Como de costume, de tempos em tempos, posto aqui no site alguns casos de sucesso, sempre pra motivar você que está na busca de um emagrecimento saudável e de uma vida com mais disposição e saúde.
Afinal, cada caso de sucesso que vemos, adiciona uma boa quantidade de motivação na nossa caminhada, não é verdade?
O Fábio, generosamente, entrou em contato comigo e compartilhou fotos do seu progresso. Ele também escreveu um texto especial pro Emagrecer De Vez, contando um pouco como foi!
Ao ler o texto, perceba como as mudanças interiores de atitude mental é o que realmente engatilha o sucesso e os resultados exteriores 🙂
Abaixo, o progresso do Fábio ao longo do tempo:
Eu fiz questão de não editar em nada o texto que ele mandou por que acho que este “impacto” vai ser útil à quem precisa ouví-lo!
Agora, o texto que o Fábio escreveu pra gente:
Aos amigos (as) que estão acima do peso, gostaria de deixar um comentário para que vocês façam uma reflexão (LEIA ATENTAMENTE E SEJA HONESTO COM VOCÊ MESMO!)
Não importa se a tua meta é de -5kg ou -80kg, VOCÊ PODE CONSEGUIR! A única diferença é que uns terão de ter mais paciência, SÓ ISSO! Se você se alimentou errado a vida inteira não espere que vá consertar esse “tempo perdido” em 1 mês, 2, 3… mas isso não tira “o brilho” do seu resultado, afinal, VOCÊ É CAPAZ! Parti de 104Kg e hoje peso 76,5Kg (sim, quem foi gordo faz questão até de 500 gramas…rs), perdi 27,5Kg…
Se eu perdi VOCÊ PODE PERDER TAMBÉM, afinal, EU NÃO SOU MELHOR DO QUE VOCÊ! Vamos lá, se a gordura te incomoda COMECE AGORA!
SABE POR QUE EU CONSEGUI E VOCÊ A-I-N-D-A NÃO?
Porque eu segui “à risca” a dieta e você não! Porque você ficou no computador e eu fui para a esteira. Porque você entrou no rodízio de pizza e comeu alguns pedaços “só hoje” enquanto eu segui a refeição da dieta em casa e na pizzaria bebi apenas um suco de laranja com acerola…
Sabe aquela festa que você se entupiu de salgadinho, refrigerante, doce e bolo porque era “o dia do lixo”? Eu também fui, mas bebi água e comi ovo de codorna…
Você foi ao “churrasco” e bebeu cerveja, enquanto eu bebi água e suco, quando tinha…
Sabe por que eu consigo controlar a minha “gula” e você não? Por que eu já me convenci que “como para viver” e o teu subconsciente parece ainda acreditar que você “vive para comer”…
Você fechou a boca por duas semanas, foi rígido, disciplinado! Perdeu 3kg mas na foto não deu a mínima diferença 🙁 O teu resultado foi ótimo, mas a tua percepção foi péssima! Você julgou que não valeu a pena tanto esforço para “tão pouco” enquanto eu permanecia tão insatisfeito quanto você, porém, entendi que era necessário persistir pois só assim poderia “vibrar’ com dias melhores…
Você permitiu muitos “só hoje” e eles foram tantos que a “balança voltou a subir”; e você meu amigo (a) mais uma vez desistiu enquanto eu fiz da dieta uma REGRA, sem EXCEÇÃO!
Quando foi “questionado” quanto ao seu excesso de peso, você apresentou “um pacote de desculpas”. Falou que não emagrecia porque os seus pais ou a sua parceira (o) abarrotava a geladeira de guloseimas deliciosas.
Falou que não tinha alguém que cozinhasse coisas saudáveis para você!
Você reclamou do tempo, que a sua vida é corrida e que não há tempo para malhar. Você falou que a dieta é cara, mas não teve a iniciativa de remanejar e reorganizar as suas contas em prol de um benefício para a sua saúde e auto-estima. Você falou que não perderia a vida social e que jamais abriria mão de comer aquele petisco com “aquela gelada” numa confraternização!
Você teve a coragem de dizer em pleno ano de 2013 que simplesmente o teu biotipo “não ajuda”. Você meu amigo (a) teve a ESTUPIDEZ de falar que agora namora ou está casado (a) e não precisa dar mais atenção ao corpo, afinal, você já conquistou quem tinha que conquistar…
É, confesso… também passei por todas estas “dificuldades”, mas entre nós há uma “pequena diferença”. Você canalizou toda a tua energia em “PROMOVER DESCULPAS” enquanto eu foquei as minhas em ROMPER OBSTÁCULOS e FAZER ACONTECER!
AGORA SABE QUAL É O MAIS LEGAL DISSO TUDO?
É que eu já cometi TODOS OS SEUS ERROS, VÁÁÁÁÁÁRIAS VEZES, porém, um dia olhei para o espelho e me prometi que não enxergaria mais aquele cara e coloquei uma meta na minha vida, enquanto você ainda insiste em “alimentar a sua frustração”…
Pessoal, eu errei tanto, MAS TANTO, que um dia resolvi fazer tudo diferente! É SÓ ISSO QUE VOCÊ PRECISA FAZER!
LEMBRE-SE, “ONTEM” EU ERA IGUAL A VOCÊ! SE TIVER DETERMINAÇÃO E FOCO “AMANHÔ VOCÊ TERÁ RESULTADOS TÃO EXPRESSIVOS QUANTOS OS MEUS…
Hoje “vibro” a cada quinzena, a cada mês porque cheguei a uma etapa onde cada KG ou % de gordura faz toda a diferença, porém, “la atrás” passei pelas semanas de “desespero” e resultados pouco expressivos, mas descobri que “dieta é igual faculdade”, você nunca saberá o gostinho de cursar o último período e se formar, se não passar antes por todos os períodos…
Pessoal, já pensaram o quanto somos privilegiados? Vivemos na era do conhecimento e o que não falta é gente qualificada no mercado para ajudar a resolver O SEU PROBLEMA, a viabilizar o seu objetivo, a REALIZAR O SEU SONHO!
Pratique o autoconhecimento, busque o “seu caminho”, coloque “SANGUE NOS OLHOS” e siga focado, rumo ao SUCESSO!
Voltarei “um dia” para dividir com vocês mais uma etapa de sucesso deste grande desafio que faço questão de impor na minha vida…
Um abraço a todos,
Fábio Magalhães (https://www.facebook.com/fabio.magalhaes.9235)
Meus comentários…
O Fábio conseguiu conquistar resultados incríveis, mesmo tendo seguido, o que eu considero ser, o caminho mais difícil para emagrecer, que é a velha idéia de dieta: “coma menos e se exercite mais”.
Se você já lê aqui o Emagrecer De Vez ou, melhor ainda, já leu o livro eletrônico oficial do site, você sabe que queimar gordura e começar à ir em direção ao seu peso ideal é bem mais fácil do que você imagina, depois que você entende realmente o que acontece dentro do corpo e depois que tiramos todas as balelas e mitos de cima da verdade.
Comer menos e se exercitar mais é a forma mais difícil de se perder peso e eu digo isso quantas vezes for necessário. Agora, comer corretamente, de forma à colocar o corpo em um estado hormonal favorável à queima acelerada de gordura, é tanto, fácil, quanto, a melhor forma POSSÍVEL de se emagrecer. E, além disso, é rápido de se fazer quando se entende as simples regras básicas do jogo.
Enfim, junte-se a mim para parabenizar o Fábio pela excelente iniciativa de compartilhar conosco aqui mais sobre sua grande vitória! Perceba a atitude mental que ele construiu ao longo do caminho! Eu arrisco dizer que o Fábio, com esta mentalidade, está pronto para atingir QUALQUER objetivo de vida, QUALQUER um!
Um grande abraço e viva saudavelmente,
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