Roger Silva

TRIBO FORTE #086 – TRIBO FORTE FAZ HISTÓRIA E UM PAPO SOBRE EXAMES MÉDICOS E COLESTEROL

TRIBO FORTE #086 – TRIBO FORTE FAZ HISTÓRIA E UM PAPO SOBRE EXAMES MÉDICOS E COLESTEROL

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Primeiro episódio após o evento ao vivo da Tribo Forte 2017 em São Paulo! Nele, cobrimos: Fizemos história e têm 3 coisas que vale destacar que aconteceram lá. Falamos dela na conversa de hoje. Falamos sobre algo muito importante em se tratando Continue lendo

TRIBO FORTE #085 – LAMBANÇA NA MÍDIA E DISCUSSÃO SOBRE FORÇA DE VONTADE

TRIBO FORTE #085 – LAMBANÇA NA MÍDIA E DISCUSSÃO SOBRE FORÇA DE VONTADE

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Oi pessoal, neste episódio mostramos: Uma grande lambança na mídia com um artigo pregando umas idéias absurdas (e até hilárias) sobre nutrição. Incompetência é um problema que precisamos resolver! Uma rápida discussão sobre força de vontade para mudar e ser mais saudável. Continue lendo

TRIBO FORTE #084 – CAFÉ DA MANHÃ, PERFORMANCE, GORD. SATURADAS E CALVÍCIE?

TRIBO FORTE #084 – CAFÉ DA MANHÃ, PERFORMANCE, GORD. SATURADAS E CALVÍCIE?

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio (divertido) nós cobrimos 3 pontos principalmente: Existe uma dieta para calvice? Sério mesmo? Veremos as verdades por trás de uma manchete que repercutiu na mídia. Diminuir o consumo de gorduras saturadas é realmente bom para diminuição de inflamação? Tomar café Continue lendo

TRIBO FORTE #083 – SHOW DE ABSURDOS E INCOMPETÊNCIA (JEJUM, EXERCÍCIOS, CAFÉ DA MANHÃ)

TRIBO FORTE #083 – SHOW DE ABSURDOS E INCOMPETÊNCIA (JEJUM, EXERCÍCIOS, CAFÉ DA MANHÃ)

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Pessoal, neste episódio discutimos algumas verdades por trás das últimas balelas que caíram na mídia nos últimos dias e sobre as quais muitas pessoas vieram perguntar: Primeiro, pular café da manhã realmente causa problemas cardíacos? Vamos ver… Segundo, se exercitar em jejum Continue lendo

TRIBO FORTE #082 – INCOMPETÊNCIA CIENTÍFICA, REFEIÇÕES BALANCEADAS

TRIBO FORTE #082 – INCOMPETÊNCIA CIENTÍFICA, REFEIÇÕES BALANCEADAS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: No podcast de hoje falamos de algo muito sério:: Como cientistas extrapolam idéias e conclusões de forma irresponsável e acabam causando mais mal do que bem. Uma rápida discussão sobre refeições balanceadas. Low carb é necessariamente high fat? Como entender essa questão? Continue lendo

TRIBO FORTE #081 – ALIMENTAÇÃO E MALHAÇÃO E DISCUSSÃO SOBRE CÂNCER

TRIBO FORTE #081 – ALIMENTAÇÃO E MALHAÇÃO E DISCUSSÃO SOBRE CÂNCER

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio recheado falamos: O que comer antes de ir pra academia? É preciso “passar fome” e se exercitar? Como ter uma alimentação forte e um estilo de vida ativo ao mesmo tempo? Uma discussão importante sobre câncer depois da repercussão grande Continue lendo

TRIBO FORTE #080 – COMO PRATICAR ALIMENTAÇÃO FORTE FORA DE CASA (E DO PAÍS)

TRIBO FORTE #080 – COMO PRATICAR ALIMENTAÇÃO FORTE FORA DE CASA (E DO PAÍS)

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio: Dicas e exemplos de como se comer BEM quando fora de casa, fora da sua cidade, do país e até mesmo na Rússia! Sabendo a filosofia alimentar da Alimentação Forte, não tem desculpa para não se alimentar bem viajando. Diabetes Continue lendo

TRIBO FORTE #079 – DIABETES EXPLICADA – O QUE É, COMO REVERTER E PREVINIR

TRIBO FORTE #079 – DIABETES EXPLICADA – O QUE É, COMO REVERTER E PREVINIR

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio entrevistamos o Dr. Jason Fung e falamos sobre: O que é diabetes Como reverter e previnir Espalhe esse conhecimento, passe adiante a palavra! Vamos divulgar o BEM, as verdades sobre saúde, boa forma e estilo de vida saudável! Faça parte Continue lendo

TRIBO FORTE #078 – O SINAL DOS TEMPOS

TRIBO FORTE #078 – O SINAL DOS TEMPOS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio: O maior estudo epidemiológico de todos os tempos foi publicado e os resultados podem (e deveriam) influenciar mudanças positivas nas diretrizes alimentares oficiais. Seria este um sinal dos tempos para mudanças que há décadas são necessárias? Entenda o que é Continue lendo

TRIBO FORTE #077 – SOBREMESAS, 10 MIN DE CAMINHADA, DIABETES, COLESTEROL ALTO

TRIBO FORTE #077 – SOBREMESAS, 10 MIN DE CAMINHADA, DIABETES, COLESTEROL ALTO

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio: Respondemos uma pergunta interessante da comunidade (você também pode se perguntar isso). Estudo novo mostra quão poderoso lowcarb pode ser para pessoas com diabetes tipo 2, mesmo com uma intervenção fraca. 10 min de caminhada é suficiente? Discussão interessante sobre Continue lendo