Emagrecer de Vez – Página: 91 – A Verdade Nua, Crua e Clara Sobre Emagrecimento e Boa Forma

14 Podcasts TriboForte Rodrigo

EPISÓDIO #003 – EXERCÍCIOS PARA EMAGRECER, CARBOIDRATOS, PERDA DE PESO EM 1 SEMANA + DICAS

Bem vindo(a) hoje ao terceiro episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças as 7:00am. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: A febre dos exercícios físicos para emagrecimento, verdade ou mito? Será mesmo esta a melhor estratégia? Muitos defensores das dietas estritas LCHF (de baixo carboidrato) advocam uma restrição contínua de carboidratos, mas, afinal, seriam todos carboidratos danosos Leia mais→

0 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

QUANTO É POSSÍVEL SE EMAGRECER EM 1 SEMANA?

Muita gente está mais preocupada em quanto emagrecer em poucos dias do que em quanto se emagrecer no médio e longo prazo. O objetivo de todos deveria ser emagrecer DE VEZ, não é verdade? Enquanto se ter resultados rápidos de emagrecimento é algo legal e motivador, muitas vezes nos enganamos com estes resultados e acabamos nos frustrando a longo prazo. O objetivo de qualquer pessoa que busca emagrecer deveria ser buscar um emagrecimento PERMANENTE e não somente se perder uns quilos aqui e ali de Leia mais→

3 Podcasts TriboForte Rodrigo

EPISÓDIO #002 – GORDURAS, PALEO, ÁLCOOL, CÂNCER e DICAS

Bem vindo(a) hoje ao segundo episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças as 7:00am. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No episódio de hoje: É possível se tomar álcool e ainda se manter um estilo de vida saudável? Uma dieta rica em gorduras naturais “causa” câncer mesmo? Uma dieta paleo faz com que ganhemos peso ao invés de perdermos? Como Leia mais→

48 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

EPISÓDIO #001 – AFINAL, O QUE ENGORDA (E O QUE EMAGRECE DE VERDADE)?

Momento Histórico! Este é um momento HISTÓRICO e eu fico muito feliz que VOCÊ está fazendo parte dele. Eu estou começando um projeto novo chamado “Tribo Forte” e junto comigo o Dr. José Carlos Souto, um dos profissionais mais respeitados no Brasil na área de saúde, estará participando dos novos podcasts semanais da Tribo, sobre os quais vou falar abaixo. A mudança começou! A nossa meta é audaciosa, porém, acreditamos ser possível: Mudar o Brasil no que se diz respeito a saúde. Fazer com que cada pessoa Leia mais→

22 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

[NOVIDADE] O NOVO E MAIS PODEROSO PROGRAMA PARA EMAGRECER DE VEZ

Finalmente, depois de muitos, muitos meses de trabalho intenso, está disponível ao público a maior novidade no Emagrecer De Vez desde o lançamento do famoso livro bestseller aqui em 2012! As inscrições estão abertas ao mais novo, poderoso e avançado programa de emagrecimento já criado. Ele é provavelmente diferente de tudo que você já viu e tentou e FUNCIONA de forma quase assustadora de tão certeira! É hora de mudarmos o jogo novamente e mudarmos o Brasil, emagrecendo uma pessoa de cada vez! Bom, não quero Leia mais→

16 a. Emagrecimento e Nutrição Geosh

QUAL O JEITO MAIS FÁCIL DE EMAGRECER DE VEZ? O QUE APRENDI EM 5 ANOS

Aqui é o Geosh! Sentiu minha falta? Aposto que não, :p Sumi um pouco, estava sentindo umas dores abdominais! Por causa destas dores, acabei fazendo vários exames e constatando que estou ainda mais saudável do que estava em 2013 e ainda mais saudável que estava em 2011. Minha glicemia de Jejum foi de 101 em 2011(pré diabetes?) pra 79 em 2013 e 76 agora em 2015. Meu ¨colesterol¨ está ótimo e meu HDL (que sobe com o consumo de gorduras saturadas) Está baixo até demais, pra quem Leia mais→

19 e. Ganho De Massa Muscular Rodrigo

5 MITOS SOBRE MUSCULAÇÃO FEMININA QUE IMPEDEM VOCÊ DE TER O CORPO QUE DESEJA

Opa, Rodrigo aqui, tudo ótimo? Como dito várias vezes no Método Emagrecer De Vez, em se tratando de saúde, mais do que tudo, é essencial nos atermos aos FATOS em meio ao mar de balelas que existe por aí. Hoje, quem escreve este artigo abaixo pra você hoje é a Carla Basílio que é uma expert em musculação para mulheres e boa forma no geral. Ao contrário de muita gente, ela não fica só disseminando teoria por aí sem prática, aliás, muito pelo contrário. Ela Leia mais→

27 a. Emagrecimento e Nutrição Geosh

OS 7 MAIORES QUEIMADORES HORMONAIS DE GORDURA

Aqui é o Geosh. Tudo bem, Família EDV? Com esse artigo, Estou beirando uma centena e meia de artigos aqui pro site. Impressionante, né? Quando a gente faz o que gosta, um pouquinho de cada vez, a coisa acumula =D Nós estamos chegando perto de 2016 e eu ainda escuto pessoas falando que para emagrecer precisa fechar a boca. Por falta de conhecimento científico elas detonam o próprio metabolismo, comendo pouco e mal, tem uma vida menos saudável e feliz do que poderiam ter. Fechar a Leia mais→

19 a. Emagrecimento e Nutrição Geosh

5 PENSAMENTOS PODEROSOS E EFICAZES PARA QUEM QUER EMAGRECER E TER SUCESSO

Aqui é o Geosh, tudo bem? O artigo de hoje é rápido e nutritivo, tipo um fast-food orgânico =) Pensar é o termogênico mais poderoso que existe. Tanto no sentido literal quanto no figurado. É pensando que nós descobrimos o que queremos, definimos o que realmente importa e nos organizamos pra conseguir realizar esse desejo. É assim que nos transformamos, pensando e colocando o fruto do pensamento em prática. Vamo lá, direto ao assunto: 5 Pensamentos Poderosos e Eficazes Para Quem Quer Emagrecer e Ter Leia mais→

16 a. Emagrecimento e Nutrição Geosh

EM DEFESA DO BACON E DA BOA CIÊNCIA

A verdade é mais importante do que a autoridade de quem diz que é verdade. A verdade é mais importante do que todos afirmam que é verdade. Se todos nós ignorarmos a verdade, todos nós estaremos errados. Aqui é o Geosh, Tudo bem? Como se nota, a mídia e o governo não tem necessariamente a verdade como fim. O objetivo da mídia é o lucro e o objetivo do governo é o poder. Quanto menos poder tem a população, mais poder tem o governo. A ignorância do Leia mais→