Seja o melhor que você pode ser!
13 c. Motivação

Seja o melhor que você pode ser!

Bom dia!! Bom, toda manhã quando abro meu e-mail, vejo uma lista de mensagens tão longa que some na neblina. Sabe aquelas manhãs, quando você acorda cedinho na fazenda (não você seu piá/guria de prédio!!! :)), quando tem aquela névoa branca e fresca e você caminha em meio as árvores, olhando para cima, acompanhando as árvores que vão indo em direção ao céu, pouco a pouco, até que somem em meio a essa refrescante névoa matinal? É isso aí, mesma coisa com a minha lista Leia mais→

Como ter um ataque cardíaco em 5 passos!
13 a. Emagrecimento e Nutrição

Como ter um ataque cardíaco em 5 passos!

Bom dia e bem vindo(a) à este super curso rápido de como se ter um ataque cardíaco em 5 passos simples! E o melhor de tudo, DE GRAÇA! Então, vamos lá, preste atenção e aproveite a oportunidade! Estas informações deveriam estar coladas na geladeira de cada casa e apartamento do mundo ou ainda tatuadas nas palmas das suas mãos. O que vou mostrar a seguir pra você, é algo que basicamente ninguém sabe, mesmo sendo algo que TODOS deveriam saber. Então, após a leitura, faça Leia mais→

24 a. Emagrecimento e Nutrição

Precisamos (des)aprender a comer!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Bom dia !! Estas duas últimas semanas têm sido malucas com tantos emails e mensagens pra responder, a ponto que, meu cérebro está entrando em curto circuíto. Porém, tudo isso é prova de que o pessoal ta levando a sério o Processo dos 10 dias para Emagrecer de Vez Leia mais→

56 i. Mensagens Gerais

Aviso sobre o Processo de 10 dias para Emagrecer de Vez

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Bom dia pra você! 🙂 Este é um aviso rápido pra você que se inscreveu no processo dos 10 dias para Emagrecer de Vez e não recebeu o email de confirmação ainda. Bom, o “problema” é que foram mais de 900 pessoas inscritas em menos de 24 horas e o servidor Leia mais→

32 i. Mensagens Gerais

Novidade: Processo 10 dias para emagrecer de vez

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Booooom dia!!!! 😀 É hoje, sim, é HOJE que eu coloco no ar a grande novidade que vinha prometendo e que todos estão esperando! Esta é a iniciativa que eu mais me orgulho de ter desenvolvido até agora! Eu sei e vejo todos os dias que uma das maiores dificuldades das Leia mais→

25 a. Emagrecimento e Nutrição

De “taquara” para “nossa, cê ta forte hein?”. A importância da alimentação e exercícios corretos!

Fala! Bom dia pra você que também se anima com todo começo de semana (é, sei…)! O assunto de hoje é interessante e se aplica pra você que é mulher também sim, então continue lendo! Vou contar também como foi o meu caso e como passei de pernilongo pra “vai encarar?” hehe. Após ler “A base” abaixo, você pode pular direto pra parte que mais te interessa, combinado? A base Todo mundo tem interesse em manter uma musculatura ativa, certo? Ninguém quer voluntariamente atrofiar, perder mobilidade, Leia mais→

8 i. Mensagens Gerais

A maior novidade do ano!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Bom dia(a)!!!! Está é uma mensagem rápida só para dizer que estou prestes a colocar no ar a maior novidade do ano. Se você vem vendo a página do Emagrecer de Vez no Facebook, tem visto que venho mencionando esta nova iniciativa a algum tempo. Esta é uma nova Leia mais→

78 a. Emagrecimento e Nutrição

Whey Protein para emagrecimento e ganho de massa? Como utilizar.

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Bom dia! Fica claro o grande interesse das pessoas nessa questão do Whey Protein. O interesse é tanto das pessas que querem ganhar massa muscular quanto das pessoas que procuram queimar gordura e definir o corpo. Bom, o Whey Protein pode ser útil, sim, em ambos os casos. A Leia mais→

65 d. Casos De Sucesso De Emagrecimento

Caso de Sucesso – Rodrigo ( 106kg a menos! Sim, isso mesmo)

Bom dia, bom dia!! Hoje é um dia especial. Hoje é um dia em que trago aqui para o Emagrecer de Vez mais um SUPER caso de sucesso. O caso de sucesso de hoje é o meu xará Rodrigo, que entrou em contato comigo com o interesse de divulgar para o mundo sua fantástica conquista de queimar 106kg!! Isso mesmo, você leu corretamente! O Rodrigo saiu de 214kg e agora está com 108kg. Tudo isso sem cirurgias e sem remédios para emagrecer. Se você pensar bem…, cascalhos!! 98% da Leia mais→

98 a. Emagrecimento e Nutrição

O que comer antes e depois do treino? Tudo que você sempre quis saber.

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “Você pode torcê-la e distorcê-la, fazer mau uso ou abuso, porém, nem Deus consegue mudar a verdade”, Michael Levy. A verdade é o que todos querem saber e é o que muitos parecem tentar esconder. Como você já sabe, é a missão do Emagrecer de Vez a de varrer as Leia mais→