Bom dia! Hoje, preciso que você vista aquele seu jaleco empoeirado e desça comigo um pouco no escuro porão da ciência. Mas não se preocupe, é por uma boa causa 🙂 Quero focar hoje no estudo da Epigenética, algo que, arrisco dizer, é totalmente desconhecido para 99,8% das pessoas! Comemore, agora você faz parte da elite dos 0,2% restantes! Epigenética (do Grego epi = “de fora”, ou seja, a “genética de fora ou a genética exterior”), em biologia, é o estudo das mudanças hereditárias de Leia mais→
“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “Conteste o senso comum, a menos que você possa verificá-lo racionalmente e através de experimentos”, Steve Albini Pequena reflexão (desabafo) Sim, é por estarmos presos ao senso comum, à sabedoria comum, aquela que todos “sabem”, é que estamos evoluindo mais e mais na direção que não queremos! A prova Leia mais→
Bom, como visto no vídeo, ganhar massa muscular pode ser um processo bastante simples e relativamente rápido, caso você saiba, exatamente, o que funciona e decida botar isso em prática com disciplina. Nem levante da cadeira, muito menos vá para a academia de novo sem ler com ATENÇÃO este artigo. Meu objetivo aqui é chamar sua atenção para o que REALMENTE irá levar você a conquistar o corpo que deseja e seu objetivo de ganho de massa muscular. A pergunta é: No que acreditar? Bom, pra começo Leia mais→
O assunto de hoje vai gerar polêmica, já estou vendo, porém, isso jamais me desencorajou de mostrar as verdades cruas aqui, uma vez que são elas que ajudam a mudar vidas, não as balelas que todos nós já ouvimos a toda hora. A base Veja, a nossa sobrevivência, saúde e boa forma depende de um equilíbrio básico e otimizado de dois processos: Anabolismo e Catabolismo. Anabolismo é o estado de construção. Ou seja, é neste estado que o corpo repara, regenera e constroi componentes no Leia mais→
Bom dia e bem vindo(a) à este super curso rápido de como se ter um ataque cardíaco em 5 passos simples! E o melhor de tudo, DE GRAÇA! Então, vamos lá, preste atenção e aproveite a oportunidade! Estas informações deveriam estar coladas na geladeira de cada casa e apartamento do mundo ou ainda tatuadas nas palmas das suas mãos. O que vou mostrar a seguir pra você, é algo que basicamente ninguém sabe, mesmo sendo algo que TODOS deveriam saber. Então, após a leitura, faça Leia mais→
“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Bom dia !! Estas duas últimas semanas têm sido malucas com tantos emails e mensagens pra responder, a ponto que, meu cérebro está entrando em curto circuíto. Porém, tudo isso é prova de que o pessoal ta levando a sério o Processo dos 10 dias para Emagrecer de Vez Leia mais→
Fala! Bom dia pra você que também se anima com todo começo de semana (é, sei…)! O assunto de hoje é interessante e se aplica pra você que é mulher também sim, então continue lendo! Vou contar também como foi o meu caso e como passei de pernilongo pra “vai encarar?” hehe. Após ler “A base” abaixo, você pode pular direto pra parte que mais te interessa, combinado? A base Todo mundo tem interesse em manter uma musculatura ativa, certo? Ninguém quer voluntariamente atrofiar, perder mobilidade, Leia mais→
“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Bom dia! Fica claro o grande interesse das pessoas nessa questão do Whey Protein. O interesse é tanto das pessas que querem ganhar massa muscular quanto das pessoas que procuram queimar gordura e definir o corpo. Bom, o Whey Protein pode ser útil, sim, em ambos os casos. A Leia mais→
“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “Você pode torcê-la e distorcê-la, fazer mau uso ou abuso, porém, nem Deus consegue mudar a verdade”, Michael Levy. A verdade é o que todos querem saber e é o que muitos parecem tentar esconder. Como você já sabe, é a missão do Emagrecer de Vez a de varrer as Leia mais→
Você, provavelmente, já sabe que uma noite de sono vale mais que um caminhão de abóboras, certo? Melhor que isso só se você, de fato, dormir em um caminhão de abóboras hehe. Pacote completo! Brincadeiras a parte, você já, com certeza, ouviu falar ou já leu sobre a importância de se dormir bem para a saúde geral e para o emagrecimento em si, não é mesmo? Isso não é novidade pra ninguém (espero…). Mas veja, você é um(a) leitor(a) feliz do Emagrecer de Vez e, Leia mais→
