![COMO O ESTRESSE ENGORDA E CAUSA RESISTÊNCIA À INSULINA | PAPO FORTE #44](https://emagrecerdevez.com/wp-content/uploads/2022/02/00044-Como-o-Estresse-Engorda-e-Causa-Resistencia-a-Insulina_EDV-380x249.jpg)
COMO O ESTRESSE ENGORDA E CAUSA RESISTÊNCIA À INSULINA | PAPO FORTE #44
Não é segredo que estresse causa ganho de peso mas talvez você não saiba porque ou como isso acontece e que também você pode estar elevando seu cortisol através da sua alimentação… Vamos ver como o cortisol pode promover resistência a insulina e estimular o armazenamento de gordura abdominal e catabolismo de massa muscular. Entendendo como seu corpo funciona, principalmente em caso de estresse, irá nos ajudar a bolar melhores estratégias alimentares e dietas de emagrecimento, saúde, boa forma e bem-estar no geral e Leia mais→