TRIBO FORTE #097 – ESPECIAL PERGUNTAS & RESPOSTAS

TRIBO FORTE #097 – ESPECIAL PERGUNTAS & RESPOSTAS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste episódio diferente respondemos à várias perguntas da comunidade sobre vários temas distintos! Informação útil a todos, compartilhe!!   #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez 🙂   Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da familia de membros VIP da Tribo Forte e ganhar acesso Continue lendo

COMO EMAGRECER RÁPIDO DEPOIS DAS FESTAS

COMO EMAGRECER RÁPIDO DEPOIS DAS FESTAS

É normal ganhar peso durante as festas de final de ano ou feriados, porém, pouca gente sabe que existem formas realmente poderosas de se emagrecer rapidamente depois disso, sem passar semanas ou meses sofrendo com dietas erradas. Neste vídeo compartilho contigo o filet mignon da informação sobre como você pode perder peso rápido depois de se empanturrar nas festas 🙂 Compartilhe a informação! Forte abraço, Rodrigo ACESSE: Programa de Emagrecimento Oficial Código Emagrecer De Vez: http://codigoemagrecerdevez.com.br Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com Tribo Forte: http://triboforte.com.br REDES SOCIAIS: Continue lendo

TRIBO FORTE #096 – GLÚTEN, GLÚTEN, GLÚTEN

TRIBO FORTE #096 – GLÚTEN, GLÚTEN, GLÚTEN

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste episódio, focamos em vários aspectos sobre esse tema tão polêmico: Glúten! O que faz sentido e o posicionamento oficial da Associação Brasileira de Nutrologia sobre isso. Compartilhe!!   #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez 🙂   Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer Continue lendo

TRIBO FORTE #095 – PERGUNTAS & RESPOSTAS SOBRE JEJUM, GORDURA LOCALIZADA, MAU HÁLITO, ETC

TRIBO FORTE #095 – PERGUNTAS & RESPOSTAS SOBRE JEJUM, GORDURA LOCALIZADA, MAU HÁLITO, ETC

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste episódio respondemos à várias perguntas da comunidade sobre vários temas distintos como: Mau hálito Como queimar gordura localizada Jejuns mais prolongados vício por doces, etc. Informação útil a todos, compartilhe!!   #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez 🙂   Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao Continue lendo

3 MUDANÇAS NA DIETA PARA EMAGRECER CONTINUAMENTE

3 MUDANÇAS NA DIETA PARA EMAGRECER CONTINUAMENTE

  Perder peso por 1 ou 2 semanas é fácil, mas como CONTINUAR perdendo peso depois das primeiras semanas sem atingir um platô? Neste vídeo compartilho 3 mudanças poderosas que você pode fazer na sua dieta para evitar que você viva o efeito platô, desbloqueie a queima de gordura e continue emagrecendo. Emagrecer sem platô é possível quando se usa de ciência e não de dietas infundadas! Forte abraço, Rodrigo ACESSE: Programa de Emagrecimento Código Emagrecer De Vez: http://codigoemagrecerdevez.com.br Tribo Forte: http://triboforte.com.br REDES SOCIAIS: Emagrecer Continue lendo

TRIBO FORTE #094 – DESACELERAÇÃO DO METABOLISMO, DIETA HIGH CARB E DIABETES TIPO 2

TRIBO FORTE #094 – DESACELERAÇÃO DO METABOLISMO, DIETA HIGH CARB E DIABETES TIPO 2

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Comer pouco desacelera o metabolismo mesmo? Jejum intermitente desacelera o metabolismo? Mostramos os enormes furos de um estudo que está sendo usado por “defensores” das dietas high carb e relacionado a diabetes tipo 2 Compartilhe e ajude as pessoas a verem as Continue lendo

7 DICAS PARA FAZER JEJUM INTERMITENTE

7 DICAS PARA FAZER JEJUM INTERMITENTE

Você já deve ter me ouvido falar, ou ouvido por aí, sobre os grandes benefícios que uma prática correta de jejum intermitente pode trazer tanto para sua saúde e/ou emagrecimento. Agora, seja você novo nesta prática ou ainda tendo dificuldades, compartilho 7 dicas úteis e poderosas que podem te ajudar a se ajustar ao jejum intermitente. Veja, o jejum intermitente tem que se tornar um estilo de vida e não uma regra a ser seguida. É uma ferramenta poderosa para você usar quando quiser e Continue lendo

TRIBO FORTE #093 – O FIM DA PICADA SOBRE COLESTEROL E PAPO SOBRE JEJUM

TRIBO FORTE #093 – O FIM DA PICADA SOBRE COLESTEROL E PAPO SOBRE JEJUM

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Quando comer, quando fazer jejum intermitente, qual a regra? Confusão e má informação sobre colesterol. Estaria você correndo risco de saúde sem saber? O medo é justificado? COMPARTILHE este episódio para proteger as pessoas de informações erradas. #triboforte #alimentacaoforte 🙂   Ouça Continue lendo

[POLÊMICO] CAFÉ DA MANHÃ, TOMAR OU NÃO? EMAGRECE? O QUE COMER?

[POLÊMICO] CAFÉ DA MANHÃ, TOMAR OU NÃO? EMAGRECE? O QUE COMER?

  Um dos assuntos mais polêmicos em se tratando de nutrição e emagrecimento é: * O que comer no café da manhã? Porém, ainda mais: Será que o café da manhã é realmente necessário? Enquanto muitos estão presos em conhecimento pré-histórico e continuam repetindo a mesma coisa como um papagaio, eu resolvi mostrar um pouco o que a melhor ciência nutricional do mundo sabe sobre isso. A idéia é que as pessoas ganhem liberdade sobre seus estilos de vida alimentares e cada pessoa é diferente. Continue lendo

TRIBO FORTE #092 – COMO QUEBRAR O JEJUM, MILITARES OBESOS E ESTATINAS

TRIBO FORTE #092 – COMO QUEBRAR O JEJUM, MILITARES OBESOS E ESTATINAS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: O que comer depois de fazer jejum? Como deve ser a primeira refeicao? Fatos chocantes sobre quem deveria ser modelo de saúde nos Estados unidos. Estatinas, um dos remedios mais consumidos do mundo teria beneficios questionaveis e maleficios ainda maiores? COMPARTILHE este Continue lendo