ATUALIZAÇÃO VIRAL CRÍTICA | A CIÊNCIA E LÓGICA POR TRÁS DA PANDEMIA | COM IVOR CUMMINS

ATUALIZAÇÃO VIRAL CRÍTICA | A CIÊNCIA E LÓGICA POR TRÁS DA PANDEMIA | COM IVOR CUMMINS

 Neste vídeo trago Ivor Cummins ( @Ivor Cummins ) direto de Dublin na Irlanda para compartilhar com a gente fatos, estatísticas e estudos já publicados sobre vários aspectos referentes a pandemia de 2020 e que não tem recebido a atenção necessária. Com os fatos em mente, cada um pode tomar as melhores decisões e cobrar melhor das autoridades. Baixe o vídeo completo no link a seguir e poste nas suas mídias se quiser: https://wetransfer.com/downloads/70bcf8f6015661b90dad2c6f42b919cf20201020171140/23e2bc4a6dd42ebd6b4930181f86839920201020171158/409ed4 Estudos já publicados sobre eficácia dos lockdowns: https://www.dropbox.com/sh/zg89tdgzkqnk2ep/AACZl8CE6oL1IWG2VuYOQAUea?dl=0 Livro completo Leia mais

TRIBO FORTE #241 – OS PAÍSES MAIS OBESOS E PRA ONDE VAI O DINHEIRO DA SAÚDE?

TRIBO FORTE #241 – OS PAÍSES MAIS OBESOS E PRA ONDE VAI O DINHEIRO DA SAÚDE?

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste episódio: Pra onde vai o dinheiro da saúde? Um dos grandes custos do governo;Atualização sobre os países mais obesos e os que mais gastam com saúde; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte Leia mais

COMO LIDAR COM O SOBE E DESCE DO PESO?

COMO LIDAR COM O SOBE E DESCE DO PESO?

 Neste video mais leve tento ajudar você a entender como funciona na prática a perda de peso, o que esperar no dia-a-dia na balança, será que os quilos caem constantemente? Será que as vezes ganhamos peso antes de perder? Quando você sabe o que esperar, você fica mais confiante e relaxado. Meu objetivo é que você emagreça com saúde tanto física quanto mental. Emagrecimento e queima de gordura é algo que muitos querem mas poucas sabem como funciona na prática. Como lidar com a Leia mais

UM TRUQUE PARA EMAGRECER FÁCIL SEM FOME

UM TRUQUE PARA EMAGRECER FÁCIL SEM FOME

 Neste vídeo importante eu te conto como você pode mudar sua alimentação facilmente para comer menos calorias no total automaticamente e sem fome. Eu mostro baseado em um ótimo estudo, baseado na ciência, qual alteração em alimentos que você consome que pode fazer você se sentir mais saciado e emagrecer sem fome e sem dificuldade, comendo menos calorias no total sem mesmo precisar pensar nelas. Este segredo são proteínas, mas não qualquer proteína… Quer saber como funciona? Veja o vídeo e espalheeeee!! Liberdade alimentar Leia mais

TRIBO FORTE #240 – PÃO DOCE, CUSTOS DE SAÚDE E MICROBIOTA

TRIBO FORTE #240 – PÃO DOCE, CUSTOS DE SAÚDE E MICROBIOTA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste episódio: Microbiota dizendo a idade biológica;Custos de saúde;Pão doce; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da família de membros Leia mais

25 NOMES DE AÇÚCAR ESCONDIDO NOS RÓTULOS DOS ALIMENTOS

25 NOMES DE AÇÚCAR ESCONDIDO NOS RÓTULOS DOS ALIMENTOS

 Seja açúcar de coco, açúcar demerara, açúcar de maçã, açúcar mascavo ou maltodextrina, os nomes são muitos. Eles tentam esconder o açúcar nos rótulos utilizando de artimanhas engenhosas. O açúcar nos rótulos dos alimentos geralmente tem outros nomes que não remetem necessariamente a açúcar mas é importante que você saiba os identificar para se proteger. Açúcar pode ter vários nomes e sempre vai causar os mesmos impactos no seu corpo, sempre vai aumentar um monte a insulina, sempre vai promover o ganho de peso Leia mais

OBESO OU EM FORMA? A DIFERENÇA ESTÁ EM 3 ALIMENTOS

OBESO OU EM FORMA? A DIFERENÇA ESTÁ EM 3 ALIMENTOS

 Oi pessoal, neste vídeo eu mostro como uma população com a mesma genética mas morando em dois lugares diferentes tem uma saúde e corpo completamente distintos. De um lado vemos os Pima morando nos EUA com as maiores taxas de diabetes tipo 2 do mundo e do outro os mesmos Pima morando no México onde estão muito mais saudáveis e em forma, sem obesidade. Ainda eu conto quais são, na minha opinião, os 3 terríveis alimentos responsáveis por esta diferença enorme na saúde dos Leia mais

TRIBO FORTE #239 – PROTEÍNA VEGETAL PARA OS OSSOS E JEJUM INTERMITENTE E EMAGRECIMENTO

TRIBO FORTE #239 – PROTEÍNA VEGETAL PARA OS OSSOS E JEJUM INTERMITENTE E EMAGRECIMENTO

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste episódio: 2 estudos recentes;1 sobre consumo de proteína animal versus vegetal, se tratando da saúde óssea;1 sobre jejum intermitente; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Leia mais

COMO COME O POVO MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO | DIETA DOS TSIMANÉ

COMO COME O POVO MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO | DIETA DOS TSIMANÉ

 Neste vídeo eu conto os alimentos específicos que o povo mais saudável do mundo come. Conto quanto eles comem de carboidratos, gorduras e proteínas para manter a boa forma e saúde invejável. Eles possuem as menores taxas de doenças cardiovasculares do mundo e também baixíssima obesidade ou diabetes tipo 2. Tendo uma forte base de consumo de proteína animal e suplementada com alimentos de verdade da sua região, os Tsimané da Bolívia respiram saúde e boa forma. Neste vídeo conto também o que podemos Leia mais

COMO E PORQUE COMER FÍGADO | O ALIMENTO MAIS NUTRITIVO DO PLANETA

COMO E PORQUE COMER FÍGADO | O ALIMENTO MAIS NUTRITIVO DO PLANETA

 Neste vídeo eu falo do alimento de maior densidade nutricional da face da terra, o fígado. Pode ser fígado de vaca, fígado de frango, de porco, carneiro, pato, etc. Eu conto mais sobre as informações nutricionais do fígado, do fato de ele conter até vitamina C e também carboidratos, pois é. Conto minha forma favorita de preparar e cozinhar fígado e também a forma mais tradicional. Falo mais sobre o perfil nutricional dele em termos de proteínas, vitaminas e minerais e comparo também ao Leia mais