PAROU DE EMAGRECER NA LOW CARB? (ERRO GRAVE!)

Você começou a fazer a diet low carb e atingiu um platô? Parou de perder peso e não sabe mais o que fazer para voltar a emagrecer?

Você pode estar cometendo um dos erros mais comuns e graves de quem segue esta estratégia, seja low carb ou dieta cetogênica.

O problema é que muita informação errada é disseminada sobre estas dietas por aí, inclusive aumentando bastante suas chances de cometer este erro grave que menciono no livro.

Aliás, é muitas vezes até estimulado que você faça isso, porém, para muitas pessoas vai acabar sendo um grande tiro no pé.

Se muna de boa informação para adaptar seus hábitos!

Forte abraço,
Rodrigo

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1 comentário


  1. Ola Rodrigo!!!
    Gostei muito foi bem esclarecedor, realmente a gente sempre acabar colocando mais gordura sem perceber.
    Quero saber sobre quem tem figado gorduroso, os médicos diz que tem que tirar a manteiga e gordura da alimentação. Como fazer uma dieta para eliminar a gordura do figado. Uma sugestão você poderia fazer um vídeo sobre este assunto o que comer e o que não comer.
    Desde já obrigada.
    Silvia.

    Responder

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