VEM COMIGO COMPRAR PROTEÍNAS | ALIMENTAÇÃO FORTE

VEM COMIGO COMPRAR PROTEÍNAS | ALIMENTAÇÃO FORTE

 Neste vídeo eu te levo junto comigo no supermercado para comprar proteínas! Eu explico mais sobre o conceito de eficiência energética em relação a proteínas, dou dicas de melhores e piores opções e mostro exatamente o que vou comprar. A base da Alimentação Forte são alimentos protéicos de origem animal e neste vídeo você vai ver exatamente do que estou falando! Forte abraço, Rodrigo 👉 Me siga no INSTA: @rodrigopolesso ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br Leia mais

A DIETA DO ZUMBI *NUTRITIVA, BARATA E EMAGRECEDORA*

A DIETA DO ZUMBI *NUTRITIVA, BARATA E EMAGRECEDORA*

 Aviso, imagens fortes neste vídeo heheh Vou mostrar quais são os alimentos mais nutritivos da natureza, verdadeiros super alimentos e multivitaminicos naturais que você pode começar a incluir na sua alimentação. Estes alimentos irão ajudar você a ficar mais saciado, mais saudável e emagrecer mais facilmente também, além de serem baratos e muito saborosos. Estou falando de órgãos, vários tipos! Fígado, coração, cérebro, intestinos, etc… neste vídeo dou idéias de como consumí-los e falo um pouco mais sobre isso. Me ajude a espalhar a Leia mais

TRIBO FORTE #198 – CÂNCER, DIABETES 1 E 2 E PROBLEMAS CARDÍACOS

TRIBO FORTE #198 – CÂNCER, DIABETES 1 E 2 E PROBLEMAS CARDÍACOS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Podcast:   Principais doenças que afetam o mundo hoje;   Matérias na mídia;   Pergunta da comunidade; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar Leia mais

FAÇA 8 PERGUNTAS ANTES DE COMEÇAR UMA DIETA

FAÇA 8 PERGUNTAS ANTES DE COMEÇAR UMA DIETA

 Neste vídeo eu te mostro 8 perguntas que você precisa obrigatoriamente responder antes de começar uma nova dieta para emagrecimento. Mais de um terço das pessoas já fez mais de 10 tentativas frustradas para emagrecer e eu não quero que você passe pelo mesmo. Uma alimentação para emagrecimento precisa ser gostosa, flexível e fácil de se seguir e mais importante ainda, precisa ser transformada em um estilo de vida pra você seguir pela vida inteira. Então se você quer saber as 8 perguntas que Leia mais

5 SUPER ALIMENTOS NATURAIS DE VERDADE PARA SAÚDE E EMAGRECIMENTO

5 SUPER ALIMENTOS NATURAIS DE VERDADE PARA SAÚDE E EMAGRECIMENTO

 Chuta quais são 5 dos maiores e verdadeiros SUPER ALIMENTOS disponíveis pra nós hoje? Chá verde? Matchá? Geleia real? Curcuma? Leite dourado? NÃO… Neste vídeo vou te contar a verdadeira definição de super alimento e escancarar como a indústria te engana também. Me conte nos comentários quais destes 5 super alimentos são os seus favoritos, combinado? Forte abraço, Rodrigo 👉 Me siga no INSTA: @rodrigopolesso ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br 📙 Já leu meu novo livro Leia mais

TRIBO FORTE #197 – INFERTILIDADE E MENTIRAS SENDO ESCANCARADAS, “DIETA DE GLADIADORES”

TRIBO FORTE #197 – INFERTILIDADE E MENTIRAS SENDO ESCANCARADAS, “DIETA DE GLADIADORES”

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Podcast:   Infertilidade masculina;   Amenorreia nas mulheres; Novamente a “dieta de gladiadores”; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer Leia mais

UM TOUR PELA MINHA GELADEIRA | O QUE EU COMO?

UM TOUR PELA MINHA GELADEIRA | O QUE EU COMO?

 Neste vídeo abro minha geladeira e mostro todos alimentos que comprei pra me alimentar nesta semana, tudo alimentação forte, claro! Tudo não, mas 90% sim.. explico melhor no vídeo. Mostro quais alimentos vão ser a minha fonte de nutrição na semana e quais serão os complementares também. Alimentação Forte é priorizar alimentos de verdade (de origem animal) e priorizá-los por densidade nutricional. Carnes, peixes, frutos do mar, laticinios integrais, ovos.. tem de tudo 🙂 Me contem se gostaram deste vídeo que no futuro posso Leia mais

[ALERTA DE BALELA] NÓS SOMOS HERBÍVOROS!?

[ALERTA DE BALELA] NÓS SOMOS HERBÍVOROS!?

 Nós somos herbívoros, fomos feitos para comer vegetais, plantas e frutas! Hmmm… será mesmo? Neste vídeo mostro evidências sobre nossos sistema digestivo e evidencio que nós somos muito mais carnívoros do que herbívoros… só não vê quem não quer. Comento também sobre os enormes riscos do veganismo, como uma dieta vegana pode devagarinho ir corroendo sua saúde e causando problemas intestinais sérios e também psicológicos. Me ajude a espalhar este vídeo! Precisamos ajudar quem está sendo ENGANADO pela mídia e falsas informações sobre saúde. Leia mais

TRIBO FORTE #196 – COMA CARNE PARA SALVAR O PLANETA E SUA SAÚDE

TRIBO FORTE #196 – COMA CARNE PARA SALVAR O PLANETA E SUA SAÚDE

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Podcast:   Falaremos mais sobre a carne;   Pergunta da comunidade; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da Leia mais

QUAL SUA NOTA NESTE TESTE DE SAÚDE?

QUAL SUA NOTA NESTE TESTE DE SAÚDE?

 Neste vídeo eu mostro uma medida fácil que você pode fazer em casa para saber se você pode estar com risco aumentado de problemas metabólicos como diabetes tipo 2, hipertensão, problemas cardíacos, etc ou não. Esta medida é muito fácil e tudo que você precisa é de uma fita métrica. O nome da medida chama-se “waist to height ration” ou razão cintura pela altura onde você divide um pelo outro. Eu explico isso passo-a-passo no vídeo, como você pode medir e interpretar os resultados. Leia mais