9 Armadilhas Que Atrapalham Quem Quer Emagrecer
Sucumbir a pressão social – Você provavelmente tem algum empurrador de comida na sua família, certo? Os empurradores de comida são aquelas pessoas legais que adoram alimentar a gente, mas infelizmente as vezes eles não sabem que aquilo que estão te oferecendo, vai ter um impacto negativo sobre a nossa saúde e emagrecimento. Eu listei algumas técnicas pra lidar com os empurradores de comida nesse artigo aqui. Deixar pra depois – Essa armadilha é problemática não só no emagrecimento, mas em qualquer área da vida Leia mais→