Se Exercitar Em Jejum? Vejamos…
Bom dia! Neste artigo vou compartilhar com você o que a ciência recente tem dito sobre se exercitar em jejum e também como fazer isso de forma correta para usufruir dos benefícios e evitar consequências negativas. Bom, já recebi inúmeros emails de pessoas me perguntando sobre esta questão de se exercitar em jejum, por exemplo, logo depois de acordar. Até então, não tinha dado muita atenção à esta prática, porém, recentemente, me deparei com o assunto e gostaria, então, de deixar você a par de Leia mais→