AQUI ESTÁ O QUE EU FARIA PARA ELIMINAR MAIS DE 10KG (5 PASSOS)
Se eu mesmo estivesse acima do peso e precisasse perder uns 10kg ou mais de forma natural e acelerada, eu seguiria estes 5 passos que vou te contar a partir de agora, começando com primeiro que seja talvez o mais difícil pra muita gente, porém, de grande impacto… ▶️Vídeos Recomendados: -Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Eu Prefiro Caminhar) -Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) XFORTE: Meu programa completo de exercícios físico em casa Leia mais→