Casos de Sucesso: Camila e Os 4 Passos Para Uma Transformação Profunda


Fala pessoal! Geosh aqui! Só na correria!

Hoje venho trazer o caso de sucesso da Camila. Segundo ela é um meio caso de sucesso, e você já vai entender o porquê.

É uma mudança daquela de olhar pras fotos, ler o email e não acreditar no quanto uma pessoa pode realmente se transformar quando tem as ferramentas CORRETAS para a mudança. Acabei inspirado e escrevi um pequeno texto no fim do artigo. Vamo que vamo!

O Caso de Sucesso da Camila:

camila4Data: 10 de agosto de 2014 21:10
Assunto: Quero participar a vcs meu Caso de sucesso

 

Boa noite Rodrigo e Geosh!!!

Gostaria muito que vcs publicassem ou por enquanto acompanhassem o meu “meio caso de sucesso“, pois ainda estou na metade do caminho.
Já conheço o Emagrecer de Vez há mais de 2 anos, adquiri o livro do Rodrigo ano passado mas somente há 4 meses atrás resolvi mudar minha vida. Foi no dia 26 de março de 2014 que comecei o MR com 131 kg. Meu resultado até agora, dia 10 de agosto (4 meses e meio) é:
Peso atual: 106,4 kg (24,6 kg eliminados);
19 cm de circunferência abdominal a menos;

 

Saí do manequim 60 ou mais (não tenho certeza, pois já nem comprava mais roupas), para o manequim 48. Estou vestindo roupas que eu não usava há pelo menos 10 anos atrás.
Minha condição cardiovascular está incrível, meus filhos de 10 e 6 anos não conseguem acompanhar meu pique!

 

Tcamila2ento fazer o máximo para fazer a alimentação correta, mas estou desempregada e moro no interior do Rio Grande do Sul (algumas coisas, como óleo de côco é muito caro, e principalmente quase impossível de achar). Não consigo fazer academia ainda pois não posso pagar, faço caminhadas, uso as academias ao ar livre que existem para os idosos nas praças e tenho uns pesinhos que uso para os braços. Não como nada diet, nem light, nem integral. Consegui eliminar completamente sucos e refrigerantes e agora já não tomo mais leite.
Me viro com os legumes e verduras que encontro no mercado, pois como falei, aqui não se acha muita coisa. Farinha de tapioca, por exemplo, não existe. Agora ganhei de presente da minha irmã o Livro de Receitas. Vai ajudar muito!!!
Na verdade queria agradecer a vc Rodrigo, por ter feito todo esse esforço pra ajudar pessoas que como eu já não tinham mais esperança senão deitar em uma mesa de cirurgia. camila3

 

OBRIGADA!
Segue em anexo algumas fotos de Antes e Depois. Ainda pretendo chegar aos 68 Kg, e com certeza quando isso acontecer vou fazer questão de comunicar a vcs!!!
Abraços,
Camila.

 

Sucesso e Meio, Camila!

Seu relato é realmente um relato completo de sucesso, Camila! 24kg é peso pra dedéu! A sua dedicação e perseverança mesmo com as dificuldades transparecem também. Embora você esteja no meio do caminho, você já está no ultimo passo para alcançar seu objetivo.

O sucesso da Camila me deixou inspirado e escrevi um texto. Não ia postá-lo, mas aqui vai:

Os Quatro Passos De Uma Transformação Profunda.

Um destino é antes de tudo uma vontade, um desejo. Você tem que desejar uma coisa com muita força pra ter a motivação de alcançá-la. Imaginar com detalhes como é que a sua vida seria se você alcançasse um grande objetivo. Como se sentiria vivendo esse objetivo. Feche seus olhos e experimente essa realidade como se você estivesse lá. O que você estando exatamente aonde quer estar?

O primeiro passo é decidir o seu destino.

Um caminho é o que separa você de onde você está até onde você quer chegar. Não importa se você está perto ou longe do seu destino. Não necessariamente existe um mapa, mas existe um caminho até lá.

O segundo passo é entender que existe um caminho.

Um par de sapatos é o conhecimento que você precisa aprender para caminhar até o seu objetivo. Quanto mais robusto o par de sapatos, mais fácil será caminhar. Eu posso te oferecer um ótimo par de sapatos. =)

O terceiro passo é calçar o seu par de sapatos.

Caminhar é força de vontade de chegar. É a diferença entre chegar ou não chegar. Pode ser uma viagem longa. Mas nessa viagem, suas pernas ficarão mais fortes. O seu amor próprio vai crescer e te comprometer cada dia mais com o seu destino e com qualquer decisão que seja necessária pra continuar. Decisões que antes eram duras demais agora são provas do seu comprometimento com o seu destino. Ao chegar lá você terá se tornado uma pessoa diferente da que começou a caminhar.

O quarto passo é caminhar. 

O sabor de provar de verdade,

que um dia era só um gosto que você imaginou,

será inigualável.

Geosh.
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Conheça também o novo livro de Receitas do Rodrigo, o 50 Receitas para emagrecerdevez. Ele tem alternativas realmente deliciosas que substituem qualquer alimento que você poderia utilizar como ¨desculpa¨ para não se alimentar de maneira Emagrecedora. No site ainda temos o Best Seller Hipertrofia Muscular, Para quem quer ganhar massa magra e obter os melhores resultados de maneira otimizada na academia.

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  • Renate Zimmermann

    infelizmente não consigo abrir as paginas do livro (virtual)……….daria com o me mandarem o livro????grata
    Renate

  • Renate Zimmermann

    daria para me enviarem o livro , não consigo abrir virtualmente.

  • lucelia

    comprei o livro de receitas fazem 2 semanas, e ainda não recebi.bjs.

  • kelly

    Olá, li o relato da Camila e me surgiu uma dúvida: optei pelo MR, já a quase 2 semanas e faço direitinho, além disso faço treino funcional 3x por semana ( minha meta é 20kg off). Então, qto a dúvida, é se posso incluir uma tapioca de + ou – 120 gr com queijo frescal light no meu lanche da tarde diariamente, em vez das amendoas e castanhas, pois já faço isso pela manhã ás 10:00

  • Maria das Gracas Oliveira Cota

    Comprei o livro emagrecer de vez, abri li algumas paginas viajei para o exterior e cortaram a minha conta me deram a senha consegui entrar mas nem cheguei a fazer o programa e me cortaram gostaria de saber porque, nao paguei os 97,00 reais o que aconteceu enviei um imail a rot mart e nao me responderam me ajudem o que fazer. aguardo resposta.

  • Andreia

    Comprei o livro mês passado (julho/14). e comecei a poucos dias.
    Para mim confesso que não está sendo nada difícil, pq como eu tenho um grande problema com meu colesterol, mesmo que eu seja bem nova (23 anos), meu endócrino já tinha me orientado a não comer tantos carboidratos, então praticamente já tinha cortado a maioria das minhas fontes de carboidratos: pães, arroz, massas, farinhas em geral, etc! A única coisa que ainda tenho certa resistência são os doces e o café com açúcar, mas vou seguir firme e comer alguma coisinha de final de semana!

    Quero muito poder divulgar com vocês meu caso de sucesso. E farei daqui um tempo! Estou muito esperançosa! Não preciso emagrecer muito, na verdade. Minha meta são 10kg, mas meu endócrino me aconselha 6!
    Vamos Ver!

    Com apenas alguns dias do método já sinto algumas mudanças: Intestino funcionando (YEY!), menos gases, e muito menos inchaço no corpo!

    • Vamo que vamo, Andréia! Publico seu caso com todo prazer!
      Abraços =)

  • oi geosh ,eu necessito ajuda para adquirir o livro please aguardo resposta

  • Pollyanna

    Ola Geosh ou Rodrigo
    Gostaria de tirar uma duvida com vcs, estou levando a serio a alimentação saudável então falarei pra vcs o que estou fazendo e gostaria de uma opniao de vcs

    Café da manhã
    Ovo mexido com bacon

    Almoço salada: alface, repolho roxo, cebolinha, tomate, vagem e jerimum com uma concha de feijão carioca e carne na churrasqueira eletrica

    lanche: castanha de caju

    janta a mesma coisa do almoço sem o feijão.

    Ah cortei sucos, refrigerantes, só bebo água.

    Desde já agradeço a ajuda!!!

    • Está funcionando bem pra você, Pollyana? A impressão que tenho é que tá muito bom isso aí! abraços!

  • simone

    ola Rodrigo!!!!primeiramente gostaria de agradecer a vç por dedicar tempo para ajudar as pessoas que realmente quer emagrecer,estou no Começo,dois dias para ser exata,e ja min sinto bem melhor,dormo muito melhor minha desposiçao esta muito mais elevada,estou fazendo o MR,mais estou muito compulsiva por doce,e tenho medo de nao suportar,poderia mim ajudar bjs e desde ja muito obrigada,,,
    ha…..serar que posso tomar cafe e cha com adoçante?

    • Simone, temos artigos no site sobre adocantes e estévia. Abraços!

  • Camila

    GEOSH!!! Muito Obrigada pelas palavras, fiquei emocionada e muito mais motivada! As pessoas realmente ficam impressionadas com minha mudança! Obrigada a todos que me parabenizaram! Abraços, Camila

    • Que bom que gostou, Camila! Fico feliz! Ia te avisar mas preferi que você tivesse a surpresa =) Parabéns e vamo que vamo!!!

  • Patricia

    Geosh tenho 42 anos e faço reposição hormonal,isso pode influenciar no meu emagrecimento?ah comprei o livro com as receitas para facilitar a minha vida.

  • Camila dos Anjos

    Ola! Eu moro no Canada e aqui nao temos o queijo Minas (infelizmente), gostaria de saber que tipo de queijo eu posso usar (fora o Cottage), aqui tem milhares de tipos de queijo, mas nenhum parecido com o Minas. Qual a porcentagem de gordura e carboidrato que eu devo me atentar? Outra coisa, existe alguma restricao quanto ao uso do tomate? Me sinto mais saciada quando como tomates ao longo do dia. Obrigada e parabens! =)

  • ana Beatriz

    Tenho o livro . Me passaram. Mas gostaria de ter contato c vcs p me ajudarem a emagrecer. Preciso emagrecer 30 kg. Com faço p adquirir o livro de receitas e entrar no clube??

  • Patricia

    Geosh kd meu livro de receitas, o pgto já foi confirmado e até agora nada……
    Vê pra mim por favor

  • Júlio Moreira

    Ola galera do bem,

    Tomei a decisão de mudar no dia 11/09/2014 comprei o livro e iniciei o MR,

    ja se foram 5 kg até aqui, meu objetivo é eliminar 30kgs

    preciso se possível dicas de cardápio,

    no mais vamos que vamos

    abraços

  • Giovani Carvalho

    Olá pessoal. Primeiro quero parabenizar a Camila pelo progresso, é realmente incentivador 🙂
    Após longos anos entre dietas e frustrações, eu descobri o site e também adquiri o livro e gostei muito.
    Comecei a minha “mudança” em Julho 2014 e até meados de setembro eliminei 9 Kg mas a perda está estagnada, eu continuo com os mesmos hábitos, faço umas corridas rápidas mas não perco mais peso.
    Alguma dica Geosh ou Rodrigo para impulsionar essa perda?
    Obrigado e sucesso para todos que estão nessa “batalha”.

  • Marcio Costa Rodrigues

    Tenho uma duvida, cortei o refrigerante mas tomo suco, sem açucar tem algum problema?????

  • oi estou com duvida como adquirir o livro emagrecer de vez se alguem poder mi responder agradeco