agosto 2013

Kefir – A Bebida Abençoada!

Kefir – A Bebida Abençoada!

Esse é o capítulo final de “Geosh no mundo das bactérias”, hehe, que passou pelo artigo introdutório, o vídeo dos vegetais fermentados e o artigo das bananas verdes. Eu já não sei mais como enfatizar a importância disso e os verdadeiros milagres que isso pode operar na sua saúde, então eu vou apelar pra sua vontade de tomar sucos, vinho, iogurte, refrigerante e cerveja! E fazer tudo isso de forma SAUDÁVEL e EMAGRECEDORA! O Kefir é tudo isso e muito mais! Os Kefir! Quem são eles Leia mais

De Quem É A Culpa Da Obesidade?

De Quem É A Culpa Da Obesidade?

Geosh aqui pra um artigo que vai ser um desabafo. Se você já me conhece aqui do site, sabem o quanto eu prezo o bom humor, a energia leve e o carinho com o próximo como pilares da minha vida. Eu raramente perco a cabeça e explodo, mas quando acontece é sempre por algo que mexe mesmo comigo. Tem que me incomodar MESMO. Eu vi uma cena de preconceito que foi terrível. Eu precisei pensar a respeito, aceitar e entender o que aconteceu. Mas isso Leia mais

Isso Eles Não Te Contam Sobre Emagrecimento

Isso Eles Não Te Contam Sobre Emagrecimento

Respire fundo que este artigo vai cutucar os nervos de muita gente, porém, se ele salvar ao menos uma vida, estou satisfeito! O Que Eles Te Contam… “Coma menos do que gasta”, “controle suas porções e mantenha o olho nas calorias”, “conte os pontos”, “tenha uma dieta balanceada, baixa em gorduras e rica em integrais e cereais”! Bla, Bla, Bla… Isso é o que eles te contam! Isso, todo mundo está careca de saber! Isso, todo mundo já tenta fazer! Isso, também, é o que Leia mais

7 Sinais De Que Sua Dieta Está ERRADA!

7 Sinais De Que Sua Dieta Está ERRADA!

“Toda vez que você se encontrar do lado da maioria, é hora de parar e pensar.” Essa frase de Mark Twain é uma dessas coisas pequenas que tem um impacto profundo na vida da gente. É impressionante como a maioria das coisas que eu, Geosh, acreditei serem fatos, sem pesquisar ou pensar a respeito, por sempre ouvir falar, foram se mostrando, na verdade, nada eficazes quando precisei emagrecer. Não é só porque todo mundo acredita em uma determinada coisa que essa coisa é indiscutivelmente verdade. Leia mais

5 Maneiras de Se Comer Bananas Verdes E Se Beneficiar

5 Maneiras de Se Comer Bananas Verdes E Se Beneficiar

Vamo que vamo! Tudo bem com você? Geosh aqui dando continuidade à série de artigos a respeito de saúde intestinal e emagrecimento que começou com esse artigo de introdução, passando por esse vídeo ensinando a fazer vegetais fermentados, que são um probiótico poderoso: uma fonte excelente de bactérias boas para sua flora intestinal. Agora que você já aprendeu como colocar bactérias boas pra dentro, eu vou te ensinar a alimentá-las direitinho! Bananas verdes são uma das melhores fontes de pre-bióticos, ou seja, alimentos que servem Leia mais

Emagrecer Dormindo: É Possível?

Emagrecer Dormindo: É Possível?

Emagrecer dormindo parece bom demais pra ser verdade, né? Se fosse um artigo qualquer da mídia você já saberia de cara que é BALELA! Mas como é um artigo do Emagrecer De Vez, existe conhecimento científico de qualidade e dicas práticas e comprovadas por trás do que eu vou te mostrar agora. O que acontece quando dormimos? Além de sonhar que você está numa festa e que o Barman é o Silvio Santos, uma das idéias interessantes que tem tomado força ultimamente é o fato Leia mais