b. Vídeos Sobre Emagrecimento e Nutrição

[INTESTINO] O QUE PODE CURAR E PREVENIR QUASE TODAS AS DOENÇAS

[INTESTINO] O QUE PODE CURAR E PREVENIR QUASE TODAS AS DOENÇAS

O importante papel do intestino tem sido subestimado ao longo dos anos e somente agora a ciência decidiu olhar pra ele com mais cuidado. Chamado de “segundo cérebro”, o intestino impacta basicamente todas as funções do nosso corpo, sendo colonizado por cerca de 100 trilhões de bactérias que nos ajudam na absorção dos nutrientes da nossa comida, entre outras N funções. Sócrates já dizia na época dele que toda doença começa no intestino e só agora a ciência moderna está comprovando isso. A boa notícia Continue lendo

Podcast #013 – Como Se Exercitar Menos e Emagrecer Mais? (Emagrecimento Inteligente)

Podcast #013 – Como Se Exercitar Menos e Emagrecer Mais? (Emagrecimento Inteligente)

Todo mundo quer economizar tempo, não é verdade? Passar 1 hora por dia na esteira da academia como rato de laboratório, não é a preferência da grande maioria (eu espero). Por que não utilizarmos da ciência moderna da nutrição e fitness e fazer o mínimo possível de exercícios para conseguir o máximo possível de resultados de emagrecimento e condicionamento? Neste papo com meu amigo Vinícius Possebon que é além de preparador físico formado em educação física e especializado em exercícios intervalados de alta intensidade, também é autor do Continue lendo

Podcast #012 – Um “Nova” Forma De Emagrecer E Ficar Mais Saudável

Podcast #012 – Um “Nova” Forma De Emagrecer E Ficar Mais Saudável

Neste episódio sensacional do Podcast/Videocast aqui do Emagrecer De Vez contamos com a presença do Dr. Souto, Patrícia Ayres, Geosh e Rodrigo Polesso. Tratamos de um assunto que está dando o que falar no mundo da nutrição e é algo que muitos não dão tanta importância assim. Estas novas perspectivas sobre as causas da obesidade e problemas relacionados irão te levar à um outro nível de entendimento! Iremos falar de coisas como: A qualidade da flora bacteriana no seu intestino pode ser a culpada por Continue lendo

Podcast #011 – A Forma Mais Rápida E Natural De Secar A Barriga

Podcast #011 – A Forma Mais Rápida E Natural De Secar A Barriga

Bem vindo à mais um videocast/podcast aqui do Emagrecer De Vez onde a verdade sempre tem preferência, doa a quem doer. Escute o podcast acima ou assista o videocast logo abaixo! O tema de hoje é focado em como queimar gordura e secar a barriga de forma natural, rápida e que de acordo com o funcionamento do corpo e a ciência! Veja abaixo alguns dos pontos que iremos cobrir: Qual o tipo de exercício mais adequado para quem quer secar a barriga? Como se exercitar Continue lendo

Podcast #010 – Quebrando Os Maiores Mitos Do Mundo Sobre Emagrecimento E Nutrição

Podcast #010 – Quebrando Os Maiores Mitos Do Mundo Sobre Emagrecimento E Nutrição

Bem vindo à mais um videocast/podcast aqui do Emagrecer De Vez onde a verdade sempre tem preferência, doa a quem doer. Acredito que este é um dos episódios mais importantes até agora, talvez o mais importante! Quando eu digo que aqui no EmagrecerDeVez.com você encontra o melhor e mais verdadeiro conhecimento sobre emagrecimento, nutrição e saúde do MUNDO, eu não estou exagerando! O bom de o site crescer tanto (obrigado à todos por isso), é que ele começa a ser visto também mundo a fora Continue lendo

Podcast #009 – Como Começar HOJE A Emagrecer E Viver Melhor

Podcast #009 – Como Começar HOJE A Emagrecer E Viver Melhor

Bem vindo à mais um episódio do PODCAST e VIDEOCAST do Emagrecer De Vez! Para o PODCAST, clique play acima para escutar. Se quiser ver o VIDEOCAST, veja o vídeo mais abaixo nesta página! Neste episódio, além de mim (Rodrigo) e Geosh, contamos com a participação especial do: Dr. José Souto (blog) Nutricionista Polyana Freitas de Porto Alegre. Neste episódio trataremos de tópicos como: Resultados observados pela nutricionista Polyana em quem adere ao estilo de vida alimentar proposto. Dr. Souto lê um email de testemunho Continue lendo

Podcast #008 – A Melhor Alimentação Estratégica Para Treinos E Exercícios

Podcast #008 – A Melhor Alimentação Estratégica Para Treinos E Exercícios

Neste episódio, eu converso com o Luiz Sérgio que é nutricionista em Santa Catarina. Dê o PLAY acima para começar a escutar! O Luiz tem uma paixão especial por exercícios, logo, iremos focar também na questão da alimentação voltada à treinos, tanto pra emagrecimento, quanto para ganho de massa! Alguns dos tópicos tratados neste episódio do podcast: Alimentação pré e pós treino para emagrecimento e desenvolvimento muscular? A importancia dos alimentos REAIS na performance nos exercícios e treino. Quais as maiores vantagens de uma alimentação Continue lendo

Podcast #007 – Qual é a verdade sobre os Carboidratos?

Podcast #007 – Qual é a verdade sobre os Carboidratos?

Este podcast está INCRÍVEL e trata do assunto que é talvez o mais polêmico na área de emagrecimento, os CARBOIDRATOS! Os carboidratos são realmente essenciais ao corpo? O que a ciência e prática dizem? Quais os carboidratos que engordam e quais os que auxiliam no emagrecimento e em uma vida saudável? Variedade é realmente importante? Os carboidratos seriam uma chave para a verdadeira queima de gordura? Vamos tratar destes e ainda mais assuntos nesta nossa conversa de hoje que conta, novamente, com a participação do Continue lendo

Podcast #006 – Gorduras De Menos, Mata Mais!

Podcast #006 – Gorduras De Menos, Mata Mais!

Tópicos QUENTES cobertos neste episódio do Podcast do Emagrecer De Vez, com participação do Dr. Souto: Comer MENOS gorduras na sua dieta leva à MAIORES problemas de saúde e mortalidade. O que fazer? Uma dieta rica em proteínas realmente danifica os rins? Vamos aos FATOS. Açúcar colocado em cheque como causador do diabetes. O que fazer? Livro Eletrônico Oficial do Emagrecer De Vez – Clique AQUI! Links de referência mencionados no podcast: Artigo mencionado sobre o açúcar Artigo do jornal de medicina do New England Blog do Continue lendo

Podcast #005 – Tudo Está Errado! Vamos Ver o Porquê…

Podcast #005 – Tudo Está Errado! Vamos Ver o Porquê…

No episódio de hoje contamos com a participação especial do Dr. Souto, médico de Porto Alegre que vem bater um papo especial com a gente sobre alimentação e nutrição em geral! Você vai ver: Apresentação do Dr. Souto e os resultados que ele vem observando nos seus pacientes que aplicam uma alimentação correta. Por que o que é dito por aí sobre alimentação está errado. Por que a pirâmide alimentar é o maior desastre nutricional já inventado. O que é uma alimentação verdadeiramente correta. Você Continue lendo