Isso virou uma febre e muito mais pessoas praticam isso diariamente agora do que a não muitos anos atrás.
Claro que existem outros fatores, mas se pararmos pra pensar, as doenças e problemas não diminuíram com a disseminação deste hábito.
Ao deixar nosso sistema imunológico dormente a maior parte do tempo, deixamos de fortalecê-lo para nos defender quando realmente necessário.
Ao ficarmos esterilizados na maior parte do tempo, ficamos mais vulneráveis a pequenas exposições que acabam nos prejudicando, as mesmas que não teriam efeito nenhum negativo caso nossas defesas estivessem fortalecidas.
É algo a se pensar…
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Um grande abraço,
Rodrigo
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