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(RECEITA)PANQUECA FORTE | A MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO!
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(RECEITA)PANQUECA FORTE | A MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO!

 A única panqueca do mundo que te deixa MAIS SAUDAVEL? Uau! Quando você vê os ingredientes, você não acredita. Quando você faz e prova a panqueca, você acredita menos ainda! É deliciosa! Só faça! Eu acredito em nutrição baseada em alimentos de verdade e simples e esta sobremesa é um exemplo disso também. Alimentação Forte é liberdade alimentar inclusive para comer receitas que te deixam mais saudáveis e podem estar alinhadas também a um estilo de vida para emagrecimento ou mantenimento da boa forma. Leia mais→

(RECEITA) GELATINA FORTE DE ABÓBORA PROTEICA
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(RECEITA) GELATINA FORTE DE ABÓBORA PROTEICA

 Esta é uma receita saudável de sobremesa deliciosa e 100% natural que seu organismo vai sorrir quando você fizer. Ela pode ser usada como parte da sua dieta de emagrecimento ou ganho de peso também se quiser, por que não. Além disso, ela se enquadra na Alimentação Forte também. Assista ao vídeo para entender quando esta sobremesa pode ser útil e quando é melhor evitar. Ao invés de consumir sobremesas low carb e cetogênicas que são cheias de farinhas de oleaginosas (como amêndoa, coco, Leia mais→

RECEITA DO PÃO FORTE | Pão Sem Farinha, Protéico e Nutritivo
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RECEITA DO PÃO FORTE | Pão Sem Farinha, Protéico e Nutritivo

 Depois de muitos e muitos pedidos chegou a hora de passar pra vocês a receita do pão forte, este pão sem farinha, sem glúten, simples de fazer, nutritivo e protéico. Ele tem uma ótima consistência! Você pode ele para substituir pão de forma como quiser. Este é o único pão saudável de verdade que te deixa mais forte ao invés de mais inchado 🙂 Faça e poste nas suas mídias sociais me marcando @emagrecerdevez ou Rodrigo Polesso no instagram e usando a #paoforte. Vou Leia mais→

3 IDÉIAS DE JANTAR PARA EMAGRECER A FAMÍLIA E AMIGOS
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3 IDÉIAS DE JANTAR PARA EMAGRECER A FAMÍLIA E AMIGOS

 Pessoal, este vídeo vale ouro e reúne 3 pratos, 3 receitas espetacularmente deliciosas que você pode fazer para deixar seus amigos e família babando e mais magros. São 3 receitas saudáveis que você não vai acreditar que também são emagrecedoras e podem ser feitas na sua semana. Seguir dieta com estes pratos é fácil demais e todas 3 receitas se encaixam perfeitamente no estilo de vida alimentar da Alimentação Forte. Se você quer idéias de refeições para emagrecer e saúde mas quer algo simples Leia mais→

OSSO BUCO FORTE | RECEITA NA PANELA DE PRESSÃO
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OSSO BUCO FORTE | RECEITA NA PANELA DE PRESSÃO

 Pessoal hoje trago mais uma receita campeã pra você de alimentação forte e hoje falamos do OSSO BUCO FORTE, uma das minhas coisas favoritas dos últimos tempos. Iremos usar corte de osso buco (conhecido também como chambaril) ou beef shank pra quem mora fora. Você pode usar de gado ou carneiro, como preferir. Vamos utilizar temperos simples e a panela de pressão. Este prato rico em proteínas, gorduras boas e colágeno irá ser um turbo nutricional para você. Esta receita é muito fácil, saborosa Leia mais→

[Receita] Pizza Saudável De Verdade
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[Receita] Pizza Saudável De Verdade

Bom dia pra você! Muita gente ainda acha que uma alimentação verdadeira, nutritiva e emagrecedora precisa ser sem gosto e chata, pfff….. Se você acompanha aqui o Emagrecer De Vez e sabe das VERDADES por trás do emagrecimento, sabe que isso não passa de BALELAS! O estilo de vida alimentar que divulgamos aqui e que ajudamos você a construir, precisa ser delicioso, simples e prático! Além disso, precisa levar você até seu peso ideal, sem fome nenhuma, sem controle de calorias ou porções e fazendo Leia mais→