agosto 2012

Escute a Nova Entrevista do Rodrigo

Escute a Nova Entrevista do Rodrigo

Bom dia! A pouco tempo atrás o pessoal do Telhacast entrou em contato comigo me convidando para uma entrevista, onde gostariam de fazer algumas perguntas sobre emagrecimento no geral e todos os desafios relacionados. Como é característica do pessoal do Telhacast e também aqui do Emagrecer de Vez. a entrevista é levada com bastante descontração, portanto, acho que vai achar divertido escutar. Você pode ouvir tudo na íntegra no link abaixo. NOTA: A entrevista em si começa a partir dos 21 minutos do áudio. Clique Leia mais

Você Faz Exercícios para Emagrecer? Leia isso!

Você Faz Exercícios para Emagrecer? Leia isso!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “Ao se prender ao senso comum, não espere resultados incomuns.”, Rodrigo Polesso Você deposita suas esperanças nos exercícios físicos e se tortura com uma rotina pesada pensando que esta é a melhor forma de atingir seu objetivo de emagrecimento? Bom, reconsidere. Costumo dizer que 80% do sucesso no emagrecimento Leia mais

A Fórmula para Emagrecer

A Fórmula para Emagrecer

Quando eu falo “A Fórmula”, me refiro, literalmente, à fórmula matemática para o emagrecimento. Você, leitor(a) feliz do Emagrecer de Vez, tem o privilégio de ter acesso à informação de qualidade, logo, venha comigo agora absorver alguns conhecimentos que você, simplesmente, não encontra por aí na mídia ou em outros sites. Primeiramente, uma grande verdade: “Emagrecimento é, basicamente, o resultado do controle correto da insulina no sangue!” Insulina, como você já deve saber, é o hormônio responsável por dar destino à todo o açúcar (glicose) que Leia mais

Você ainda culpa sua genética? Reconsidere…

Você ainda culpa sua genética? Reconsidere…

Bom dia! Hoje, preciso que você vista aquele seu jaleco empoeirado e desça comigo um pouco no escuro porão da ciência. Mas não se preocupe, é por uma boa causa 🙂 Quero focar hoje no estudo da Epigenética, algo que, arrisco dizer, é totalmente desconhecido para 99,8% das pessoas! Comemore, agora você faz parte da elite dos 0,2% restantes! Epigenética (do Grego epi = “de fora”, ou seja, a “genética de fora ou a genética exterior”), em biologia, é o estudo das mudanças hereditárias de Leia mais

Como Transformar Seu Corpo de Forma Inteligente e Eficaz

Como Transformar Seu Corpo de Forma Inteligente e Eficaz

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “Conteste o senso comum, a menos que você possa verificá-lo racionalmente e através de experimentos”, Steve Albini Pequena reflexão (desabafo) Sim, é por estarmos presos ao senso comum, à sabedoria comum, aquela que todos “sabem”, é que estamos evoluindo mais e mais na direção que não queremos! A prova Leia mais