Kefir – A Bebida Abençoada!

Kefir – A Bebida Abençoada!

Esse é o capítulo final de “Geosh no mundo das bactérias”, hehe, que passou pelo artigo introdutório, o vídeo dos vegetais fermentados e o artigo das bananas verdes. Eu já não sei mais como enfatizar a importância disso e os verdadeiros milagres que isso pode operar na sua saúde, então eu vou apelar pra sua vontade de tomar sucos, vinho, iogurte, refrigerante e cerveja! E fazer tudo isso de forma SAUDÁVEL e EMAGRECEDORA! O Kefir é tudo isso e muito mais! Os Kefir! Quem são eles Leia mais

De Quem É A Culpa Da Obesidade?

De Quem É A Culpa Da Obesidade?

Geosh aqui pra um artigo que vai ser um desabafo. Se você já me conhece aqui do site, sabem o quanto eu prezo o bom humor, a energia leve e o carinho com o próximo como pilares da minha vida. Eu raramente perco a cabeça e explodo, mas quando acontece é sempre por algo que mexe mesmo comigo. Tem que me incomodar MESMO. Eu vi uma cena de preconceito que foi terrível. Eu precisei pensar a respeito, aceitar e entender o que aconteceu. Mas isso Leia mais

Isso Eles Não Te Contam Sobre Emagrecimento

Isso Eles Não Te Contam Sobre Emagrecimento

Respire fundo que este artigo vai cutucar os nervos de muita gente, porém, se ele salvar ao menos uma vida, estou satisfeito! O Que Eles Te Contam… “Coma menos do que gasta”, “controle suas porções e mantenha o olho nas calorias”, “conte os pontos”, “tenha uma dieta balanceada, baixa em gorduras e rica em integrais e cereais”! Bla, Bla, Bla… Isso é o que eles te contam! Isso, todo mundo está careca de saber! Isso, todo mundo já tenta fazer! Isso, também, é o que Leia mais

7 Sinais De Que Sua Dieta Está ERRADA!

7 Sinais De Que Sua Dieta Está ERRADA!

“Toda vez que você se encontrar do lado da maioria, é hora de parar e pensar.” Essa frase de Mark Twain é uma dessas coisas pequenas que tem um impacto profundo na vida da gente. É impressionante como a maioria das coisas que eu, Geosh, acreditei serem fatos, sem pesquisar ou pensar a respeito, por sempre ouvir falar, foram se mostrando, na verdade, nada eficazes quando precisei emagrecer. Não é só porque todo mundo acredita em uma determinada coisa que essa coisa é indiscutivelmente verdade. Leia mais

5 Maneiras de Se Comer Bananas Verdes E Se Beneficiar

5 Maneiras de Se Comer Bananas Verdes E Se Beneficiar

Vamo que vamo! Tudo bem com você? Geosh aqui dando continuidade à série de artigos a respeito de saúde intestinal e emagrecimento que começou com esse artigo de introdução, passando por esse vídeo ensinando a fazer vegetais fermentados, que são um probiótico poderoso: uma fonte excelente de bactérias boas para sua flora intestinal. Agora que você já aprendeu como colocar bactérias boas pra dentro, eu vou te ensinar a alimentá-las direitinho! Bananas verdes são uma das melhores fontes de pre-bióticos, ou seja, alimentos que servem Leia mais

Emagrecer Dormindo: É Possível?

Emagrecer Dormindo: É Possível?

Emagrecer dormindo parece bom demais pra ser verdade, né? Se fosse um artigo qualquer da mídia você já saberia de cara que é BALELA! Mas como é um artigo do Emagrecer De Vez, existe conhecimento científico de qualidade e dicas práticas e comprovadas por trás do que eu vou te mostrar agora. O que acontece quando dormimos? Além de sonhar que você está numa festa e que o Barman é o Silvio Santos, uma das idéias interessantes que tem tomado força ultimamente é o fato Leia mais

Podcast #010 – Quebrando Os Maiores Mitos Do Mundo Sobre Emagrecimento E Nutrição

Podcast #010 – Quebrando Os Maiores Mitos Do Mundo Sobre Emagrecimento E Nutrição

Bem vindo à mais um videocast/podcast aqui do Emagrecer De Vez onde a verdade sempre tem preferência, doa a quem doer. Acredito que este é um dos episódios mais importantes até agora, talvez o mais importante! Quando eu digo que aqui no EmagrecerDeVez.com você encontra o melhor e mais verdadeiro conhecimento sobre emagrecimento, nutrição e saúde do MUNDO, eu não estou exagerando! O bom de o site crescer tanto (obrigado à todos por isso), é que ele começa a ser visto também mundo a fora Leia mais

Caso De Sucesso Em Dose Dupla! Impressionante!

Caso De Sucesso Em Dose Dupla! Impressionante!

  Ohayo! Geosh aqui em mais um artigo que espero ser uma fonte de motivação nessa semana que começa para quem ainda não decidiu colocar a mão na massa (ou tirar a mão das massas =) Quem já conhece a mais tempo o Rodrigo, fundador aqui do site, ou já participou dos processos que ele criou e está criando, sabe o quanto trabalhar na sua própria motivação é importante. Eu acredito que motivação depende de alguns fatores e o primeiro deles é ter a crença Leia mais

O Que Ninguém Te Conta Sobre Refeições Balanceadas

O Que Ninguém Te Conta Sobre Refeições Balanceadas

Bom dia! Tenho quase certeza que o assunto de hoje irá ser uma novidade CHOCANTE pra você! Digo isso de forma triste, afinal, por não saber disso, temos causado problemas à nos mesmos pelas falsas e infundadas recomendações dadas por aí por aqueles que deveriam proteger a nossa saúde e nos orientar, ao invés de nos apontar na direção do abismo. Eu não canso de repetir que o tema “saúde pública” é um dos mais problemáticos e com mais concepções erradas no mundo. O problema é que Leia mais

Vegetais fermentados + Video!

Vegetais fermentados + Video!

Fala comigo! Geosh aqui pra mais um artigo! Já estou estudando esse assunto a algum tempo, e a cada dia me surpreendo mais com informações novas e incríveis a respeito! Me parece realmente mais uma das peças principais do quebra cabeça, negligenciada quase que totalmente! Se você ainda não viu o primeiro artigo sobre o assunto, veja djá! Quem já comentou comigo a respeito de emagrecedores e termogênicos já sabe: Sou contra uma solução que visa os sintomas e não a causa. É mais ou Leia mais