5 SUPER BENEFÍCIOS DOS TANINOS NA DIETA E COMO INCLUÍ-LOS (INCRÍVEL!)

 
 
 
Hoje vamos ver como você pode beneficiar seu corpo e intestino ao começar a incluir polifenóis corretos na sua dieta, particularmente os taninos.
 
Vou te contar 5 super benefícios que vão desde sua flora intestinal, a produção de energia no corpo até o cheiro do seu número 2 no banheiro hehehe..
 
No final ainda vou sugerir quais são os melhores alimentos fonte de tanino para você considerar incluir daqui pra frente.
 
Espero que curta,
Rodrigo
 
▶️ Vídeo recomendado:
 
– Como Eliminar INCHAÇO, Gases e Desconforto Intestinal (6 Passos)
https://www.youtube.com/watch?v=Qvbp6tbv0qc
  
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