Opa, aqui é o Geosh. A verdade não é o dedo. É a direção pra onde o dedo aponta. Alimentação é uma coisa individual. Cada um escolhe a que acha melhor. Mas nós estamos todos no mesmo barco. Não cabe aqui entrar muito nos méritos e dilemas éticos de ser onívoro, vegetariano ou vegano. Praticamente tudo que se produz em massa, seja criado ou seja plantado, é produzido a custa da vida de outros animais e da destruição do meio ambiente. Também não cabe aqui Leia mais→
Bom dia, Você sabia que muitos experts estão dizendo que esta nova geração pode ser a primeira na história da humanidade a ter uma menor expectativa de vida do que a antecessora? Quão impressionante é isso? E isso ainda com todos avanços da medicina que temos ao nosso dispor. Algo não está certo! Por que será que isso está acontecendo? A minha opinião é que isso está acontecendo por que apesar de todo nosso poder hoje de remediar e nos “consertar” com a medicina e tecnologia Leia mais→
Flow – do inglês – fluir, é um estado mental muito interessante. Praticamente todo mundo já experimentou esse estado, e os estudos mostram que é muito benéfico para a nossa felicidade. O estado de fluxo funciona como um antídoto para a ansiedade do dia a dia. Hoje eu quero te ensinar a identificar esse estado pra que você possa utilizá-lo a seu favor. A idéia é entrar em flow sempre que for possível. Ele está bem alinhado com o princípio do foco interno que mostramos Leia mais→
Olá!! Geosh aqui. E quando a ciência, atores, cantores, supermodelos, presidentes e atletas começam todos a convergir em uma determinada direção? Fica difícil evitar de olhar pra onde essa direção está apontando, né? Eu notei uma convergência na mídia no exterior nessa mesma direção que seguimos aqui no site já a alguns anos. Fica mais claro que cada vez mais e mais pessoas, famosas ou não, seguem uma série de princípios que funcionam pra emagrecer, manter o peso e a saúde, indiferente do nome que Leia mais→
Bom dia! “Só se for pra você!!!” O.O Como a sua alimentação influencia o seu humor e disposição no dia-a-dia e como você pode melhorar ambos? Bom, como sempre digo aqui no Emagrecer De Vez, emagrecer é somente a ponta do iceberg, QUALIDADE de vida é o iceberg em si! Viver melhor é o que todos nós queremos, não é verdade? Agora, é praticamente impossível de se viver bem se estamos sempre no limite de mandar as pessoas irem catar coquinho na esquina, certo? Você Leia mais→
Aqui é o Geosh! Essa dica de hoje é algo que você deveria estar fazendo sempre que possível. É uma forma de turbinar a eliminação de gordura e ter benefícios de saúde realmente fantásticos. Esse é um erro muito comum que muita gente comete e acaba tendo dificuldades pra emagrecer mesmo comendo os alimentos corretos para emagrecer. Você está com dificuldades para emagrecer? Seu colesterol está alto? Sua glicemia está alta? Sua pele e cabelos estão com uma aparência que não é supersaudável? Direto ao Leia mais→
Olá, minha amiga e meu amigo! Geosh aqui! Tudo bem com você? O Artigo de hoje é parte de um fenômeno interessante que me chamou atenção já a algum tempo. Ela não é a primeira, na verdade ela é a sexta ou sétima menina dessa área que entra em contato comigo por seguir aqui o site. Afinal de contas, se você tem um trabalho que precisa valorizar a sua imagem, boa forma e saúde, é indispensável seguir uma alimentação que consegue te manter naturalmente magro, forte e Leia mais→
Bom dia, tudo ótimo? Topa hoje fazermos algo diferente aqui no artigo e seguirmos juntos a jornada de um dia na pele dos nossos 2 amigos fictícios Beto e Bebeto para entendermos melhor os prazeres e dores de uma vida em forma e fora de forma? Talvez você se identifique mais com um do que o outro? Deixe suas impressões nos comentários e me conte com qual deles você se identifica mais no momento atual da sua vida, combinado? Beto é o nosso amigo gordo, Leia mais→
Olá, Novamente! Aqui é o Geosh com o segundo artigo dessa série, que começou aqui. Bom, o foco científico dessa série é fazer com que seu corpo se beneficie ao máximo dos níveis mais altos de dopamina que quem é mais feliz tem. Se você quer ter uma vida mais feliz, é melhor escutar o que a ciência mais avançada na área pode te dizer a respeito =) Como alcançar a felicidade não pode ser limitado somente à ciência, mas também às implicações de entendê-la Leia mais→
Bom dia pra você! Tudo certo? “Ahhhh, lá vem ele falar de outro alimento que eu consumo todo dia e que não devia!” Essa é a sua reação talvez? Seguinte, a mentalidade deveria ser: Aqui no Emagrecer De Vez você recebe a verdade nua e crua, agora, o que você decide fazer com ela é totalmente responsabilidade sua, logo, você pode fazer TUDO que bem entender, sempre! 🙂 Só tenha em mente que toda ação tem uma reação! Combinado? Bom, neste momento tenho a felicidade Leia mais→
