OS 9 ALIMENTOS QUE MAIS INCHAM E DAO GASES

Quer saber quais são os alimentos que mais causam inchaço e gases?

Neste vídeo eu revelo mais de 9 alimentos que você precisa considerar caso estiver sofrendo com sensação de inchaço e gases em excesso.

Uma vez que você entende o porquê destes alimentos causarem estes problemas, você pode começar a escolher melhor e verificar os resultados em você mesmo.

Aproveite e siga o canal!

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Abraço, Rodrigo

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1 comentário


  1. Oi Rodrigo, parabéns pelo seu trabalho. Acompanho o Emagrecer de vez há algum tempo, já li o seu livro e realmente mudou completamente a minha visão sobre alimentação. Uma dúvida: laticínios sem lactose (tenho intolerância, mas não alergia) são permitidos? Em que proporção? Já tentei eliminá-los, mas pra mim é muito difícil (pois gosto muito) e fico sem muitas opções café da manhã e o lanche da tarde. O que você me diz a respeito?

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