Geosh

Opa, aqui é o Geosh. Tudo bem? Uma boa parte das pessoas que aparentemente é só obesa, vive com o corpo em uma constante reação inflamatória sem saber. A Obesidade, diabetes tipo 2, resistência a insulina, doenças cardíacas, periodontais e uma série de outras doenças são todas CAUSADAS por inflamação. É importante acabar com essa inflamação se você deseja evitar ou melhorar de uma dessas doenças. Acredito que uma boa parcela dessa inflamação se deva ao consumo desregrado de açúcar e carboidratos muito glicêmicos comum hoje em Leia mais→

Opa, Geosh aqui! Tudo bem com vocês? O caso de sucesso espetacular de hoje é desse cara aqui do lado, Leonardo Souza. e também dos seus dois filhos gêmeos, Leandro e Rodrigo. Eu fiquei particularmente impressionado com a história dele, com as dificuldades, o esforço e a dedicação que ele enfrenta as mesmas. Mesmo enfrentando momentos incertos na nossa vida, nós podemos até mesmo nos tornar exemplos, assim como o Leonardo. Também fiquei feliz de ver que ele, enquanto pai, está cuidando proativamente da saúde Leia mais→

Opa, Geosh Aqui! Existe um alimento incrivelmente saudável, riquíssimo em nutrientes e super barato de fazer que todos nós deveríamos consumir SEMPRE para ter a melhor saúde possível. Ele também é um alimento muito utilizado para auxiliar no processo de queimar menos carboidratos e queimar mais gordura. Apresento a vocês: O Caldo Turbo do Emagrecer de Vez! Esse caldo você pode encontrar na cozinha de qualquer restaurante 5 estrelas do mundo. É conhecido mundialmente como Bone Broth, Stock ou Buillon. Não só pelo sabor sem Leia mais→

Geosh aqui! Eu praticamente não assisto TV aberta. Com o tempo extra, dá pra fazer coisa muito mais interessante. Ver uma série inteligente, visitar alguns sites mais interessantes, ler um livro, etc. Praticamente qualquer coisa é mais produtiva. Mas a TV ainda é um meio de comunicação muito poderoso e geralmente sempre fico sabendo através de algum leitor aqui do site sobre algo que aconteceu na TV, etc. A bola da vez é um documentário da BBC que foi exibido no Fantástico ontem. A história Leia mais→

Opa, Geosh Aqui! É bem verdade que as vezes você entra aqui no Emagrecer De Vez pra ler um artigo sobre castanha de caju e acaba lendo um sobre o sentido da vida. =D E fica pensando: por que raios o Rodrigo ou o Geosh fazem isso? O site tem um estilo alimentar que Simplesmente funciona. Por incrível que pareça, o ¨Como emagrecer¨ é hoje o mais tranquilo. Hoje temos um conhecimento realmente eficaz na prática. Isso dá essa liberdade de poder abordar outros temas Leia mais→

Vem chegando o inverno, o frio vai apertar e o período de gripes, tosses e resfriados vem aí! Eu (Geosh) já não me lembro mais qual foi a ultima vez que tive uma gripe ou resfriado. O Rodrigo também não sabe ao certo, e olha que ele é praticamente vizinho do Papai Noel lá na Noruega, hehe! Se você quer passar esse período sem adoecer, existe uma dica simples, realmente eficiente e fora da caixinha aqui no site pra você! Acredito que esse seja um dos conhecimentos Leia mais→

Hoje vim aqui rapidinho pra compartilhar com você esse caso de sucesso. No domingo posto mais um artigo. Eu fico muito feliz e motivado quando vejo um caso de sucesso! Dá uma sensação muito boa, uma esperança de que as coisas podem sempre melhorar… Você sente isso também? O sucesso de hoje é da Taíse. O Texto dela é bem rápido e mas as fotos… Valem mais que mil palavras. Ela se transformou por dentro, por fora e ficou LINDA =D Direto ao assunto, o texto do Leia mais→

Como vai você? Tudo bem? Aqui é o Geosh. Estou chegando hoje de Santa Catarina. Que estado bonito, viu? Mais limpo, bem organizado, uma ótima infraestrutura! Um grande abraço a todos os catarinenses =) A maioria das coisas aprendi sobre emagrecimento e não pensei a respeito por conta própria acabaram, no final das contas, estando completamente erradas. Isso reforçou a vontade de pensar por conta própria pra tirar minhas conclusões e rever as coisas que eu acreditava, pra ver o que era de fato conclusão Leia mais→

O valor do conhecimento nós só podemos ver realmente quando colocamos esse conhecimento em prática. As vezes pode ser uma coisa rápida, simples e até parte da nossa cultura. Uma coisa que acredito ser extremamente importante pro nosso bem estar, sanidade e felicidade é o sono. O sono também influencia bastante no emagrecimento e na manutenção do peso. Com a mudança na alimentação e nos hábitos – Você pode ver um artigo do Rodrigo e um artigo meu a respeito aqui – as minhas noites Leia mais→