Se eu tivesse agora barriga pra perder… aquela protuberância chata que aparece na camisa, no vestido, te faz se sentir mais gordo do que na verdade é, aquela coisa chata mesmo que todos nós sabemos o que é… aqui está exatamente o que eu faria pra resolver isso RÁPIDO no curto prazo e também no longo… Eu vou compartilhar contigo uma estratégia de 2 etapas simples e muito eficaz com 5 passos cada uma pra fazer isso acontecer sem sofrer no processo, sem suar Leia mais→

 Se eu apostar com 100 pessoas agora mesmo que o consumo deste aminoácido especial na dieta delas é baixo, eu vou ganhar a aposta pelo menos 99 vezes… É muito preocupante porque seu consumo hoje é mais baixo do que nunca antes nos tempos modernos e as pessoas estão sofrendo sem saber porquê e deixando de usufruir de incríveis benefícios que podem ser facilmente colhidos por todos. Neste vídeo eu quero te mostrar como um consumo adequado do aminoácido GLICINA na dieta pode turbinar Leia mais→

 Se Eu mesmo Tivesse 10, 20kg, 30 ou mais Kg Para Perder, aqui está o que eu mesmo começaria a fazer imediatamente e isso é baseado em dezenas de experimentos meus de emagrecimento e depois de já ter ajudado mais de 100 mil pessoas a emagrecerem de forma 100% natural. São 5 passos começando com 3 que são praticamente os mais impactantes e os 2 últimos fisiologicamente cruciais para o sucesso no longo prazo. ▶️Vídeo Recomendado: Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Leia mais→

 Vamos falar a verdade… Nutrição é uma profissão que nunca teria precisado existir se não fosse pela criação inescrupulosa de toxinas alimentares que infestam os mercados de hoje em dia… Hoje, a nutrição virou uma torre de babel onde tudo se fala e nada mais se entende… Por exemplo: A conversa entre margarina e manteiga é absolutamente ridícula… É como perder tempo debatendo se uma árvore de plástico é melhor que uma árvore natural, é um absurdo! E ver que a maior defesa da Leia mais→

 As melhores e piores formas de magnésio que você pode tomar, hoje vamos falar sobre isso. Alguns tipos podem elevar os níveis de magnésio no seu sangue, tecidos e cérebro e te dar todos benefícios que você procura da suplementação que já vou te contar quais são… Já outros tipos podem só te irritar e passar direto para o vaso e se você é como eu, provavelmente não quer gastar dinheiro nem esforço à toa, certo? Vamos ver também os principais benefícios de se Leia mais→

 Parece que hoje em dia estamos envelhecendo mais rápido, não é verdade? Tem um bom motivo por trás disso. E isso tá motivando muita gente a tentar FREAR este processo e tentar se manter com uma aparência jovem o máximo possível e de preferência naturalmente, sem procedimentos cirúrgicos arriscados. Por isso, a suplementação com colágeno hidrolisado se tornou algo muito popular nos últimos anos e nós vemos pessoas por aí de todos os tipos jurando de pés juntos que o colágeno mudou o jogo Leia mais→

 Em meio a milhares de dietas de emagrecimento, a pergunta que está na cabeça de toda pessoa que simplesmente quer emagrecer de vez naturalmente, é: Qual é a melhor? Te garanto que todo mundo tem sua favorita e que tá cheio de gente pronta pra te apontar uma direção, inclusive eu, PORÉM: O que eu quero fazer hoje aqui é diferente. Eu quero te ajudar a descobrir por si só, com a própria cabeça, a melhor escolha pra você e eu quero fazer isso Leia mais→

 Como alguém consegue sair de um corpo assim há poucos anos atrás para um corpo assim recentemente? Que tipo de dieta e exercício é capaz de gerar uma transformação dessas? Bom, tendo estudado ciência nutricional internacionalmente já há mais de 15 anos e de já ter ajudado mais de 100 mil pessoas a emagrecerem de forma 100% natural, hoje vou dar a minha opinião sobre o caso da Virgínia Fonseca.. Vamos falar de dieta, de exercício, de um risco seríssimo que você precisa saber Leia mais→

 Recentemente a Yasmin Brunet parece ter emagrecido uns 14kg e chocou muita gente ao revelar um corpo talvez “magro demais”… O que você acha? Eu vou te dizer, eu não conheço a Yasmin e não estou aqui para julgar ela ou suas motivações, agora: Como ela é uma pessoa pública que fez questão de mostrar seus resultados publicamente: O que eu vou fazer é analisar o que aconteceu puramente através de uma perspectiva de saúde e nutricional e alertar sobre 11 riscos extremamente preocupantes Leia mais→

 Um Novo estudo Brasileiro alerta que um simples hábito tão comum da população e que, sinceramente, você também deve praticar de alguma forma, está associado a um risco de morte prematura até 15% maior, mas na minha opinião, este risco é bem maior do que isso… Isso é algo que venho alertando vocês aqui literalmente desde que eu comecei a estudar nutrição há 15 anos atrás e este hábito é o consumo de comida ultraprocessada, mas a pergunta é: Você sabe realmente o que Leia mais→