Os 7 passos para se construir um novo hábito
Pergunta de ouro: “Qual é a principal razão de sucesso das pessoas que atingiram seus objetivos, seja de boa forma, emagrecimento, etc.?” Claro, claro, se você é leitor(a) feliz do site, já levanta a mão na hora, respira fundo e diz com clareza e confiança: “O principal fator que contribui para o sucesso, seja no emagrecimento, ganho de massa, etc, é a mudança de atitude mental!“ Yes! Parabéns pra você. É exatamente isso! Este artigo é um pré-requisito fundamental para a leitura de todo o resto Leia mais→