TRIBO FORTE #244 – CARNE COM MODERAÇÃO E REMISSÃO DE DIABETES II

TRIBO FORTE #244 – CARNE COM MODERAÇÃO E REMISSÃO DE DIABETES II

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste episódio: Falaremos sobre comer carne com moderação;Também vamos falar sobre diabetes II;E mais; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer Leia mais

REAGINDO AS REFEIÇÕES DO INSTAGRAM | ALIMENTAÇÃO FORTE OU NÃO?

REAGINDO AS REFEIÇÕES DO INSTAGRAM | ALIMENTAÇÃO FORTE OU NÃO?

 Neste vídeo mostro vários pratos de almoço e jantar de pessoas que postaram no instagram com a #alimentacaoforte Vou comentar todos os pratos e dizer o que está de acordo com a filosofia da Alimentação Forte e o que não está. Vou comentar qual a fonte de nutrição e proteínas nos pratos e as partes de carboidratos, fibras e outros detalhes. Espero que ache útil! 🙂 Forte abraço, Rodrigo ? Me siga nas mídias sociais: @rodrigopolesso ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Leia mais

DIETA CARNÍVORA | GUIA COMPLETO

DIETA CARNÍVORA | GUIA COMPLETO

 Depois de muitos pedidos, no vídeo de hoje trago um guia completo sobre a dieta carnívora contando exatamente o que comer nesta dieta. Mostro também um pouco da ciência mostrando a segurança desta alimentação e por fim conto se eu recomendo a carnívora como estilo de vida ou não. Quais alimentos podem ser consumidos na dieta carnívora e quais não podem? Quais os tipos de dieta carnívora que existem? Funciona para emagrecimento? Doenças autoimunes? É saudável comer só carne? Qual a “dieta” que na Leia mais

TRIBO FORTE #243 – ÁCIDO ÚRICO, LEITE MORTO PARA CRIANÇAS

TRIBO FORTE #243 – ÁCIDO ÚRICO, LEITE MORTO PARA CRIANÇAS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste episódio: Ácido úrico, gota…Bizarrice, leito morto para crianças;E mais; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da família de membros Leia mais

QUANTO PESA 240KCAL DE 15 ALIMENTOS DIFERENTES?

QUANTO PESA 240KCAL DE 15 ALIMENTOS DIFERENTES?

 Pra quem gosta de comer BASTANTE em volume é interessante saber que a mesma quantidade calórica de alimentos diferentes pode significar também quantidades bastante diferentes. Neste vídeo mostra quantos gramas de cada alimento você precisa comer para totalizar 240 calorias de cada um e também conto qual o mais saciante de um estudo que fizeram. Espero que seja útil, Forte abraço, Rodrigo ? Me siga nas mídias sociais: @rodrigopolesso ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br ? Já Leia mais

7 ALIMENTOS SACIANTES PARA MATAR A FOME + FÁCIL!

7 ALIMENTOS SACIANTES PARA MATAR A FOME + FÁCIL!

 Neste vídeo trago os resultados de um estudo bacana que buscou encontrar os alimentos que mais dão saciedade comparado ao pão branco padrão. Vamos ver carnes, queijos, amendoim, etc… Aliás, vou duvido que você acerte o alimento que foi o mais saciante de todos no estudo. De tabela mostro dois alimentos comuns que saciaram menos que o pão branco ainda. Saber quais alimentos deixam você com fome e quais matam mais a fome é algo importante para montar um estilo de vida correto para Leia mais

TRIBO FORTE #242 – ESPINAFRE, SABEDORIA ANTIGA E CALORIAS ANIMAIS

TRIBO FORTE #242 – ESPINAFRE, SABEDORIA ANTIGA E CALORIAS ANIMAIS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste episódio: Espinafre;Sabedoria antiga;E mais; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da família de membros VIP da Tribo Forte e ganhar Leia mais

COMO COMER MAIS CARBOIDRATOS E SE DAR BEM?

COMO COMER MAIS CARBOIDRATOS E SE DAR BEM?

 Neste vídeo eu te conto quem pode tirar proveito de mais carboidratos na dieta. Conto também quais as melhores fontes de carboidratos e os piores carboidratos. Que tipo de exercício demanda mais uso de carboidratos e que modalidades de exercícios podem se dar melhor com gorduras como fonte de energia? O mundo não se resume a low carb não, isso não é o melhor a todos. Quando você entende nutrição, você pode fazer melhores escolhas e decidir adicionar mais carboidratos bons para aumentar sua Leia mais

ATUALIZAÇÃO VIRAL CRÍTICA | A CIÊNCIA E LÓGICA POR TRÁS DA PANDEMIA | COM IVOR CUMMINS

ATUALIZAÇÃO VIRAL CRÍTICA | A CIÊNCIA E LÓGICA POR TRÁS DA PANDEMIA | COM IVOR CUMMINS

 Neste vídeo trago Ivor Cummins ( @Ivor Cummins ) direto de Dublin na Irlanda para compartilhar com a gente fatos, estatísticas e estudos já publicados sobre vários aspectos referentes a pandemia de 2020 e que não tem recebido a atenção necessária. Com os fatos em mente, cada um pode tomar as melhores decisões e cobrar melhor das autoridades. Baixe o vídeo completo no link a seguir e poste nas suas mídias se quiser: https://wetransfer.com/downloads/70bcf8f6015661b90dad2c6f42b919cf20201020171140/23e2bc4a6dd42ebd6b4930181f86839920201020171158/409ed4 Estudos já publicados sobre eficácia dos lockdowns: https://www.dropbox.com/sh/zg89tdgzkqnk2ep/AACZl8CE6oL1IWG2VuYOQAUea?dl=0 Livro completo Leia mais

TRIBO FORTE #241 – OS PAÍSES MAIS OBESOS E PRA ONDE VAI O DINHEIRO DA SAÚDE?

TRIBO FORTE #241 – OS PAÍSES MAIS OBESOS E PRA ONDE VAI O DINHEIRO DA SAÚDE?

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste episódio: Pra onde vai o dinheiro da saúde? Um dos grandes custos do governo;Atualização sobre os países mais obesos e os que mais gastam com saúde; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte Leia mais