[ALERTA DE BALELA] NÓS SOMOS HERBÍVOROS!?

[ALERTA DE BALELA] NÓS SOMOS HERBÍVOROS!?

 Nós somos herbívoros, fomos feitos para comer vegetais, plantas e frutas! Hmmm… será mesmo? Neste vídeo mostro evidências sobre nossos sistema digestivo e evidencio que nós somos muito mais carnívoros do que herbívoros… só não vê quem não quer. Comento também sobre os enormes riscos do veganismo, como uma dieta vegana pode devagarinho ir corroendo sua saúde e causando problemas intestinais sérios e também psicológicos. Me ajude a espalhar este vídeo! Precisamos ajudar quem está sendo ENGANADO pela mídia e falsas informações sobre saúde. Leia mais

TRIBO FORTE #196 – COMA CARNE PARA SALVAR O PLANETA E SUA SAÚDE

TRIBO FORTE #196 – COMA CARNE PARA SALVAR O PLANETA E SUA SAÚDE

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Podcast:   Falaremos mais sobre a carne;   Pergunta da comunidade; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da Leia mais

QUAL SUA NOTA NESTE TESTE DE SAÚDE?

QUAL SUA NOTA NESTE TESTE DE SAÚDE?

 Neste vídeo eu mostro uma medida fácil que você pode fazer em casa para saber se você pode estar com risco aumentado de problemas metabólicos como diabetes tipo 2, hipertensão, problemas cardíacos, etc ou não. Esta medida é muito fácil e tudo que você precisa é de uma fita métrica. O nome da medida chama-se “waist to height ration” ou razão cintura pela altura onde você divide um pelo outro. Eu explico isso passo-a-passo no vídeo, como você pode medir e interpretar os resultados. Leia mais

LOW CARB ENVELHECE MAIS RÁPIDO? LASCOU!

LOW CARB ENVELHECE MAIS RÁPIDO? LASCOU!

 Olá pessoal, primeiro: Eu NÃO acho que low carb seja a melhor estratégia para todo mundo… e é justamente por isso que eu nao fico falando low carb toda hora. Agora, uma Alimentacao Forte mais baixa em carboidratos é de fato o que mais gera (comprovadamente) resultados de emagrecimento e reversão da síndrome metabolica. Eu acredito que uma Alimentação Forte transcende tudo isso e que muitas pessoas de acordo com seus objetivos podem também tirar proveito de um uso inteligente dos carboidratos certos. Agora, Leia mais

TRIBO FORTE #195 – IMPOSIÇÃO DO VEGANISMO EM ESCOLAS E POLITICAGEM

TRIBO FORTE #195 – IMPOSIÇÃO DO VEGANISMO EM ESCOLAS E POLITICAGEM

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Podcast:   Imposição do veganismo nas escolas;   Politicagem; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da família de membros Leia mais

ELIMINANDO FÁCIL A GORDURA NO FÍGADO | ESTEATOSE HEPÁTICA

ELIMINANDO FÁCIL A GORDURA NO FÍGADO | ESTEATOSE HEPÁTICA

 AVISO: Sempre consulte um profissional qualificado e competente da área para fazer qualquer alteração na forma como você come ou vive, principalmente se você possui qualquer quadro clínico (como esteatose hepática). Neste vídeo eu mostro uma excelente evidência de como pode ser possível diminuir drasticamente a gordura no fígado simplesmente mudando O QUE se come e nem mesmo mudando QUANTO se come ou emagrecendo. A evidência mostra quedas enormes na gordura do fígado em questão de duas semanas. Uma alimentação mais baixa em carboidratos Leia mais

CELEBRE A CARNE VERMELHA! A REAL SOBRE ISSO!

CELEBRE A CARNE VERMELHA! A REAL SOBRE ISSO!

 A população está sendo enganada há décadas já com a falsa informação de que a carne vermelha causa câncer e problemas cardíacos… Mas se eu te dissesse que tudo isso não tem base alguma em evidência científica? Que este tipo de informação é totalmente falsa e não embasada? Pois é, neste vídeo eu trago a tona a mais nova, moderna, completa e parruda evidência disponível a respeito da carne vermelha, câncer e problemas cardíacos. Por favor me ajude a espalhar este vídeo! Nós não Leia mais

TRIBO FORTE #194 – EMAGRECIMENTO RÁPIDO OU LENTO? QUAL O MELHOR?

TRIBO FORTE #194 – EMAGRECIMENTO RÁPIDO OU LENTO? QUAL O MELHOR?

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Podcast:   Baseando-se nas evidências, o que será melhor, emagrecimento rápido ou lento;   Documentário na Netflix; Pergunta da comunidade; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Leia mais

9 IDÉIAS PARA LANCHES PROTÉICOS SAUDÁVEIS NA ALIMENTAÇÃO FORTE

9 IDÉIAS PARA LANCHES PROTÉICOS SAUDÁVEIS NA ALIMENTAÇÃO FORTE

 O que comer no lanche da tarde para emagrecer? O que comer no lanche da manhã ou a noite depois da janta quando bater aquela fome fora de hora? Neste vídeo te dou 9 idéias de lanches saudáveis e protéicos que você pode degustar sem culpa e tendo a certeza de estar nutrindo seu corpo. É tão fácil comermos coisas erradas nos lanches e colocarmos abaixo nosso emagrecimento, por isso sugiro que veja estas minhas 9 sugestões, escolha sua favorita e mande ver! Com Leia mais

ENGORDANDO COM JEJUM INTERMITENTE? AQUI ESTÁ A CAUSA!

ENGORDANDO COM JEJUM INTERMITENTE? AQUI ESTÁ A CAUSA!

 Jejum intermitente é algo que pode ser incrível pra saúde do nosso corpo, pro emagrecimento, para acelerar a queima de gordura, aumentar a sensibilidade a insulina, etc, PORÉM: Como pode que tem gente que acaba ganhando peso, engordando com a prática do jejum intermitente? Neste vídeo eu explico como isso pode acontecer e também dou 3 dicas que podem ajudar você a não cair nesta armadilha. Passe este vídeo adiante pra aqueles amigos que acham que jejum intermitente é competição 🙂 Espero que seja Leia mais