Como é fácil engordar!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Buenos!! Oktoberfest!!!!! Ole ole olá!!! 😛 Neste último sábado começou a maior festa do mundo, a famosa Oktoberfest aqui em Munique, Alemanha. A festa se alonga por 2 semanas inteiras (3 finais de semana). Coisa de louco!!! Veja eu posando de abridor de barril aqui e mostrando o mar de Leia mais

Por que você não emagrece e como mudar isso DE VEZ

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Hey você, bom dia tchê 🙂 “Nada no mundo pode impedir quem tem a atitude mental correta de atingir seu objetivo e nada no mundo pode ajudar quem tem a atitude mental errada.“ Thomas Jefferson. Atenção: Pode ser que este artigo não seja pra você!!// Você SABE o que Leia mais

Entenda como o corpo engorda + Engordômetro + Vídeo

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.”   Ok, eu sei que o site fala sobre emagrecimento, ou seja, perda de peso, queima de gordura, etc… mas para podermos realmente ter um bom entendimento do quebra-cabeça todo, é interessante que saibamos, por outro lado, como o corpo armazena gordura. De brinde, você ainda vai poder usar Leia mais

6 verdades sobre emagrecimento que irão chocar seus amigos!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “Quando você percebe que faz parte da maioria, é hora de parar e pensar”, Mark Twain. Toda hora é uma boa hora de impressionar e chocar positivamente seus conhecidos, né? Um vídeo maluco, uma música fantástica ou, sim, informação de qualidade cristalina que vai contra o senso comum! Estes Leia mais

É exatamente assim que você, COM CERTEZA, irá atingir seu objetivo!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” // Espero que este artigo possa ter inspirado você a agir e se sentir já como a pessoa B, a botar em prática agora mesmo os hábitos e atitudes que a pessoa B teria e que você veja, em não tão longo tempo, os resultados chegando e você ficando Leia mais

Festas? Churrascos? Veja aqui um jeito simples de se refestelar e evitar o ganho de gordura

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” // A GLUT-4 tem sido estudada mais intensamente nos últimos 15 anos apenas e estes efeitos comentados aqui foram ficando claros somente por volta de 1995! Esta proteína é reponsável pelo transporte da glicose do sangue para dentro das células. A insulina, como você sabe muito bem caso tenha Leia mais

Tudo que você sempre quis saber sobre Whey Protein!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Saudações! Por receber tantas perguntas sobre o Whey Protein e seu uso para emagrecer, ganhar massa, etc., resolvi escrever um artigo mostrando TUDO que realmente importa sobre o assunto, para que você saia da confusão e entenda claramente qual é a desse suplemento protéico, como tomar e quais são Leia mais

Um método infalível para começar AGORA a emagrecer, viver, mudar de vida…

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Buenas!! Aviso: Só um recado rápido. O site agora também está no Twitter!! Pra comemorar, eu disponibilizei um artigo especial novo somente  para o pessoal que segue o site no Facebook e no Twitter. O nome do artigo é: “Festas? Churrascos? Veja aqui um jeito simples de se refestelar e evitar o Leia mais

Adoçantes, forme sua opinião a respeito.

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “Uma vez que você se vê no lado da maioria, é hora de parar e pensar.”, Mark Twain Salve a todos! … ou salvessem todos!! hehehe Meu objetivo ao escrever este artigo, assim como os outros do Emagrecer de Vez é um só: Torná-lo a melhor referência em português Leia mais

Este é o passo mais importante de todos para emagrecer DEFINITIVAMENTE!

“São nos momentos de decisão que nosso destino é traçado”, Anthony Robbins. Este artigo vai além do escopo do site… vai além até mesmo do próprio conceito de escopo, ou seja, limite, fronteira, contenção… Este artigo tentar tocar a maior fonte de poder interior de todos nós, o poder da decisão!// Agora me conte sobre a decisão que você vem procrastinando… será hora finalmente de toma-la e ver sua vida tomar um novo rumo? Será a hora de finalmente voce conquistar aquela forma física que Leia mais