7 Motivos Para Se Evitar Frutas e Sucos No Emagrecimento
Bom dia! Já estou vendo muita gente colocar os dentes de fora e se preparar para se opor, porém, informação não machuca, certo? As referências principais estão sempre listadas no final do artigo. Este artigo é fruto dos meus mais recentes estudos nesta área fascinante e ainda muito tenra da conexão entre frutose e armazenamento de gordura. Hoje, meu objetivo é mostrar alguns motivos, pelos quais, você deveria prestar muita atenção na ingestão de frutas e sucos caso seu objetivo seja o de emagrecer de verdade. Leia mais→