QUAL O MELHOR ARROZ P/ SAÚDE E EMAGRECIMENTO? INTEGRAL , PARBOILIZADO OU BRANCO

QUAL O MELHOR ARROZ P/ SAÚDE E EMAGRECIMENTO? INTEGRAL , PARBOILIZADO OU BRANCO

 Eu sei que quase todo mundo por aí, nutricionista e mídia no geral recomenda o arroz integral pra todo mundo, mas hoje aqui eu quero te contar porque eu sempre prefiro o branco e sempre evito o integral… E o parboilizado? Vou te contar também mais sobre ele e compartilhar informações que você talvez ainda não saiba… No final, você estará munido de informação suficiente para tomar melhores decisões e ainda vou falar do uso do arroz no dia a dia para saúde e Leia mais

COMO BLOQUEAR O REGANHO DE PESO DEPOIS DA DIETA (BASEADO EM CIÊNCIA)

COMO BLOQUEAR O REGANHO DE PESO DEPOIS DA DIETA (BASEADO EM CIÊNCIA)

 Algo que não é muito divulgado por aí é que a cada tentativa errada de emagrecimento que você faz, fica mais difícil de se obter resultados na próxima… PORQUE??? E tem um bom motivo pelo qual o corpo faz isso que já vou te contar… E quando eu falo aqui em “tentativa errada de emagrecimento” eu quero dizer que você obviamente NAO sabia q era errada e pode até ter perdido peso com a dita dieta, mas ela é “errada” em termos de efeitos Leia mais

O QUE EU COMERIA PARA ELIMINAR 5KG RÁPIDO? (3 REFEIÇÕES E EXEMPLOS)

O QUE EU COMERIA PARA ELIMINAR 5KG RÁPIDO? (3 REFEIÇÕES E EXEMPLOS)

 Neste vídeo vou revelar para você como eu comeria para eliminar 5kg de peso rapidamente, te contar porque isso funciona e ainda te mostrar algumas fotos das minhas próprias refeições caso você queira fazer igual… Ainda, você vai querer ver este vídeo até o final porque vou te contar inclusive como botar tudo isso em prática rapidamente. * Você já tentou um método METABÓLICO de emagrecimento? 🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br Teste agora em você mesmo, sem risco algum, um método Leia mais

QUAL DIETA QUEIMA MAIS GORDURA DE FATO?(BASEADO EM CIÊNCIA)

QUAL DIETA QUEIMA MAIS GORDURA DE FATO?(BASEADO EM CIÊNCIA)

 19 pessoas obesas são trancadas numa clínica em um ambiente super controlado e recebem 2 dietas iguais em calorias, porém uma delas mais restrita em carboidratos e a outra mais restrita em gorduras… o que aconteceu? Qual dieta resultou na maior queima de gordura e perda de peso? Você pode se surpreender com os resultados, então, fique ligado e no final, vou revelar também qual a melhor dieta de fato para queima de gordura. Forte abraço, Rodrigo * Você já tentou um método METABÓLICO Leia mais

COMO DERRETER GORDURA ABDOMINAL SEM EXERCÍCIO OU DIETA (CIÊNCIA PURA)

COMO DERRETER GORDURA ABDOMINAL SEM EXERCÍCIO OU DIETA (CIÊNCIA PURA)

 Agora eu vou te mostrar agora 3 coisas que você pode comecar a fazer imediatamente para derreter gordura abdominal facilmente e o surpreendente é que elas não tem nada a ver com fazer dieta ou muito menos se exercitar. Vou te provar cientificamente que elas funcionam e dar dicas também de como colocá-las em prática, com destaque para a segunda coisa que é absolutamente crucial. Se você quer ver a gordura visceral e abdominal sumindo sem fazer muito esforço, este é o vídeo para Leia mais

A SACANAGEM DOS ÓLEOS DE COZINHA E OS 2 MELHORES P/ SAÚDE E EMAGRECIMENTO

A SACANAGEM DOS ÓLEOS DE COZINHA E OS 2 MELHORES P/ SAÚDE E EMAGRECIMENTO

 Por que os óleos de cozinha mais recomendados são aqueles que a evidência mostra serem os menos instáveis para cozinhar? A evidência fala uma coisa mas as recomendações por aí falam outra. Quem está certo? Quais são os melhores óleos de cozinha para usar no cotidiano, os mais saudáveis e também estáveis a alta temperatura? Vamos dar uma olhada nisso hoje! Forte abraço, Rodrigo ▶️ Vídeos recomendados: – Este Óleo Comum Faz Você Engordar e Dá Fome! https://www.youtube.com/watch?v=0er3s… – 9 Gorduras ÓTIMAS e 4 Leia mais

COMO SECAR O ABDÔMEN E DESINCHAR NATURALMENTE? (BASEADO EM CIÊNCIA)

COMO SECAR O ABDÔMEN E DESINCHAR NATURALMENTE? (BASEADO EM CIÊNCIA)

 Não é com exercícios abdominais e nem com dieta de fome que você vai conquistar aquela barriga reta e durinha que você tanto quer, não… Existem outras coisas por baixo dos panos, ou digamos, por baixo da gordura e do inchaço abdominal que você precisa saber e eu vou te contá-las hoje. ▶️ Vídeos recomendados: – 39 Alimentos Para DESINCHAR a Barriga Rápido (Sem Gases!) – Menos GASES e INCHAÇO Eliminando Estes Alimentos (FODMAPS) – Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Eu Leia mais

3 SUPER VILÕES QUE ENGORDAM E DESTROEM QUALQUER DIETA (EVITE-OS!)

3 SUPER VILÕES QUE ENGORDAM E DESTROEM QUALQUER DIETA (EVITE-OS!)

 Emagrecer no geral já não é fácil pra maioria das pessoas, mas ele pode ser praticamente impossível se você não se ligar nestes 3 super vilões muito comuns que não só bloqueiam seus esforços mas também promovem adiposidade… Vamos ver agora quais sao eles, com destaque pro terceiro e te garanto que você vai aprender coisa nova neste video que será muito util daqui pra frente… Retire estes obstáculos da sua frente e desbloqueie seu emagrecimento natural. Forte abraço! * Você já tentou um Leia mais

5 COISAS QUE NINGUÉM TE CONTA SOBRE EMAGRECIMENTO (EVITE ERROS)

5 COISAS QUE NINGUÉM TE CONTA SOBRE EMAGRECIMENTO (EVITE ERROS)

 A dura verdade é que a grande maioria das pessoas que tentam emagrecer, falham miseravelmente, porém, ao longo de já quase 15 anos ajudando pessoas a queimar gordura, eu identifiquei 5 coisas que poucos dizem por aí e que você pode usar a seu favor para turbinar suas chances de conquistar o corpo a partir de agora. Existe uma enorme quantidade de falsas idéias que geral falsas expectativas em se tratando de emagrecimento. Isso acaba gerando frustração e impedindo muita gente de atingir o Leia mais

COMO EMAGRECER MAIS QUE SEUS AMIGOS FAZENDO DIFERENTE (USANDO CIÊNCIA!)

COMO EMAGRECER MAIS QUE SEUS AMIGOS FAZENDO DIFERENTE (USANDO CIÊNCIA!)

 Não mostre este vídeo pros seus amigos pq hoje eu vou te mostrar como emagrecer mais do que eles daqui pra frente. Hoje vou te mostrar o que não querem que você saiba. Vou te mostrar como fazer o OPOSTO basicamente do que a maioria faz pra queimar gordura e de fato, conseguir chegar lá. Vou te explicar a diferença entre o que seus amigos fazem e o que você pode fazer a partir de agora e como aplicar isso na prática, dando dicas Leia mais