QUER MOTIVAÇÃO PARA EMAGRECER? 303.9kg ELIMINADOS!

QUER MOTIVAÇÃO PARA EMAGRECER? 303.9kg ELIMINADOS!

  Quer uma boa motivação para emagrecer de vez? Muita gente me diz que um dos maiores obstáculos no emagrecimento é a falta de motivação, falta de força de vontade de seguir adiante! Neste vídeo eu mostro uma série de casos de sucesso REAIS de emagrecimento, transformações, junto com várias dicas de emagrecimento e estilo de vida saudáveis para te motivar e te colocar no caminho certo do emagrecimento saudável e permanente. Estes casos de sucesso obteram estes resultados, assim como milhares de outras pessoas, Continue lendo

TRIBO FORTE #087 – COMO MANTER O PESO PERDIDO E INFORMAÇÕES SOBRE SOJA

TRIBO FORTE #087 – COMO MANTER O PESO PERDIDO E INFORMAÇÕES SOBRE SOJA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste podcast falamos sobre como aumentar suas chances de manter o peso perdido depois do emagrecimento: Falamos bastante sobre o papel do exercício físico nisso tudo. Informações de alerta sobre o consumo de soja, proteína de soja, etc. O que comemos na Continue lendo

COMO QUEIMAR GORDURA LOCALIZADA DE UMA VEZ?

COMO QUEIMAR GORDURA LOCALIZADA DE UMA VEZ?

  Quem não gostaria de apontar para uma parte do corpo e queimar aquela gordura especificamente localizada para sempre? Quem não gostaria de perder barriga , eliminar gordura localizada e secar o abdomen ? Todo mundo! Porém, apesar de muita gente prometer métodos para queimar gordura localizada, eu estou aqui para te contar a verdade sobre isso de acordo com a melhor ciência disponível, combinado? Neste vídeo tem uma mensagem muito importante, crucial para você entender o único meio conhecido de se perder gordura localizada. Continue lendo

TRIBO FORTE #086 – TRIBO FORTE FAZ HISTÓRIA E UM PAPO SOBRE EXAMES MÉDICOS E COLESTEROL

TRIBO FORTE #086 – TRIBO FORTE FAZ HISTÓRIA E UM PAPO SOBRE EXAMES MÉDICOS E COLESTEROL

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Primeiro episódio após o evento ao vivo da Tribo Forte 2017 em São Paulo! Nele, cobrimos: Fizemos história e têm 3 coisas que vale destacar que aconteceram lá. Falamos dela na conversa de hoje. Falamos sobre algo muito importante em se tratando Continue lendo

GUIA COMPLETO PARA DIETA CETOGÊNICA

GUIA COMPLETO PARA DIETA CETOGÊNICA

  A dieta cetogênica é muito antiga, no entanto, mais recentemente tem recebido atenção e, claro, muita balela é dita sobre isso. Neste vídeo, tento mostrar de forma fácil o que é cetose, o que comer na cetogênica, o que é cetoacidose e porque a cetogênica emagrece. Dieta cetogênica é uma dieta de baixo carboidrato naturalmente, no entanto isso vai um pouco além. Dieta cetogenica é caracterizada pela cetose, produção aumentada de corpos cetônicos no corpo. Espero que as coisas fiquem mais claras e que Continue lendo

TRIBO FORTE #085 – LAMBANÇA NA MÍDIA E DISCUSSÃO SOBRE FORÇA DE VONTADE

TRIBO FORTE #085 – LAMBANÇA NA MÍDIA E DISCUSSÃO SOBRE FORÇA DE VONTADE

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Oi pessoal, neste episódio mostramos: Uma grande lambança na mídia com um artigo pregando umas idéias absurdas (e até hilárias) sobre nutrição. Incompetência é um problema que precisamos resolver! Uma rápida discussão sobre força de vontade para mudar e ser mais saudável. Continue lendo

MÚSCULOS E O CONSUMO DE ÁLCOOL, BOM OU RUIM!?

MÚSCULOS E O CONSUMO DE ÁLCOOL, BOM OU RUIM!?

  Você está preocupado(a) com sua saúde e forma física mas gosta daquela bebidinha de vez em quanto e deve estar se perguntando qual é o impacto que o consumo de bebidas alcoólicas tem no seu potencial de ganho de massa (hipertrofia) e manutenção de massa magra. Afinal, beber e treinar é uma boa idéia? Alcool afeta o ganho de massa muscular? Alcool afeta o potencial de hipertrofia nos seus músculos? O efeito anabólico que você instiga quando vai malhar vai ter impactado negativamente pelo Continue lendo

TRIBO FORTE #084 – CAFÉ DA MANHÃ, PERFORMANCE, GORD. SATURADAS E CALVÍCIE?

TRIBO FORTE #084 – CAFÉ DA MANHÃ, PERFORMANCE, GORD. SATURADAS E CALVÍCIE?

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio (divertido) nós cobrimos 3 pontos principalmente: Existe uma dieta para calvice? Sério mesmo? Veremos as verdades por trás de uma manchete que repercutiu na mídia. Diminuir o consumo de gorduras saturadas é realmente bom para diminuição de inflamação? Tomar café Continue lendo

MULHERES: O QUE VOCÊS PRECISAM SABER SOBRE CÂNCER DE MAMA

MULHERES: O QUE VOCÊS PRECISAM SABER SOBRE CÂNCER DE MAMA

Existem FORTES evidências de que o câncer de mama é muito menos genético do que pensamos e muito mais relacionado ao nosso estilo de vida, tanto alimentar quanto outros hábitos. Esta é uma boa notícia, porque apesar de não conseguirmos mudar nossa genética necessariamente, nós conseguimos sim mudar nosso estilo de vida. Neste vídeo trago evidências e 3 dicas de coisas que podem aumentar seus riscos de desenvolver este mal. Por favor passe adiante! Grande abraço, Rodrigo Programa CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: http://codigoemagrecerdevez.com.br

TRIBO FORTE #083 – SHOW DE ABSURDOS E INCOMPETÊNCIA (JEJUM, EXERCÍCIOS, CAFÉ DA MANHÃ)

TRIBO FORTE #083 – SHOW DE ABSURDOS E INCOMPETÊNCIA (JEJUM, EXERCÍCIOS, CAFÉ DA MANHÃ)

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Pessoal, neste episódio discutimos algumas verdades por trás das últimas balelas que caíram na mídia nos últimos dias e sobre as quais muitas pessoas vieram perguntar: Primeiro, pular café da manhã realmente causa problemas cardíacos? Vamos ver… Segundo, se exercitar em jejum Continue lendo