Rodrigo

TRIBO FORTE #029 – QUEBRANDO OS 7 MAIORES MITOS SOBRE ALIMENTAÇÃO LOW CARB

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio focamos em quebrar os 7 maiores mitos sobre uma alimentação low carb (mais baixa em carboidratos). Estes mitos ainda são muito fortes e pior, são usados pelos defensores do modelo padrão de alimentação para atacar esta Leia mais→

3 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

O QUE PODE DESTRUIR SUA SAÚDE MENTAL (E COMO EVITAR ISSO)

Este é mais um reporte direto de conteúdo compartilhado no evento Paleo(fx) de 2016 em Austin, TX. Cada vez mais está ficando evidente que nosso bem-estar cerebral, incluindo a incidência de doenças como o Alzheimer’s, está fortemente relacionado ao tipo de alimentação que levamos ao longo da vida. Além disso, é interessante saber que o tipo da nossa alimentação pode influenciar até no próprio tamanho do nosso cérebro. Agora, se uma alimentação incorreta pode ser tão catastrófica, uma alimentação verdadeiramente correta pode operar verdadeiros “milagres” Leia mais→

25 Podcasts TriboForte Rodrigo

TRIBO FORTE #028 – CÂNCER: UMA NOVA (E REAL) PERSPECTIVA PARA TRATAMENTO E PREVENÇÃO

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Evento “Tribo Forte AO VIVO 2016” – 2 Dias De Palestras! Clique AQUI para ver todos os detalhes do evento que acontecerá em São Paulo em Novembro/2016 e será um marco na saúde Brasileira. Faça parte deste movimento tendo acesso a melhor Leia mais→

1 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

OS 2 FUNDAMENTOS DE UMA DIETA UNIVERSALMENTE SAUDÁVEL

Quais os 2 elementos que a grande maioria das populações que usufruíam de uma saúde de ferro historicamente tinham em comum? Este é um reporte de informações que capturei no evento Ancestral Health Symposium no Colorado, USA. As informações que me refiro neste vídeo são da Dr. Nora Gedgaudas que palestrou sobre os elementos em comum entre populações estudadas que eram consideradas saudáveis e que dão pistas da fundação hoje de uma dieta alimentar que possa ser universalmente saudável. Independente das suas crenças e filosofias Leia mais→

16 Podcasts TriboForte Rodrigo

TRIBO FORTE #027 – OS 7 MAIORES ERROS DE QUEM COMEÇA A SE ALIMENTAR CORRETAMENTE

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Evento “Tribo Forte AO VIVO 2016” – 2 Dias De Palestras! Clique AQUI para ver todos os detalhes do evento que acontecerá em São Paulo em Novembro/2016 e será um marco na saúde Brasileira. Faça parte deste movimento tendo acesso a melhor Leia mais→

5 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

SAIBA DESTAS 2 COISAS ANTES DE USAR ADOÇANTES ARTIFICIAIS

Não é de hoje que a ciência vem mostrando malefícios inesperados causados por alimentos artificiais de qualquer tipo. QUando o assunto é adoçante, as pessoas tendem a focar somente na quantidade calórica deles, ignorando todo o impacto hormonal e metabólico que eles podem causar. Estes 2 fatos atuais que trago são mais reforço a idéia de que adoçantes artificiais, apesar de muitas vezes conterem 0 calorias, tendem a causar mais problemas a longo prazo do que adoçantes calóricos naturais. Acho que vale saber disso para Leia mais→

10 Podcasts TriboForte Rodrigo

TRIBO FORTE #026 – DICAS DE SONO, PAPO SOBRE FOME, ETC

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio super bacana tratamos de alguns assuntos que não tinhamos coberto ainda: Sono, como sua alimentação pode influenciar a qualidade da sua noite e dicas poderosas para se dormir melhor. “Não sinto fome, mas me sinto incrível Leia mais→

0 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

OS 7 PASSOS PARA UMA VIDA FELIZ E SAUDÁVEL

Mais um vídeo reporte direto do Paleo(fx). Neste trago os 7 passos compartilhados pelo Dr. Jonny Bowden para se ter uma vida mais plena, realizada e saudável. Espero que seja útil! O Dr. Jonny Bowden é autor do livro “The Colesterol Myth” e é mais um guerreiro que vêm quebrando mitos nutricionais há muito tempo. Se você quer seguir um programa de emagrecimento sério e que simplesmente funciona, sugiro que entre no Código Emagrecer De Vez acessando: http://codigoemagrecerdevez.com.br e se junte a outras milhares de Leia mais→

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TRIBO FORTE #025 – SUPER ALIMENTOS, GLICEMIA E IMPACTO DA ALIMENTAÇÃO NO HUMOR

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio recheado de informações tocamos em assuntos como: Goji berry, chá verde, grão de café verde, chia, etc. Afinal, existem super alimentos? Eles podem resolver o problema do ganho de peso? Entendendo sua glicemia (açúcar no sangue) Leia mais→

1 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

COMO “MUDAR” SUA GENÉTICA ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO

Mais um reporte novo do Paleo(fx) 2016 trazendo essa informação que pode realmente trazer paz mental e esperança para muita gente. Sua genética NÃO é seu destino! O que irá definir o seu destino, independente da sua pré-disposição genética, é a maneira como você vive e os hábitos que você pratica que podem ativar ou desativar de fato sua pré-disposição. Um grande abraço, Rodrigo