REMOVA ESTES 4 ALIMENTOS PARA LIMPAR O FÍGADO

REMOVA ESTES 4 ALIMENTOS PARA LIMPAR O FÍGADO

 Pessoal, hoje trago pra você dicas do que comer e não comer para limpar o fígado rapidamente e naturalmente sem medicamentos. Conto pra você o que parar de fazer para eliminar a gordura do fígado e mostro evidências provando que isso acontece. Vou falar de açúcar, frutose, álcool, óleos vegetais, refinados e processados. Vou falar dos alimentos que mais causam fígado gordo (esteatose hepática) e quais que você pode parar de comer para fazer um real detox do fígado e limpá-lo de forma saudável. Leia mais

TRIBO FORTE #233 – BOMBA SOBRE GORDURAS SATURADAS, SALMÃO IGUAL SALSICHA?

TRIBO FORTE #233 – BOMBA SOBRE GORDURAS SATURADAS, SALMÃO IGUAL SALSICHA?

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Episódio: Bomba positiva sobre gorduras saturadas;Assunto da semana foi o salmão; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da Leia mais

AS MELHORES GORDURAS E ÓLEOS PRA COZINHAR E CONSUMIR

AS MELHORES GORDURAS E ÓLEOS PRA COZINHAR E CONSUMIR

 Pessoal, este vídeo está recheado! Quais são os melhores óleos e gorduras pra cozinhar? Manteiga, banha de porco, ghee, azeite de oliva, óleo de milho, óleo de canola, óleo de soja, óleo de milho, etc? Quais os melhores e quais os piores? Aprenda também quais são as gorduras mais estáveis e antiinflamatórias, as monoinsaturadas, poliinsaturadas ou saturadas. Aprenda a composição de diferentes gorduras também. Passe este vídeo a frente! É utilidade pública! Se você ainda está cozinhando seus alimentos nas gorduras e óleos errados Leia mais

3 IDÉIAS DE JANTAR PARA EMAGRECER A FAMÍLIA E AMIGOS

3 IDÉIAS DE JANTAR PARA EMAGRECER A FAMÍLIA E AMIGOS

 Pessoal, este vídeo vale ouro e reúne 3 pratos, 3 receitas espetacularmente deliciosas que você pode fazer para deixar seus amigos e família babando e mais magros. São 3 receitas saudáveis que você não vai acreditar que também são emagrecedoras e podem ser feitas na sua semana. Seguir dieta com estes pratos é fácil demais e todas 3 receitas se encaixam perfeitamente no estilo de vida alimentar da Alimentação Forte. Se você quer idéias de refeições para emagrecer e saúde mas quer algo simples Leia mais

TRIBO FORTE #232 – HAMBÚRGUER VEGANO, TMAO E ESTATINAS

TRIBO FORTE #232 – HAMBÚRGUER VEGANO, TMAO E ESTATINAS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Episódio: Hambúrguer vegano;Novo estudo,Novamente o TMAO;Estatinas; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da família de membros VIP da Tribo Forte Leia mais

AMENDOIM É TÓXICO OU SAUDÁVEL?

AMENDOIM É TÓXICO OU SAUDÁVEL?

 A pedidos, neste vídeo resolvi te contar tudo sobre amendoim, te contar o que é amendoim de fato, as informações nutricionais dele, te contar se ele faz bem pra saúde, se faz mal, se pode ajudar a emagrecer ou não. Amendoim é um dos alimentos mais alergênicos do mundo, rico em gorduras, pobre em carboidratos e adorado por muitos que fazem low carb e cetogênica. Mas será que o amendoim pode ser também tóxico, cheio de antinutrientes e atrapalhar sua saúde, intestino, causar inflamação Leia mais

COMO QUEBRAR O JEJUM INTERMITENTE CORRETAMENTE

COMO QUEBRAR O JEJUM INTERMITENTE CORRETAMENTE

 Neste vídeo eu te conto qual é a melhor alimentação, a melhor refeição, o que comer para queimar da melhor forma possível o jejum intermitente. Quando você está em jejum o corpo está se otimizando e reciclando e quando você está prestes a quebrá-lo, seu corpo está com o metabolismo prontinho para receber toda nutrição que ele merece e é aqui que você tem que ajudá-lo fornecendo um belo prato de alimentação forte, uma refeição nutritiva, antiinflamatória e de fácil digestão. Dou mais dicas Leia mais

TRIBO FORTE #231 – BATATA-FRITA E DÚVIDA SOBRE JEJUM

TRIBO FORTE #231 – BATATA-FRITA E DÚVIDA SOBRE JEJUM

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Episódio: Batata-frita;Dúvida da comunidade sobre jejum; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da família de membros VIP da Tribo Forte Leia mais

5 TESTES QUE REVELAM SUA SAÚDE (OU DOENÇA)

5 TESTES QUE REVELAM SUA SAÚDE (OU DOENÇA)

 Neste vídeo compartilho 5 números sobre seu corpo que irão dizer com boa precisão se você está em um estado de saúde ou talvez em risco de alguma doença metabólica. Eu comento sobre testes que você pode fazer em si mesmo e também alguns números que você pega com seu exame de sangue comum. Explico também como definir se você está ou não com síndrome metabólica. Falo de circunferência abdominal, triglicérides, colesterol, peso, IMC e tudo mais. Veja o vídeo e se achar útil, Leia mais

TRIBO FORTE #230 – MÁ CIÊNCIA E O DESESPERO IDEOLÓGICO SOBRE PROTEÍNAS DE PLANTAS

TRIBO FORTE #230 – MÁ CIÊNCIA E O DESESPERO IDEOLÓGICO SOBRE PROTEÍNAS DE PLANTAS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Episódio: Má ciência;Ideologia;E mais; Escute e passe adiante!! Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte da família de membros VIP da Tribo Forte e ganhar Leia mais