Calculadoras Emagrecer de Vez para Android e iPhone!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” É com imensa satisfação que finalmeeeente e oficialmente venho anunciar que o aplicativo do Emagrecer de Vez está pronto e disponível tanto para você que tem iPhone quanto para você que tem Android (Samsung, HTC, etc, etc) =) O que fizemos foi trazer todas as fantásticas, incríveis, louvadas e Continue lendo

Você Precisa Saber: Uma palavra sobre Cálcio

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Salve! Hoje quero dar uma palavra rápida sobre Cálcio. Entretanto, estou pensando em escrever um artigo completo sobre isso mais pra frente 🙂 Bom, saber que cálcio é importante para os ossos e para prevenir osteoporose, todo nós sabemos, certo? Porém, talvez o que nem todos sabem é que Continue lendo

Detonando 10 mitos sobre emagrecimento

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Falsas crenças, crendices, receitas da vovó, dicas revolucionárias, televisão, filmes, novelas, …, … MITOS! Balelas!? Mitos são criaturas de incrível capacidade de se disfarçar de verdades! Assim como ladrões na multidão, os mitos só aparecerão se você os apontar! O lado triste é que muita gente, inocentemente, acaba acreditando Continue lendo

Você Precisa Saber: Batata!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Batata!! Caramba, como a gente come batata, não é mesmo? Frita, assada, amassada, recheada, ensopada, etc… de tudo quanto é forma! Eu arrisco dizer que o mundo inteiro inclui batata de uma forma ou de outra na dieta. Alguns países, como a Alemanha, por exemplo, consomem muito mais deste Continue lendo

Saiba como se pesar corretamente e entenda as flutuações de peso

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Neste artigo vou falar de algo que todos deveriam saber  para evitar qualquer frustração sem motivo durante o processo de emagrecimento. As perguntas que vou responder neste artigo são: – Como se pesar corretamente para se ter uma idéia mais real do peso perdido? – Por que o peso Continue lendo

Você Precisa Saber – Calorias escondidas

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Opa! A pílula de conhecimento de hoje vai tratar rapidamente de algo simples, mas que pode impactar bastante o seu processo de perda de gordura, portanto, é legal termos consciência! Muitas vezes, nos preocupamos com a escolha dos alimentos e com as quantidades e nos esforçamos para que tudo Continue lendo

Caso de Sucesso – Dener (37kg a menos)

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Bom, é com um prazer imenso que venho mostrar mais um Caso de Sucesso aqui no Emagrecer de Vez. Em uma das descrição mais sensacionais até agora, o Dener conta resumidamente abaixo como foi seu processo. Mas, calma lá, leia com atenção e perceba as alterações de atitude que Continue lendo

Você Precisa Saber: Comer e TV!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Opa! Hoje trago alguns fatos e resultados de estudos sobre um assunto que você já, provavelmente, ouviu falar várias vezes. Após mostrar os dados, darei 2 sugestões bastante óbvias, porém, incrivelmente úteis e subestimadas. Um estudo recente publicado no Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics, feito com crianças mostra que, as Continue lendo

Simplificando: Termogênicos, sibutramina… emagrecedores.

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “O Brasil é recordista mundial no consumo de remédios para emagrecer.”, Folha online, 06/04/2007. Bem recentemente, talvez você tenha visto a notícia abaixo: “Anvisa mantém registro de sibutramina e cancela anfetamínicos“, Portal Anvisa, 4/10/2011. Nota: Só pra criar espectativa. Você tem smartphone? Estou trabalhando numa surpresinha que você vai Continue lendo

Você Precisa Saber: Sódio (sal)

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Este é o primeiro artigo da série “Você precisa saber”. Exato, to colocando ainda mais trabalho no meu prato hehehe… A idéia é que esta série seja uma adição aos artigos extensos e completos aqui do site. Meu objetivo com estes artigos da série Você Precisa Saber é fazer Continue lendo