16 h. Conhecimentos Adicionais

Você Precisa Saber – Calorias escondidas

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Opa! A pílula de conhecimento de hoje vai tratar rapidamente de algo simples, mas que pode impactar bastante o seu processo de perda de gordura, portanto, é legal termos consciência! Muitas vezes, nos preocupamos com a escolha dos alimentos e com as quantidades e nos esforçamos para que tudo Leia mais→

14 d. Casos De Sucesso De Emagrecimento

Caso de Sucesso – Dener (37kg a menos)

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Bom, é com um prazer imenso que venho mostrar mais um Caso de Sucesso aqui no Emagrecer de Vez. Em uma das descrição mais sensacionais até agora, o Dener conta resumidamente abaixo como foi seu processo. Mas, calma lá, leia com atenção e perceba as alterações de atitude que Leia mais→

11 h. Conhecimentos Adicionais

Você Precisa Saber: Comer e TV!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Opa! Hoje trago alguns fatos e resultados de estudos sobre um assunto que você já, provavelmente, ouviu falar várias vezes. Após mostrar os dados, darei 2 sugestões bastante óbvias, porém, incrivelmente úteis e subestimadas. Um estudo recente publicado no Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics, feito com crianças mostra que, as Leia mais→

35 a. Emagrecimento e Nutrição

Simplificando: Termogênicos, sibutramina… emagrecedores.

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “O Brasil é recordista mundial no consumo de remédios para emagrecer.”, Folha online, 06/04/2007. Bem recentemente, talvez você tenha visto a notícia abaixo: “Anvisa mantém registro de sibutramina e cancela anfetamínicos“, Portal Anvisa, 4/10/2011. Nota: Só pra criar espectativa. Você tem smartphone? Estou trabalhando numa surpresinha que você vai Leia mais→

27 h. Conhecimentos Adicionais

Você Precisa Saber: Sódio (sal)

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Este é o primeiro artigo da série “Você precisa saber”. Exato, to colocando ainda mais trabalho no meu prato hehehe… A idéia é que esta série seja uma adição aos artigos extensos e completos aqui do site. Meu objetivo com estes artigos da série Você Precisa Saber é fazer Leia mais→

17 a. Emagrecimento e Nutrição

Uma lição que pode mudar seu corpo para sempre…

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” “O primeiro passo para qualquer mudança é a consciência da necessidade dela.”, Rodrigo Polesso 🙂 Babilônia foi a cidade mais rica de sua época. Estudos dizem que a cidade data de 8 mil anos atrás.//

55 a. Emagrecimento e Nutrição

Descomplicando, emagrecimento posto de forma simples!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Bom, certo dia você se olha no espelho, vê aquela protuberância (pança…) e decide que CHEGA, tá na hora de queimar gordura e mudar a situação. Legal, o passo mais importante você já tomou, decidir. Mas decisão não é nada sem AÇÃO, não é verdade? Então, você pensa no Leia mais→

33 i. Mensagens Gerais

Novidade: Monte seu cardápio aqui :)

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Olá!! Ok, pra alegria de todos que se preocuparam com minha saúde durante as 2 semanas de oktoberfest, tudo que é bom, tem um fim… :~(//

62 a. Emagrecimento e Nutrição

Como é fácil engordar!

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Buenos!! Oktoberfest!!!!! Ole ole olá!!! 😛 Neste último sábado começou a maior festa do mundo, a famosa Oktoberfest aqui em Munique, Alemanha. A festa se alonga por 2 semanas inteiras (3 finais de semana). Coisa de louco!!! Veja eu posando de abridor de barril aqui e mostrando o mar de Leia mais→

101 c. Motivação

Por que você não emagrece e como mudar isso DE VEZ

“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Hey você, bom dia tchê 🙂 “Nada no mundo pode impedir quem tem a atitude mental correta de atingir seu objetivo e nada no mundo pode ajudar quem tem a atitude mental errada.“ Thomas Jefferson. Atenção: Pode ser que este artigo não seja pra você!!// Você SABE o que Leia mais→