Emagrecer de Vez – Página: 95 – A Verdade Nua, Crua e Clara Sobre Emagrecimento e Boa Forma

Os 6 Passos Infalíveis Para Emagrecer Neste Ano

Se você é novo(a) aqui no Emagrecer De Vez, saiba que, no ano passado, nós geramos a maior quantidade de casos de sucesso VERDADEIROS de emagrecimento do país! \o/ \o/ Agora, o que é um caso de sucesso verdadeiro de emagrecimento? Afinal, emagrecer, muita gente consegue, porém, emagrecer DE VEZ é pra poucos… veja abaixo: Ao contrário das centenas de dietas e métodos que você encontra a rodo por aí e que ficam se gabando de casos fictícios ou até mesmo de perdas sofridas de Leia mais→

4 a. Emagrecimento e Nutrição Geosh

A Esquecida Arte de Brincar

Bom dia, boa tarde, boa noite! Geosh aqui! Tudo bem com você? Você provavelmente pensou: Tudo bem! Mas, repito a pergunta: Realmente? Acredito que nós temos que cuidar ativamente da nossa felicidade, caso contrário, podemos perder o nosso bem estar e bem aventurança por mero descuido! Hoje eu quero tocar num assunto delicado, porém necessário. Vou falar sobre felicidade. Nosso mundo moderno é cheio de maravilhas, tecnologias, possibilidades de hobby e trabalho, porém eu acho importante salientar um pequeno aspecto interessante, mas que tem um Leia mais→

95 m. Receitas Rodrigo

[Receita] Pizza Saudável De Verdade

Bom dia pra você! Muita gente ainda acha que uma alimentação verdadeira, nutritiva e emagrecedora precisa ser sem gosto e chata, pfff….. Se você acompanha aqui o Emagrecer De Vez e sabe das VERDADES por trás do emagrecimento, sabe que isso não passa de BALELAS! O estilo de vida alimentar que divulgamos aqui e que ajudamos você a construir, precisa ser delicioso, simples e prático! Além disso, precisa levar você até seu peso ideal, sem fome nenhuma, sem controle de calorias ou porções e fazendo Leia mais→

26 a. Emagrecimento e Nutrição Geosh

Ano novo, Quer Mudar DE VERDADE? Se Prepare!

Bom dia, boa tarde, boa noite, família Emagrecer de Vez! Todo mundo pronto pro ano que chegou? Geosh aqui para um comunicado rááápido para nos organizarmos aqui! ATENÇÃO! 2013 foi o ano em que muitas pessoas aqui conseguiram atingir seus objetivos ou caminhar de maneira significativa na direção certa. Eu me acostumei a ouvir a frase: “Perdi 10/15/20 quilos, Geosh!” Realmente não podia ser melhor, hein? Foi um ano que consolidou o trabalho(e bota trabalho nisso!) e empenho do Rodrigo, fundador aqui do site, que está Leia mais→

29 a. Emagrecimento e Nutrição Geosh

Lentilhas: Os Carboidratos Coringas do Emagrecimento!

Feliz natal atrasado, pessoal! Geosh aqui rapidinho, antes de voltar pra correria e pras festas tão gostosas dessa época onde quase todo mundo se esbalda em carboidratos densos e ganha peso adoidado, né? Hoje trago pra vocês uma dica muito bacana, especialmente pra quem não quer abrir mão do consumo de carboidratos de maneira regular. Espero que adicione mais valor e possibilidade ao conhecimento de vocês! O Carboidrato Coringa! Tão comum nestas festas de ano novo, famosa por supostamente atrair dinheiro e prosperidade(bom também, né?) Leia mais→

40 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

Nova Pirâmide Alimentar? Sério Mesmo?!

Você já viu a piada que… oops, a notícia que saiu recentemente? O Brasil terá uma NOVA Pirâmide Alimentar! Ebaaaaa! \o/ Agora, você pode imaginar que eles fizeram uma revisão científica e analisaram os (enormes) erros cometidos na última pirâmide e, considerando tudo isso, elaboraram uma pirâmide que, de fato, favoreça a saúde da população, certo? ERRADO! É incrível de se ver a capacidade enorme que algumas pessoas têm de dar tiro no pé, continuamente… Acreditem, eu não quero falar mal de ninguém, eu quero focar em Leia mais→

50 a. Emagrecimento e Nutrição Geosh

10 Fontes de gordura, 11 dicas!

Geosh aqui! Vamo que vamo! Hoje vou citar as fontes de gordura que na minha opinião são as melhores, mais saudáveis, práticas e baratas disponíveis pra nós aqui no Brasil, e algumas dicas para você que quer incluí-las na sua alimentação. Minha alimentação hoje é basicamente rica em gorduras boas, proteína animal e carboidratos inteligentes no estilo MR do livro. É impressionante que em apenas alguns dias consumindo a alimentação tradicional com carboidratos densos (arroz branco, açúcar, pão, massas, biscoitos e etc) me deixam preguiçoso Leia mais→

189 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

Colesterol Alto Faz BEM! Verdades Por Trás Dos Mitos…

“De forma geral, o que está fora de vista perturba mais a mente do homem do que aquilo que está em vista.” – Julio César “O que Rodrigo????? Agora você vai me dizer que colesterol faz BEM???“, você levanta gritando, derrubando seu cházinho de camomila sobre o teclado! Eu te respondo: Sim, vou te dizer, com todas as letras, que colesterol faz B-E-M e que você está sendo enganado(a) à décadas com falsas informações sobre o assunto. Se o seu orgulho ou ego é maior Leia mais→

10 a. Emagrecimento e Nutrição Geosh

Futebol e Carboidratos – Saiba o Que Está Acontecendo na Noruega!

Geosh na área, se derrubar é penalti =D Hoje venho trazer uma curiosidade que me deixou impressionado! A alimentação que nós seguimos aqui no site é muito debatida atualmente na área esportiva. Até hoje a crença era de que se você é um atleta e queria uma melhor performance, era preciso consumir carboidratos pré-treino, etc. Eu particularmente não sou fã do termo Low Carb. Esse termo em si passa a idéia de comer menos alimentos que possuem carboidratos, e não de comer mais os alimentos Leia mais→

63 a. Emagrecimento e Nutrição Rodrigo

O Que Eu Faria Em 30 Dias Pra Emagrecer Bem

Ah Dezembro, todo mundo acaba meio que esquecendo do corpo, da boa forma e focando nos quitutes e festas de natal e ano novo, não é verdade? Pode confessar, eu sei quem você é!! >:| Porém, nem todo mundo sabe que se utilizando das técnicas corretas e comprovadas pela ciência, é possível se ver mudanças na forma física em um tempo bastante curto! Claro que não dá pra fazer milagres caso você esteja muito acima do peso, porém, em 30 dias, você pode sim ficar Leia mais→