TRIBO FORTE #106 – QUAL A MELHOR GORDURA? AINDA, HIPOTIREOIDISMO E BARIÁTRICA

TRIBO FORTE #106 – QUAL A MELHOR GORDURA? AINDA, HIPOTIREOIDISMO E BARIÁTRICA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.   Neste podcast: Qual a melhor gordura pra voce adicionar no seu dia a dia, azeite de oliva, manteiga ou óleo de coco? Ainda, qual a melhor “dieta” para pessoas com hipotireoidismo? Será que existe uma forma até de evitar cirurgia bariátrica? Veja tudo isso no Continue lendo

LOW CARB É BALELA, NÉ?!

LOW CARB É BALELA, NÉ?!

   Será que LOW CARB, a dieta do baixo carboidrato, é mais uma modinha? Será que nós precisamos mesmo reduzir os carboidratos, será que existem provas de que isso realmente é bom? Neste vídeo, coloco as coisas em perspectiva para te proteger de más informações que são divulgadas por aí sobre esse assunto. Enquanto carboidratos não são de forma alguma todos ruins, Low Carb feita corretamente é comprovadamente uma das intervenções mais poderosas existentes para emagrecimento e até reversão de doenças, como diabetes tipo Continue lendo

TRIBO FORTE #105 – EXERCÍCIOS EM JEJUM E BALELAS NA MÍDIA

TRIBO FORTE #105 – EXERCÍCIOS EM JEJUM E BALELAS NA MÍDIA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.   Neste podcast: Fazer caminhada ou exercícios leves em jejum causa hipoglicemia? Cortar a carne na dieta é o caminho para emagrecer? Este são os 2 principais assuntos do podcast de hoje! Compartilhe e vamos ajudar cada vez mais gente a ver as verdades sobre saúde, Continue lendo

FRUSTRAÇÃO – 6 TRUQUES MENTAIS PARA VENCÊ-LA NO EMAGRECIMENTO

FRUSTRAÇÃO – 6 TRUQUES MENTAIS PARA VENCÊ-LA NO EMAGRECIMENTO

  Quem aí nunca se frustrou durante um processo de emagrecimento que jogue a primeira pedra… Todos nós nos frustramos tentando emagrecer, no entanto, uns bem mais que outros. Neste vídeo compartilho de 6 dicas poderosas que você pode usar para diminuir drasticamente sua frustração e aumentar suas chances de sucesso no emagrecimento. Afinal, o que queremos é atingir a boa forma, perder a barriga, manter um peso ideal e nos sentirmos BEM, não é? Frustração não precisa nos dominar. Espero que seja útil! Passe Continue lendo

TRIBO FORTE #104 – MAIS SOBRE LOWCARB E LOWFAT E OBESIDADE INFANTIL

TRIBO FORTE #104 – MAIS SOBRE LOWCARB E LOWFAT E OBESIDADE INFANTIL

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.   Neste podcast: Neste episódio falamos mais sobre Low Carb vs Low Fat, qual a melhor? O que realmente importa? Ainda, a obesidade infantil continua a crescer nos EUA. O que pode explicar isso e o que podemos fazer para prevenir que o mesmo aconteça no Continue lendo

O MÉTODO MAIS PODEROSO PARA EMAGRECER

O MÉTODO MAIS PODEROSO PARA EMAGRECER

  ASSISTA A AULA ONLINE GRATUITA SOBRE O MÉTODO PODEROSO AQUI: http://emagrecerdevez.com/webinario Mais de 52.000 pessoas já assistiram essa aula! Agora, convenhamos, métodos para emagrecer existem muitos de todos os tipos, durações, formatos e cores… No entanto, eu passei os últimos anos da minha vida em uma missão séria de pesquisa em busca de qual seria o melhor método de emagrecimento, aquele que gerasse os maiores resultados no mais curto espaço possível de tempo, naturalmente. Este método que consiste em 3 pilares é resultado desse Continue lendo

TRIBO FORTE #103 – LOW CARB VS LOW FAT VS GRAVIDEZ

TRIBO FORTE #103 – LOW CARB VS LOW FAT VS GRAVIDEZ

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.   Neste podcast: Qual é a melhor, dieta baixa em CARBOIDRATOS ou baixa em GORDURAS? Será que temos um veredicto? Além do mais, seria LOW CARB perigosa para mulheres GRÁVIDAS como divulgado pela mídia recentemente? Nos acompanhe neste nosso bate-papo de hoje a medida que analisamos Continue lendo

5 CHÁS EXÓTICOS PARA EMAGRECER

5 CHÁS EXÓTICOS PARA EMAGRECER

  Ok, tem muita, mas muita BALELA sendo dita por aí sobre alimentos e chás emagrecedores. Então, aqui neste vídeo tento trazer uma dose de sobriedade sobre o assunto e te ajudar a entender como de fato alguns chás podem ser grandes aliados no seu objetivo de emagrecimento. De tabela compartilho 5 dos meus chás favoritos que são um tanto exóticos. Ao ver o vídeo você vai entender que não existem “chás emagrecedores” de fato e que o que existe é enganação por aí sobre Continue lendo

TRIBO FORTE #102 – UM APELO DE UMA ESTUDANTE DE NUTRIÇÃO

TRIBO FORTE #102 – UM APELO DE UMA ESTUDANTE DE NUTRIÇÃO

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.   Neste podcast: Um APELO comovente de uma estudante de nutrição. Você precisa ouvir! Além disso, falamos também de frutose! Conhecimento essencial!   Passe adiante, vamos mudar a saúde no Brasil! Compartilhe! Seja saudável, seja em forma, seja feliz! =) #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez 🙂   Continue lendo

TRIBO FORTE #101 – CONSTIPAÇÃO, INCHAÇO E DIABETES MELHORADA

TRIBO FORTE #101 – CONSTIPAÇÃO, INCHAÇO E DIABETES MELHORADA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.   Neste podcast temos um convidado especial e falamos sobre: Constipação e sensação de inchaço? Uma forma de melhorar isso que é completamente diferente do que você imagina. Melhoras incríveis em pessoas diabéticas com uma intervenção remota e low carb O que degustamos na última refeição. Continue lendo