Podcast #007 – Qual é a verdade sobre os Carboidratos?

PodcastEste podcast está INCRÍVEL e trata do assunto que é talvez o mais polêmico na área de emagrecimento, os CARBOIDRATOS!

  • Os carboidratos são realmente essenciais ao corpo? O que a ciência e prática dizem?
  • Quais os carboidratos que engordam e quais os que auxiliam no emagrecimento e em uma vida saudável?
  • Variedade é realmente importante?
  • Os carboidratos seriam uma chave para a verdadeira queima de gordura?

Vamos tratar destes e ainda mais assuntos nesta nossa conversa de hoje que conta, novamente, com a participação do Dr. Souto!

Dê o PLAY acima para começar a escutar e depois deixe seu comentário logo abaixo 🙂

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Blog do Dr. Souto: lowcarb-paleo.blogspot.com

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