
Futebol e Carboidratos – Saiba o Que Está Acontecendo na Noruega!
Geosh na área, se derrubar é penalti =D Hoje venho trazer uma curiosidade que me deixou impressionado! A alimentação que nós seguimos aqui no site é muito debatida atualmente na área esportiva. Até hoje a crença era de que se você é um atleta e queria uma melhor performance, era preciso consumir carboidratos pré-treino, etc. Eu particularmente não sou fã do termo Low Carb. Esse termo em si passa a idéia de comer menos alimentos que possuem carboidratos, e não de comer mais os alimentos Leia mais→