“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “O Alcool pausa a queima de gordura. Ele não é seu amigo caso você queira atingir ou manter a boa forma”, Susan Kleiner, PhD, autora de “Power Eating”. “-Pô, mas você vem me falar disso bem agora em tempo de Carnaval rapá?” A verdade tem pressa!! heheh… Se você Leia mais→

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Opa Opa! Como está sendo o ano novo até agora?! Tudo supimpa? 🙂 Lembre-se que pra TUDO, absolutamente TUDO na vida, não importa o tamanho do desafio, você só precisa de DOIS ingredientes: Determinação e persistência! O sucesso é o efeito colateral inevitável daquele que acredita no que quer Leia mais→

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Ho Ho Ho! O fim de ano já está aí e você deve estar pensando: “barbas de macaco, como o tempo voa!!!”. É… o tempo voa mesmo… se você não presta atenção nele! O tempo voa quando nos esquecemos da preciosidade de cada inspirada de ar puro, de cada Leia mais→

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Dicas para emagrecer… todo mundo procura, todo mundo pede e muita gente oferece! Mas, caramba, quantas vezes sua vida mudou após ler dicas de emagrecer em algum lugar? ….. Eu parei um pouco pra pensar a respeito e acabei concluindo que eu tenho esta impressão por que estou cansado Leia mais→