? Alcool afeta o ganho de massa muscular? Alcool afeta o potencial de hipertrofia nos seus músculos? O efeito anabólico que você instiga quando vai malhar vai ter impactado negativamente pelo Continue lendo

MULHERES: O QUE VOCÊS PRECISAM SABER SOBRE CÂNCER DE MAMA

MULHERES: O QUE VOCÊS PRECISAM SABER SOBRE CÂNCER DE MAMA

Existem FORTES evidências de que o câncer de mama é muito menos genético do que pensamos e muito mais relacionado ao nosso estilo de vida, tanto alimentar quanto outros hábitos. Esta é uma boa notícia, porque apesar de não conseguirmos mudar nossa genética necessariamente, nós conseguimos sim mudar nosso estilo de vida. Neste vídeo trago evidências e 3 dicas de coisas que podem aumentar seus riscos de desenvolver este mal. Por favor passe adiante! Grande abraço, Rodrigo Programa CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: http://codigoemagrecerdevez.com.br

ÁGUA COM LIMÃO PARA EMAGRECER RÁPIDO?!

ÁGUA COM LIMÃO PARA EMAGRECER RÁPIDO?!

  — Veja a AULA GRATUITA sobre a Alimentação Forte para EMAGRECIMENTO aqui: http://emagrecerdevez.com/webinario — Veja pessoal, ultimamente tem se falado muito sobre os miraculosos benefícios da água com limão. Será que água com limão emagrece? Agua com limão queima gordura? Água com limão em jejum é boa pra dieta? Neste vídeo eu vou te mostrar o que as evidências científicas dizem sobre isso para tentar te proteger das balelas e fazer com que você não perca seu tempo com besteiras. Água com limão pode Continue lendo

DIETA SEM GLÚTEN PARA EMAGRECER? CUIDADO!

DIETA SEM GLÚTEN PARA EMAGRECER? CUIDADO!

Tudo bem pessoal? Hoje quero falar a real sobre dieta sem gluten para tentar te proteger de alguns perigos sobre isso. Dieta sem gluten basicamente consiste em, obviamente, se retirar da dieta os alimentos que contem gluten. No vídeo eu dou exemplo de quais alimentos contem e também de boas alternativas a eles. Ainda, comento sobre um grande erro de quem começa a fazer dieta gluten free mas de forma errada. Enfim, espero que ache útil! Para meu programa de emagrecimento, visite: http://codigoemagrecerdevez.com.br Rodrigo

PAROU DE EMAGRECER? COMO QUEBRAR O EFEITO PLATÔ

PAROU DE EMAGRECER? COMO QUEBRAR O EFEITO PLATÔ

E aí? Parou de emagrecer? Está fazendo dieta low carb e atingiu um platô? Ou fazendo outra dieta, estava emagrecendo bem e depois PAROU totalmente? Este é o famoso efeito sanfona, efeito ioio ou efeito plato. Existem 3 coisas que podem te levar a atingir isso e outras 3 que podem te ajudar a EVITAR completamente este fenômeno. O que você quer é sair do plato, emagrecer de vez e atingir a melhor forma da sua vida, naturalmente, não é? Vamos ver então como fugir Continue lendo

1 SUPER SEGREDO PARA BOA FORMA ETERNA (NÃO É DIETA, NEM EXERCÍCIOS)

1 SUPER SEGREDO PARA BOA FORMA ETERNA (NÃO É DIETA, NEM EXERCÍCIOS)

PERGUNTA: Quantas vezes já tentou emagrecer até agora? Deixa eu te contar… Segundo uma pesquisa que fiz com 2837 pessoas, sobre a qual já falei na TV e também para várias revistas, a resposta para essa pergunta é meio assustadora: Saiba que quase 7 em cada 10 pessoas já tentaram emagrecer 4 vezes ou mais! Ainda PIOR: 4 em cada 10 já tentaram emagrecer 8 vezes ou mais! Uau! Por que você acha que a taxa de fracasso é tão grande e as pessoas simplesmente Continue lendo