Geosh na linha! Cada pessoa engorda de um jeito. Alguns engordam no corpo inteiro, outros ganham só a famosa barriga de cerveja e continuam com as pernas e braços fininhos. O que está acontecendo em cada caso? Aparentemente, há um padrão hormonal na maneira que engordamos. Esse padrão pode te ajudar a descobrir qual órgão ou hormônio está te fazendo engordar. Isso mesmo, o formato do seu corpo pode oferecer uma pista sobre o hormônio que está te fazendo engordar ou dificultando seu emagrecimento. Se você já tentou Leia mais→

Pegadinha do malandro! iéié!!!! Aqui é o Geosh. Johannes Bohannon, Ph.D é um doutor em um instituto que não existe. Na verdade John(o  nome verdadeiro do cara aí na foto) é o jornalista que publicou um estudo duvidoso, de propósito, se passando por Johaness, para demonstrar como a mídia é descuidada e vulnerável ao analfabetismo científico. O estudo saiu em grandes portais pelo mundo e até aqui no brasil. Foi assunto de programa de tv e foi até publicado em revista. Esse analfabetismo engana muita gente todos os dias, achei Leia mais→

Aqui é o Geosh. O artigo de hoje é um artigo bem interessante! =) Você sabia que é muito importante cuidar do seu intestino pra emagrecer? Um intestino saudável é por onde a saúde começa: Ele tem uma grande influência no nosso humor(no estado mental), na nossa aparência(pele, unha, cabelos), e no nosso metabolismo. Alguns indícios de que o intestino vai mal: confusão e cansaço mental, mal humor, olheiras, unha e cabelos fracos, e, advinhe? Espinhas! A nossa pele não mente. Hoje eu bato o olho Leia mais→

Olá! Algumas vezes vejo e ouço pessoas reclamando: ¨Mas Geosh, se alimentar de forma correta é mais caro, blablabla…¨ AHAM! Pra cima de mim?  Eu estou tão acostumado a ouvir desculpas quanto estou acostumado a ver pessoas emagrecendo com sucesso e mudarem suas vidas e a maneira de vê-la. =) Enfim, se você quer uma desculpa, me arrume uma dificuldade que não possa ser vencida com o empenho da inteligência e da criatividade. Já essa história de que pra emagrecer precisa de gastar muito dindim é balela da Leia mais→

Geosh aqui. Hoje vim falar dessa área tão delicada do emagrecimento – as frutas e as bebidas. Esses são os 5 pontos que considero mais importantes. Direto ao assunto: 1 – Evite bebidas com açúcar, incluindo sucos de fruta com açúcar: Bebida adocicada é uma das coisas mais engordativas que há. Além de não fazer diferença nenhuma na sua saciedade(1), o açúcar rouba espaço calórico de outros alimentos mais nutritivos. Essas bebidas estão fortemente ligadas a obesidade, diabetes do tipo 2, problemas cardíacos e todo tipo Leia mais→