
O OPOSTO DA LOW CARB (+MAGRO, +FELIZ E +SAUDÁVEL)
Imagine uma dieta basicamente OPOSTA a low carb… ao invés de cortar carboidratos, você prioriza ele… será que dá boa? Será que emagrece, será que é saudável? A dieta low carb ganhou muita popularidade nos últimos 15 anos e no Brasil eu fui um dos pioneiros na disseminação dela ainda lá em 2011 quando tudo que se falava era em calorias… Eu fiz dietas baixas em carboidratos por quase 7 anos e já testei todo o tipo de variações possíveis dela, sempre acompanhando meus Leia mais→