“Não tem como perder gordura localizada na barriga. Você precisa perder gordura no corpo todo.”
Isso é o que você já deve ter ouvido por aí, certo? Mas eu te digo que isso é só metade verdade.
Existem, sim, formas de você potencializar e priorizar a perda de gordura na região abdominal e agora eu vou te mostrar como fazer isso em 3 passos, mas já te adianto que NÃO É COM abdominal e parte do entendimento de fato do que mais causa o acúmulo de gordura nesta região. Vamos ver como resolver isso agora?
Veja,
Na literatura, gordura abdominal é descrita como adiposidade CENTRAL, ou seja, no centro do corpo. Ela se divide em 2 tipos, um de longe mais perigoso que o outro, Gordura Visceral e Gordura Subcutânea Abdominal.
A gordura visceral é de longe a gordura mais perigosa que podemos estocar.
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Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez 🙂
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