Coaching 1 a 1

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“Depois de 18 anos, vejo 88k na balança de novo!!! Já se foram 21 e só faltam 13 pra meta rsrsrsrsr!!!!”
Reinaldo B.

“Oi Rodrigo!
voltei pra dizer que estou muito feliz…olha eu quase chorei quando subi na balança e vi que havia saído da casa dos 70 hahaha
Meu marido me elogiou muito e disse que eu o surpreendi, estou me sentindo linda kkkk… obrigada Rodrigo. um beijo!”
Cibele

” Ola Rodrigo! Sou medica aqui no RJ e a cerca de 20 anos venho estudando a medicina ortomolecular. Entrei na sua pagina e vc de um modo muito descontraido e verdadeiramente interessado, tem passado os temas de vital importancia nao so p/ quem que emagrecer, mas para quem quer ter qualidade de vida, meus parabens!!”
Marcia G.

Você se identifica com as situações abaixo?

  • Tempo limitado ou paciência curta pra investir horas estudando material sobre emagrecimento e funcionamento do corpo.
  • Passou por várias tentativas anteriores pra emagrecer e só se frustrou ou não obteve os resultados que procurava.
  • Se vê confuso(a) no meio de tanta balela sobre emagrecimento e dietas que vemos na mídia e não sabe mais no que acreditar.
  • Sente a necessidade de mudar mas está desmotivado(a).

Com o Coaching 1 a 1 eu posso te ajudar no seguinte:

  • GUIAR você pelo caminho CORRETO para emagreçer DE VEZ, com saúde e de forma natural.
  • Poupar o seu tempo e fornecer os atalhos corretos pra mostrar o que REALMENTE funciona e o que é balela.
  • Obter os melhores resultados de acordo com o SEU tipo corpóreo e a SUA rotina e estilo de vida.
  • Colaborar com um apoio motivacional e acompanhamento dos seus resultados ao longo do caminho.
  • Garantir que você tenha risco ZERO e 100% de sucesso (veja sobre a garantia que dou mais abaixo).

Quando o site completou 1 ano de vida (neste Junho passado), eu disse que iria levar o Emagrecer de Vez para o próximo nível!

Bom, chegou a hora de evoluir.

Como parte da minha idéia de ampliar ainda mais a contribuição e atender à pedidos que me vinham sendo feitos a tempos, resolvi abrir, temporariamente, a oportunidade de coaching personalizado diretamente comigo.

Infelizmente, não vou poder atender a todos os pedidos, então, ao se preecherem as vagas que eu tenho em mente, vou precisar recusar novos pedidos =/

Prefiro realmente selecionar alguns poucos, dar toda a atenção e prover a maior qualidade possível do que aceitar muitas pessoas e acabar não contribuindo como eu realmente quero.

Mas, se, infelizmente, eu não puder atender você agora, não se preocupe pois eu pretendo abrir o coaching de tempos em tempos a medida que eu tiver disponibilidade.

Lembrete: O conteúdo do Emagrecer de Vez é completamente gratuíto e vai continuar sendo pra sempre!

O coaching visa você que não tem tempo para estudar o material do site ou tem muitas dúvidas em como aplicar o melhor de tudo em você mesmo(a) e quer uma ajuda, um guia pra auxiliar no processo.

Pra isso exatamente que eu ofereço a oportunidade de você fazer um coaching 1 a 1 diretamente comigo. Neste caso, eu vou ser seu guia e indicar pra você tudo que acho melhor no TEU caso, pra atingir o objetivo que VOCÊ quer, mais rapidamente e sem perda de tempo.

Ao contrário do site como um todo, o coaching é uma exclusividade, uma atenção particular e focada somente em VOCÊ.

Se quiser se adiantar, leia mais abaixo a parte da garantia que eu dou.

MEU OBJETIVO É QUE, APÓS O COACHING, VOCÊ NUNCA MAIS PRECISE SE PREOCUPAR COM PERDA DE PESO!

Você vai conhecer uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR de verdade e não mais uma daquelas dietas bobas e cansativas. Leia ESTE artigo para saber por que 95% das dietas falham.

VOCÊ IRÁ APRENDER A EMAGRECER DE VEZ.

Faço o coaching basicamente por 2 grande motivos:

1. Poupar seu tempo, “cortar o caminho”. Atender você que não tem muito tempo pra estudar o conteúdo e descobrir como obter os MELHORES resultados para o SEU caso específico.

2. Atender a você que prefere uma atenção especial e focada. Viso fazer com que você obtenha os melhores resultados, da forma mais rápida e eficaz possível, de acordo com a SUA situação e objetivos específicos. Todos sabemos que o que funciona pra um, não obrigatoriamente funciona pra outro, portanto, tudo será baseado no SEU caso específico, no SEU estilo de vida e nos SEUS objetivos.

De forma simples, o processo do coaching é o seguinte:

Bom, eu AMO o Emagrecer De Vez e jamais imaginei que ele se tornaria algo tão grande em tão pouco tempo! Isso só mostra quão grande é a carência por informação de qualidade em português.

Eu amo fazer as amplas e extensas pesquisas que faço pra escrever os looongos artigos que eu escrevo.

Mas, eu também reconheço que a quantidade de informação disponível no site é GIGANTE e pode ser intimidadora e que, SIM, isso demanda bastante tempo investido em ler, estudar e revisar o conteúdo.

Se você, infelizmente, não tem todo este tempo ou “paciência” para ler tudo e começar a aplicar o melhor em você mesmo(a), o coaching pode ser uma boa opção.

Outra coisa, fico extremamente realizado em pode ajudar dezenas de milhares de pessoas todos os meses com as informações do site.

Porém, por mais que eu sempre traga a melhor informação do mundo aqui pro Emagrecer de Vez, ela será uma informação geral e abrangente, ou seja, ela não será a informação específica para o SEU caso.

Eu não tenho como, através dos artigos, conseguir escrever o que é o melhor para o caso e situação específica de cada pessoa! É simplesmente humanamente impossível.

A solução que achei então foi a de abrir mão de parte do meu tempo para poder fazer coaching com uma quantidade seleta de pessoas, para então podermos juntos, você e eu, utilizarmos todo o MELHOR conhecimento e os MELHORES métodos para conseguir atingir o SEU objetivo específico da forma mais DIRETA e EFICAZ possível!

Minha idéia agora não é mais buscar casos de sucesso, mas sim, ajudar a criá-los!!

Abaixo, você pode ver somente uma amostra minúscula da incrível repercussão que o site tem tido. De uma olhada nos comentários e e-mails que recebo diariamente de estudantes, médicos, donas de casa, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas, adolescentes, etc, etc, etc. Pessoas de vários países (principalmente do Brasil e Portugal).
Se quiser ver ainda mais comentários e e-mails, clique AQUI.

“Perdi 10 kg graças a ti. Obrigado…”
Anderson C.

“Rodrigo… Como já disse antes noutra oportunidade, com a inspiração obtida com suas dicas, emagreci até agora 23 kilos de forma muito saudável e tranquila. Um feito que tantos outros nutricionistas não conseguiram promover. []‘s.”
Reinaldo

“Eu escrevo para agradecer pela sua incrível generosidade! Através de você e do seu site eu finalmente aprendi a entender melhor o meu corpo. A transformação em 3 meses foi incrível e eu estou seguindo em frente!…”
Alessandra G.

“Sou estudante de Nutrição e gostaria de lhe parabenizar pela iniciativa de divulgar informações tão importantes a todos aqueles que buscam a verdade….”
José R. S.

“Aproveitando: seu site está sendo de muita importância na minha RA. Mudei meu estilo de vida, e hoje já são 20 kg emagrecidos. Desde janeiro.
Ainda restam 15 kg para chega à meta, mas está sendo muito fácil com suas dicas!!!! Sem nenhum sofrimento kkkkk.”
Reinaldo

“Oi Rodrigo…há um mês atrás e eu estava pesando 75,700 e eu só tenho 1,61 de altura. Comecei seguindo as suas dicas e hoje estou pesando exatos 69,900… Um abraço grande e muito obrigada pelo incentivo.”
Ana L.

“Olá Rodrigo, tô de volta. Diminui meu peso para 98kilos já estou conseguindo correr 40 minutos e já faço 3 séries de 12 barras usando meu peso. “
Esdras

“Quero compartilhar aqui sim pq foi pelo site que consegui meus resultados…”
Cacau

“Com sua ajuda percebi o que estava errado no meu cotidiano e desde que consertei a alimentação e comecei a treinar com força já eliminei quase 3 dos 10 kilos pretendidos.”
Cadidja

“…Comecei sexta feira passada 20/05/11, e hoje 26/05/11 ja perdi 3 cm de barriga [De 93 para 90 cm]
Duh

“Alias, quero deixar meus parabéns ao Rodrigo, pois começei minha reeducação alimentar com atividades físicas exatamente no dia 23 de julho de 2011.
Eu estava com 139 Kg, hoje, dia 28 de julho estou com 129 Kg.”
Iremar

“Oi Rodrigo! A minha dieta está quase no final e graças ao seu site foi um sucesso!…”
Mariana O.

“… estou fazendo o desafio e já se vão 12 kilos. e ainda falta 1 mes para acabar o desafio… Abraços meu amigo!”
Anderson C.

“… Sem palavras Rodrigo….. nao o conheço mas percebo sua honestidade , humildade em passar seus conhecimentos, resumindo vc tem CARÁTER e muito AMOR no coraçao.
Desejo a vc tudo de muito bom !”
Julia

Sinceramente, eu me reservo o direito de selecionar as pessoas para o coaching.
Eu procuro pessoas que realmente demonstrem uma vontade sincera e verdadeira de MUDANÇA!

Eu não procuro pessoas que ‘acham’ que deveriam mudar, eu procuro as pessoas que chegaram em um ponto de dizer ‘CHEGA!’ e PRECISAM mudar. Por que, eu te digo, VOCÊ VAI MUDAR!

Então, por favor, certifique-se de estar em sincronia com seus sentimentos e ter certeza que você está REALMENTE disposto(a) a mudar!

É essencial que você seja completamente transparente e honesto(a) comigo! Somente assim eu vou poder analisar a sua situação particular e auxilia-lo(a) a atingir seu objetivo da forma mais eficiente e eficaz possível.

Importante: Se você é novo(a) no Emagrecer de Vez e ainda não conhece a qualidade dos artigos e a minha forma de passar o conhecimento, não se candidate antes de explorar o site um pouco e descobrir o meu estilo.

Bom, suponhamos então que você entrou em contato comigo e acabou sendo selecionado(a) para o coaching. O que vamos fazer é o seguinte:

Primeiro de tudo, tenha uma coisa em mente: Isso irá mudar sua vida PARA SEMPRE! Meu objetivo é fazer com que você comece a ver emagrecimento com outros olhos e que saiba, de agora em diante, o que realmente funciona e o que é somente balela.

Muito importante! Antes de começar tenha isso em mente:

  • Todos os novos hábitos e técnicas que serão sugeridas são absolutamente NATURAIS.
  • Eu jamais irei recomendar nenhuma espécie de medicamento ou técnicas duvidosas.
  • Se você tem alguma condição de saúde especial, eu não vou opinar e nem sugerir tratamento. Somente um médico pode tirar suas dúvidas. Meu papel aqui é o de ser um guia, sugerindo hábitos naturais comprovadamente eficazes e dando suporte durante o processo.
  • Eu não sou sensacionalista, portanto, não espere promessas e nem mágicas. O que eu prometo sim é que você irá aprender novos hábitos e técnicas que são comprovados na prática e que REALMENTE funcionam e irão levar você a atingir seu objetivo de boa forma e MANTER você lá! Por ser tudo baseado no funcionamento natural do corpo e levado no passo correto, o efeito sanfona é inexistente.
  • Eu não sou nutricionista e não quero o tomar o lugar de um. Com o coaching, você vai ter acesso à minha experiência e conhecimento que adquiri ao longos dos anos e também com o site. Por ver como a verdade tem ajudado meus outros clientes e a milhares de outras pessoas todos os meses, é que me sinto confiante em dizer que posso, com certeza, ajudar você também a atingir FINALMENTE o seu objetivo de boa forma e a nunca mais precisar se preocupar com as balelas que são ditas por aí.

Na prática o que vai acontecer é o seguinte:

A orientação será feita por e-mail de forma bastante detalhada, direta, descontraída e focada em você.

Lembrando: O coaching vai focar também no lado psicológico da coisa. O objetivo aqui não é sugerir técnicas somente, mas é fazer com que TUDO seja focado na conquista de resultados REAIS e isso somente acontece se você tem a atitude mental correta.

  1. Vou pedir para você me enviar por e-mail os detalhes de como é sua rotina e hábitos alimentares atuais. Vou pedir também seus detalhes físicos, peso, idade, sexo, altura e foto (opcional).
  2. Irei pedir pra você me contar os detalhes do seu passado com relação à perda de peso. É muito importante saber se já tentou outras dietas, se já foi a vários nutricionistas, etc. Tudo isso pode ter impactado seu metabolismo e a resposta dele às suas mudanças de hábitos.
  3. Neste ponto, já saberemos como é realmente a sua situação e condição específica. Agora sim podemos ter a clareza de começar a sugerir mudanças de hábitos alimentares e/ou exercícios específicos para o seu caso. Eu vou dar prioridade na questão das mudanças de hábitos alimentares. Os exercícios ajudam com certeza, mas você pode ter resultados incríveis somente mudando a alimentação e SEM passar fome.
  4. Vamos acompanhar seus resultados e ir alterando e melhorando os hábitos de acordo com a resposta do seu organismo.
  5. Como disse acima, uma outra coisa que acho de IMENSA importância e que, surpreendentemente, os nutrólogos e nutricionistas costuma não focar, é a parte psicológica! Eu prometo dar-lhe todo o suporte e apoio neste sentido! Como você deve ter visto já no Emagrecer de Vez, existem vários artigos que focam nesta área, no desenvolvimento pessoal e motivação, e eu sou completamente apaixonado pelo tema. Portanto, me sinto confortável e feliz em compartilhar minhas próprias experiências e ajudar você a manter a atitude positiva que é necessária para a conquista do seu objetivo!

Em suma: VOCÊ VAI PERDER GORDURA DA FORMA MAIS NATURAL, SAUDÁVEL E CORRETA POSSÍVEL E IRÁ APRENDER COMO MANTER O PESO BAIXO DEPOIS! TUDO ISSO SEM SOFRIMENTO!

MEU OBJETIVO É QUE VOCÊ, depois do coaching e do Emagrecer de Vez, NUNCA MAIS PRECISE SE PREOCUPAR COM PERDA DE PESO.

Obviamente, jamais poderia ousar garantir um certo número de kgs que você irá perder. Isso seria insensato e desonesto, na minha opinião. Aqui você não vai encontrar falsas promessas e nem balelas!

Novamente, eu repito: Eu não sou sensacionalista e não quero fazer parte dessa massa de balelas que já existe por ai.

Vou ser completamente direto e honesto:

Ainda que eu ache muiiiito improvável que aconteça, eu quero deixar claro que se você for escolhido(a) para o coaching e, no final, não ficar satisfeito(a) e não achar que valeu a pena, eu me recuso a ficar com seu dinheiro, portanto, eu irei te reembolsar completamente, sem perguntar o porquê! Prometo! Esta é a garantia que eu dou! Este é o respeito que eu tenho por você.

É isso aí! Mesmo que eu não possa ter meu tempo devolta, eu quero, sinceramente, que você tenha ZERO porcento de risco e 100% de satisfação!

Mesmo dando a garantia que eu dou, fornecendo qualidade comprovada e tendo o tempo bem limitado como eu tenho, estou colocando um preço inicial extremamente acessível! Menos que duas idas à churrascaria!! hehe..

O preço inclui UMA SEMANA INTEIRA (7 dias) de contato direto e exclusivo comigo, sem limite, pra tratar do TEU caso.

Caso você queira estender o coaching por mais 1 semana, você irá ter um preço especial reduzido, por que eu acho justo. Se quiser uma terceira semana, ainda mais reduzido, etc.

Garanto também que os e-mails serão respondidos rapidamente, em questão de horas!

Preços para 2011:


Então, se você se enquadra no descrito acima, ou seja, esta DETERMINADO(A) a perder peso, não tem tempo pra balelas e quer uma atenção exclusiva em VOCÊ para emagrecer DE VEZ, clique no botão abaixo para entrar em contato e daremos um jeito nisso :)

Grande abraço e sucesso!!
Rodrigo

{ 32 comentários… read them below or add one }

Renata (NO PAIN, NO AGAIN) setembro 23, 2011 às 2:35 pm

Quem vai ser o sortudo de ter o Rodrigo com exclusividade?!?!

abraços para todos

Renata

Ana setembro 29, 2011 às 10:59 pm

Querido Rodrigo, tenho tido dificuldades com relação aos exercícios. Me explico: tenho realizado 3 series de 15 repetições com peso de 5kg, para membros superiores. Estava pesando 60kg antes dos exercicios. Hoje peso 65,4kg. Houve um ganho de massa muscular e atualmente está em 22.7kg, mas a massa gorda está em 23,3kg. Diferença maior eu noto nos braços, q aumentaram de volume, sendo notado nas minhas camisas, o q não me agradou muito, apesar dos elogios da galera da academia, rss. Minha dúvida é: se eu diminuir a carga dos exercicios para 4kg e realizar duas séries de 30 repetições, será mais facil queimar gordura, mantendo a tonificação e a força q eu conquistei? Outra dúvida: o q é considerado série longa, qtas repetições representa a longa e a curta? Obrigada mais uma vez e cuide-se.
Abç, Ana.

Rodrigo setembro 30, 2011 às 2:47 am

Oi Ana,

Lembre-se que musculos sao usinas de queima de gordua! Muito se fala sobre series longas e curtas, mas nao existe O CERTO em si.
Eu não acho que fará grande diferenca esta mudanca. Lembre-se que para parar o crescimento muscular, somente pare de aumentar o peso :)

Eh legal tambem manter os musculos ativos sem precisar fazer eles crescerem…. eles continuarao queimando gordura! Nao se preocupe muito na quantidade de repeticoes :) Faca o que achar melhor.

Abracao,
Rodrigo

Ana setembro 30, 2011 às 12:04 pm

Obrigada Rodrigo, vc matou a charada… se eu apenas mantiver o peso, não aumentarei o volume muscular e manterei a firmeza e a queima de gordura! Oras, então pra q fazer séries de 30, conforme orientam na academia? Sabe, cada vez mais eu confio nas suas sabias orientações e devo dizer q estamos numa era em q é difícil achar alguem em quem confiar… infelizmente vc está correto qdo diz q, se a verdade nua e crua aparece, muitos têm medo de diminuirem seus “ganhos” em seus empregos… e isso é ilusório, mina o q há de mais puro e bonito nas relações humanas. Thanks.
Forte abraço,
Ana.

Rodrigo outubro 2, 2011 às 4:57 am

Assino embaixo Ana!

E fico feliz por sua confiança! Significa muito pra mim!

Grande abraço e bom domingão do Faustão! hehehe
Rodrigo

lidiany outubro 10, 2011 às 9:12 am

Olá, Rodrigo, mandei um e-mail para você e em breve, se Deus quiser, tentarei uma vaga no coaching, pois sem esforço com certeza nunca vou conseguir realizar meu grande sonho que é emagrecer de vez!!!Muito obrigada pela atenção você é um dos poucos profissionais que amam o que fazem e por isso fazem com excelência!Parabéns!

Rodrigo outubro 12, 2011 às 6:11 am

Muiiito obrigado Lidiany.

Respondi seu email já =)

Grande abraço,
Rodrigo

Telma outubro 21, 2011 às 12:42 pm

Rodrigo, sei que seu tempo é bem limitado, mas ouso sugerir que o coaching fosse efetuado através além dos e-mails via msn ou skype. Alguns minutos por dia conversando com você seria um coaching bem legal e proveitoso. Por favor, pense com carinho na proposta!!!

Rodrigo outubro 21, 2011 às 12:47 pm

Oi Telma…

Olha, seria legal se fosse viavel viu… mas realmente eh impraticavel =/

Meu tempo eh HIPER limitado e o site demanda tempo pra caramba. O coaching via email eh o melhor que consigo fazer agora e esta sendo um sucesso ateh agora, o que me deixa feliz :)

O resto do tempo tenho outros projetos pessoais, artigos pra escrever, meu emprego, vida pessoal, etc…

Complicaaaaado :)

soraya outubro 21, 2011 às 2:46 pm

preciso emagrecer,já tentei varias dietas mas tomei fluoxetina por 4 anos .e naõ consigo emagrecer o médico falou que na real fluoxetina esta engordando muiiiiiiitasssssss mulheres.
quero mudar estou triste com meu corpo.Por favor me ajude

Rodrigo outubro 22, 2011 às 5:44 am

Oi Soraya. É… estes remédios mais atrapalham do que ajudam, concordo.

Eu acredito que colocando em prática hábitos saudáveis, um hora ou outra seu corpo vai se acostumar novamente e entrar na linha! O corpo se adapta tanto a bons hábitos, quantos maus hábitos.

Se tiver interesse me participar do coaching, entre em contato em http://www.emagrecerdevez.com/contato !
Um abraço,
Rodrigo

andreia paula novembro 3, 2011 às 11:55 am

ola Rodrigo!
baixei as tabelas e estou fazendo o desafio mas nao estou conseguindo sozinha! preciso muito e quero emagrecer 15 kilos mas a fome que sinto durante o dia mesmo me alimentano de 3 em 3 horas esta me deixando louca e mal humorada! acabo comendo um pao frances, um miojo, biscoito de sal… em fim, acho que preciso de ajuda! este sistema é pra mim? aguardo respostas! obrigada

andreia paula novembro 7, 2011 às 8:32 pm

boa noite Rodrigo!
preciso muito da sua ajuda para emagrecer 15 kilos. Eu tenho a determinação mas vc tem a tecnica. me ajude por favor.

Rodrigo novembro 8, 2011 às 8:51 am

Oi Andreia, respondi pra ti no email :)

Abracao,
Rodrigo

elisiane novembro 13, 2011 às 4:15 am

Oi, Rodrigo
Estou encantada com o site.
Emagreci 25 kg em 4 meses… caminhada, simulador de caminhada, RA, tudo direitinho e agora faz 1 mês q empaquei rsrs, estou me sentindo desestimulada, tenho sentido muita fome e preguiça de fazer os exercícios. Uma dica de como recomeçar por favor.
Obrigada.
Tenho 39 a, tinha 117 kg.
Obrigada.

Rosaly Guimarães novembro 13, 2011 às 8:02 pm

Rodrigo, tentei montar meu cardápio e não compreendi bem porque em alguns itens os números que aparecem são imensos, como se fosse multiplicado por mil!
Ex: 100 gramas de granola: calorias = 34138.00
100 gramas de queijo minas = 41638.00

Tem como explicar como funciona aquela contagem?

Rodrigo novembro 13, 2011 às 9:32 pm

Rosaly,

Voce diz no montador de cardapio,certo? Voce provavelmente esta colocando a quantidade de gramas no campo que pede a quantidade de PORCOES. Verifique isso :)

Abraco,
Rodrigo

Rodrigo novembro 13, 2011 às 9:35 pm

Elisiane,

Sugiro que de uma olhada nos artigos motivacionais do site, creio que irao te ajudar bastante! Veja na secao Motivacao em http://www.emagrecerdevez.com/comece-aqui

Lembre-se tambem que as vezes pra retomar a queima voce precisa fazer alto pra quebrar a adaptacao do corpo, isso pode ser comer um pouco menos por alguns dias, ou aumentar os exercicios ou ate mesmo comer a mais alguns poucos dias.. algo pra quebrar a rotina.

Grande abraco,
Rodrigo

felipe sampaio novembro 14, 2011 às 9:31 am

Bom dia Rodrigo!

Tenho muitas dúvidas ainda sobre o que fazer e como fazer para emagrecer … mandei um pedido através do CONTATOS sobre o coaching mas nao obtive respostas ainda … e como sei que vc sempre é super rapido em responder fiquei imagianando que talvez vc nao o tenha recebido.

Enfim, como está a sua disponibilidade para o coaching. Aguardo um retorno seu por e-mail.

Grande abraço de mais um fã seu!

Rodrigo novembro 14, 2011 às 10:13 am

Fala Felipe.

Eu respondi seu email hoje pela manha, de uma olhadinha se voce acha ele lah. Se nao achar me de um toque :)

Abraco,
Rodrigo

Flávia Dorneles novembro 15, 2011 às 10:27 am

Olá Rodrigo, tudo bem?
Bom, descobri o seu site quando buscava informações uteis sobre emagrecimento na internet, e nem preciso dizer que AMEI tudo que li. Percebi que tudo que eu consegui ler (porque você tem muitos artigos) faz muito sentido em relação a tudo que já vivi em termos de emagrecimento. Tenho histórico familiar de sobrepeso, e sempre fui gordinha, já passei por dois emagrecimentos grandes, de 12Kg aos 23 anos (dos 76Kg para 64Kg), que acabei readquirindo com mais 20Kg, e de 22kg recentemente aos 32 anos(dos 96Kg para 74Kg), dos quais já readquiri, 7Kg (atuais 81Kg), o que me fez procurar alguma orientação mais elaborada, para por fim a esse efeito sanfona e conseguir emagrecer os 12Kg que agora restam. Enfim, a minha única dificuldade está sendo aplicar todo o seu conhecimento simultaneamente na elaboração de um programa eficaz de emagrecimento definitivo para mim. Sabe como é, sem muito tempo, o que consegui foi calcular o IMC, o gasto calórico, as calorias para montar a dieta, mas a dieta em si, mesmo com a tabela que você criou, ainda esta sendo um desafio pra mim. Mas não desisti, uma hora eu consigo montar um bom cardápio respeitando as minhas preferências alimentares e obedecendo as quantidades indicadas na tabela. Li sobre o coaching e achei que poderia ser uma maneira mais prática de receber toda orientação necessária e ‘personalizada’. Aguardo um retorno seu. Obrigada.

Rodrigo novembro 15, 2011 às 10:34 am

Oi Flavia. Respondi pra voce no email.

Att,
Rodrigo

Natasha De Rose novembro 19, 2011 às 10:45 pm

Olá Rodrigo!
Gostei muito do seu site, e da proposta, mas gostaria de dar a minha opinião profissional… estudo Psicologia e sou formada em Coaching… O que você faz não é Coaching… No Coaching, jamais damos as coisas de mão beijada pro coachee, quem traça as estratégias é ele, o nosso papel é o de utilizar o questionamento socrático para fazer com que a pessoa pense nas suas próprias estratégias e monte junto conosco um plano de ação… nós estamos lá para fazer este questionamento, dar feedback e motivar a pessoa. Tampouco damos suporte psicológico.. o Coach não deve mexer nas questões emocionais do sujeito, mas fazer o Coachee enchergar que precisa desse tipo de suporte.
Acho que o que você faz é muito mais parecido com o Mentoring, quem busca o Mentoring, busca a experiencia de quem é expert no assunto para atingir suas metas, aí sim vc pode chegar e dizer o que vc acha, montar o plano de emagrecimento da pessoa, etc. mas o Mentoring também exclui o apoio psicológico…

Rodrigo novembro 20, 2011 às 1:02 pm

Oi Natasha.

Obrigado por ter se manifestado!

Eu pensei muito sobre o nome e acabei escolhendo um que eu acho que desperta a idéia que eu pretendo na cabeça das pessoas.
Realmente não sou muito apegado à semântica, digo, definições formais de cada termo. Por isso mesmo que fiz uma página bem descritiva acabando por meio que dar a minha definição de Coaching pra este meu caso específico.

Obrigado novamente por ter colaborado =)

Abraco,
Rodrigo

lizandra novembro 23, 2011 às 7:48 pm

Olá rodrigo,estou lendo seu site a dois dias,achei o maximo todo o conteudo.Parabens,por ajudar tantas pessoas.A informação é clara e objetiva.Adorei,estou pondo em pratica todas as suas dicas,e sei q atingirei meus objetivos.

Rodrigo novembro 24, 2011 às 8:17 am

Obrigado Lizandra e meus sinceros parabens pela determinacao de comecar a mudar :)

Abracao,
Rodrigo

Ju dezembro 12, 2011 às 11:30 pm

Rodrigo,

Eu sofro de compulsão alimentar. Vc acha que o coaching seria algo aplicável a mim? Obrigada,

Fabiana antunes janeiro 30, 2012 às 7:23 pm

Olah me chamo Fabiana e gostaria de saber os preços do coaching para 2012, tenho interesse.
Meu e.mail eh ovelhinhafabi@hotmail.com.
Aguardo contato….
Obrigada
Fabiana.

Marselle fevereiro 8, 2012 às 9:27 pm

Oi Rodrigo!
Em primeiro lugar PARABENS pelo site, achei nota dez mesmo!!!! Adorei a parte motivacional, sobre tomar decisao de emagrecer! Moro me Londres e bem como voce falou, em ingles tem um milhao de informacoes mas em portugues acho que falta. Bah, show mesmo! Te mandei email porque estou super interessada no coaching (tive um bebe ha tres meses e durante a gravidez comi feito uma condenada!!! mas nao besteiras somente, comia comida mesmo, em quantidade), bom, agora aqui estou com bastante peso a perder. Ja estou fazendo academia certinho mas ainda tenho MUITAS duvidas quanto ao que comer, quanto comer e quando comer. Cada dia leio algo diferente e fico ainda mais confusa! E seria muito bom que pudesse aprender contigo o que pode funcionar comigo. Aguardo tua resposta!

Maria da Conceição Fonseca Francisco fevereiro 8, 2012 às 10:15 pm

boa noite rodrigo
sinto estar te encomodando um pouco, mas e pq eu nao estou entendendo bem sobre o pagamento .tem um preço aqui valido ate final de 2011.queria saber para que eu possa afetuar o pagamento .e
e por semana que pago ou e mensal .?
aquardo resposta
abraços
conceicao

Rodrigo fevereiro 9, 2012 às 5:53 am

Oi Maria, Vou atualizar os precos mas ateh entao eles continuam os mesmos que estao no site. No coaching, o processo eh semanal :)

Abracao,
Rodrigo

Rodrigo fevereiro 9, 2012 às 5:55 am

Respondi no teu email Marselle :)

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