a. Emagrecimento e Nutrição

 ?Quer o LIVRO? Peça e RECEBA o seu em casa diretamente aqui ? http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br “O Novo e LIBERTADOR Estilo De Vida Alimentar Para Saúde e Boa Forma que DERRUBA o Conceito De Dieta.” O Livro Que MUDA TUDO. Se você busca: ✅ LIBERDADE ALIMENTAR ✅ Emagrecimento rápido, correto e sustentável ✅ SAÚDE de ferro ✅ Leitura SIMPLES e DIRETA ✅ HÁBITOS Certeiros e COMPROVADOS Cientificamente (de verdade)? Veja no vídeo a apresentação do livro Este Não é Mais Um Livro De Dieta de Rodrigo Polesso. Leia mais→

Você entrou aqui e já tá pensando algo assim? “Ahhhh Rodrigo, você vem falar do que fazer DEPOIS de emagrecer mas eu ainda estou patinando pra conseguir sequer perder alguns quilinhos e medidas.” Bom, se você tem este tipo de comentário na cabeça, tenho BOAS e MÁS notícias. A BOA notícia é que você não precisa mais seguir patinando e dando soco em ponta de faca em se tratando do seu emagrecimento. Você não tem conseguido emagrecer (DE VEZ) simplesmente porque, mesmo não sabendo, deve Leia mais→

PERGUNTA: Quantas vezes já tentou emagrecer até agora? Deixa eu te contar… Segundo uma pesquisa que fiz com 2837 pessoas, sobre a qual já falei na TV e também para várias revistas, a resposta para essa pergunta é meio assustadora: Saiba que quase 7 em cada 10 pessoas já tentaram emagrecer 4 vezes ou mais! Ainda PIOR: 4 em cada 10 já tentaram emagrecer 8 vezes ou mais! Uau! Por que você acha que a taxa de fracasso é tão grande e as pessoas simplesmente Leia mais→

Leia o artigo abaixo (e veja também o vídeo logo abaixo) para desvendar o que é todo esse bafafá atual sobre jejum intermitente e como você pode tirar proveito disso! Jejum Intermitente NÃO é dieta Antes de mais nada, saiba que o Jejum Intermitente correto e estratégico é uma das armas mais poderosas a favor do emagrecimento! Ele é uma peça chave e pode mudar tanto a sua forma física como a qualidade da sua vida. Esta idéia e prática que sempre foi comum durante Leia mais→

Oi pessoal, principalmente MULHERES, Rodrigo aqui, tudo bem? É com prazer que publico hoje um ótimo artigo escrito pela Carla Basílio que vem fazendo um trabalho fenomenal na área de fitness para mulheres! Espero que gostem =) ——- Ter um corpo sarado ou uma barriguinha definida é simples, mas não é fácil… Se fosse fácil, todo mundo teria, não é mesmo? Mas é simples, para quem sabe como fazer. O problema é que, quando o assunto é fitness e boa forma, a maioria das pessoas acha Leia mais→

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Este episódio de hoje é centrado na idéia de que VOCÊ é o único responsável pela sua saúde e porque você estará em maus lençóis caso não entender isso. Falaremos sobre os seguintes temas: A velocidade inacreditavelmente lenta em Leia mais→

Dormir pouco pode parecer algo legal de contar pros amigos, mas não é nem de longe algo saudável para o corpo. Além disso, dormir pouco pode dificultar e MUITO o emagrecimento, pra quem busca ele. Neste vídeo eu trago várias informações que você pode achar útil sobre sono e suas consequências para você passar pra aqueles amigos que ainda acham legal dormir 5h por noite 🙂 Um grande abraço, Rodrigo Programa Código Emagrecer De Vez: http://codigoemagrecerdevez.com.br Assinatura da Tribo Forte: http://triboforte.com.br