Muita gente faz jejum intermitente para emagrecer e isso se tornou muito popular nos últimos anos, mas aqui está a pergunta que realmente importa:
Será que fazer jejum promove uma maior perda de peso por si só ou só quando é combinado ao corte calórico? Será que quem “fecha a boca” está sofrendo à toa?
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Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez 🙂
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