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EPISÓDIO #003 – EXERCÍCIOS PARA EMAGRECER, CARBOIDRATOS, PERDA DE PESO EM 1 SEMANA + DICAS

EPISÓDIO #003 – EXERCÍCIOS PARA EMAGRECER, CARBOIDRATOS, PERDA DE PESO EM 1 SEMANA + DICAS

Bem vindo(a) hoje ao terceiro episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças as 7:00am. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: A febre dos exercícios físicos para emagrecimento, verdade ou mito? Será mesmo esta a melhor estratégia? Muitos defensores das dietas estritas LCHF (de baixo carboidrato) advocam uma restrição contínua de carboidratos, mas, afinal, seriam todos carboidratos danosos Continue lendo

EPISÓDIO #002 – GORDURAS, PALEO, ÁLCOOL, CÂNCER e DICAS

EPISÓDIO #002 – GORDURAS, PALEO, ÁLCOOL, CÂNCER e DICAS

Bem vindo(a) hoje ao segundo episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças as 7:00am. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No episódio de hoje: É possível se tomar álcool e ainda se manter um estilo de vida saudável? Uma dieta rica em gorduras naturais “causa” câncer mesmo? Uma dieta paleo faz com que ganhemos peso ao invés de perdermos? Como Continue lendo

EPISÓDIO #001 – AFINAL, O QUE ENGORDA (E O QUE EMAGRECE DE VERDADE)?

EPISÓDIO #001 – AFINAL, O QUE ENGORDA (E O QUE EMAGRECE DE VERDADE)?

Momento Histórico! Este é um momento HISTÓRICO e eu fico muito feliz que VOCÊ está fazendo parte dele. Eu e o Dr. José Carlos Souto, um dos profissionais mais respeitados no Brasil na área de saúde, estamos começando juntos um projeto novo chamado “Tribo Forte” e parte dele é o podcast semanal que já vou falar mais abaixo. A mudança começou! A nossa meta é audaciosa, porém, acreditamos ser possível: Mudar o Brasil no que se diz respeito a saúde. Fazer com que cada pessoa Continue lendo