Geosh na linha! Cada pessoa engorda de um jeito. Alguns engordam no corpo inteiro, outros ganham só a famosa barriga de cerveja e continuam com as pernas e braços fininhos. O que está acontecendo em cada caso? Aparentemente, há um padrão hormonal na maneira que engordamos. Esse padrão pode te ajudar a descobrir qual órgão ou hormônio está te fazendo engordar. Isso mesmo, o formato do seu corpo pode oferecer uma pista sobre o hormônio que está te fazendo engordar ou dificultando seu emagrecimento. Se você já tentou Leia mais→
Balela, balela, balela! Você tem idéia de quanto você é enganado diariamente pela mídia e interesses inescrupulosos? E se alguém viesse e te dissesse que 80% do que você acredita ser bom pra você é na verdade, pura balela? “Ah, mas eu li isso nessa revista conhecida”, “Ah, mas eu vi isso na TV”, “Eu li no jornal”, etc… E se estes canais de mídia fossem na verdade perpetuadores incessantes de mentiras e balelas? Em quem devemos confiar? É a nossa saúde que está em jogo! Leia mais→
Pegadinha do malandro! iéié!!!! Aqui é o Geosh. Johannes Bohannon, Ph.D é um doutor em um instituto que não existe. Na verdade John(o nome verdadeiro do cara aí na foto) é o jornalista que publicou um estudo duvidoso, de propósito, se passando por Johaness, para demonstrar como a mídia é descuidada e vulnerável ao analfabetismo científico. O estudo saiu em grandes portais pelo mundo e até aqui no brasil. Foi assunto de programa de tv e foi até publicado em revista. Esse analfabetismo engana muita gente todos os dias, achei Leia mais→
Bom dia pra você, tudo bem? Já tomou seu café da manhã? Cereais? Integrais? Iogurte 2% de gordura? Espero que não… Nada mais delicioso do que um café da manhã como os de antigamente, com ovos, bacon, manteiga, queijos, etc… certo? Uma festa de sabores que faz o corpo sorrir! Bom, se você já acompanha aqui o Emagrecer De Vez ha um tempo, já sabe que venho dizendo que todas as balelas que falam por aí sobre colesterol não passam disso, certo? Balelas! Ha tempos, Leia mais→
Bom dia, tudo tranquilo? O artigo de hoje é controverso, sim, muito! Logo, se você não tem uma cabeça aberta para absorver novas perspectivas, talvez seja melhor seguir com seu dia… Alguém precisa nadar contra a maré e tentar dar força a verdade que luta constantemente para sobreviver em um mar de mentiras, interesses e politicagem. Afinal, o que está em jogo é a nossa saúde e bem-estar, a minha e a sua longevidade, a vida dos seus filhos e entes queridos. Saúde é o Leia mais→
Aqui é o Geosh. O artigo de hoje é um artigo bem interessante! =) Você sabia que é muito importante cuidar do seu intestino pra emagrecer? Um intestino saudável é por onde a saúde começa: Ele tem uma grande influência no nosso humor(no estado mental), na nossa aparência(pele, unha, cabelos), e no nosso metabolismo. Alguns indícios de que o intestino vai mal: confusão e cansaço mental, mal humor, olheiras, unha e cabelos fracos, e, advinhe? Espinhas! A nossa pele não mente. Hoje eu bato o olho Leia mais→
Olá! Algumas vezes vejo e ouço pessoas reclamando: ¨Mas Geosh, se alimentar de forma correta é mais caro, blablabla…¨ AHAM! Pra cima de mim? Eu estou tão acostumado a ouvir desculpas quanto estou acostumado a ver pessoas emagrecendo com sucesso e mudarem suas vidas e a maneira de vê-la. =) Enfim, se você quer uma desculpa, me arrume uma dificuldade que não possa ser vencida com o empenho da inteligência e da criatividade. Já essa história de que pra emagrecer precisa de gastar muito dindim é balela da Leia mais→
Por que se cuidar? Por que emagrecer? Se cuidar muito é superficial? Oi! Aqui é o Geosh. Nesse artigo eu quero compartilhar com você um insight(uma sacada) que tive tem um tempo, e que fez a minha ficha cair, de uma vez por todas. Direto ao assunto. Uma maneira nova de lidar com saúde, emagrecimento e imagem pessoal. Sou uma pessoa muito racional e me importo demais com o porquê das coisas. Minha cabeça só funciona se tiver um porquê. Existem várias pessoas que não se cuidam, não cuidam da Leia mais→
Geosh aqui. Hoje vim falar dessa área tão delicada do emagrecimento – as frutas e as bebidas. Esses são os 5 pontos que considero mais importantes. Direto ao assunto: 1 – Evite bebidas com açúcar, incluindo sucos de fruta com açúcar: Bebida adocicada é uma das coisas mais engordativas que há. Além de não fazer diferença nenhuma na sua saciedade(1), o açúcar rouba espaço calórico de outros alimentos mais nutritivos. Essas bebidas estão fortemente ligadas a obesidade, diabetes do tipo 2, problemas cardíacos e todo tipo Leia mais→
Geosh aqui para um artigo rápido. Eu achava que era bem comum as pessoas saberem dos riscos das obturações de amalgama nos dentes, já vi até algumas reportagens na TV a respeito. As obturações de amalgama foram proibidas em 2011 na Europa e já são proibidas no canadá desde 1996, para mulheres grávidas, crianças e pessoas com problemas no fígado. Um projeto de lei foi aprovado no Rio em 2013 proibindo a utilização de Amalgama no estado. Conversando com várias pessoas, descobri que não só Leia mais→
