Rodrigo

Comer Mais Carne Aumenta Risco De Câncer? (Vejamos…)

Comer Mais Carne Aumenta Risco De Câncer? (Vejamos…)

Você provavelmente viu notícias (balelas) recentemente sobre isso, não é verdade? É o tipo de notícia que a mídia adora divulgar. Várias pessoas mandaram e-mail e me perguntaram o que seria a verdade sobre esse assunto tão batido e que novamente toma a atenção dos jornais, TV, revistas, etc. Bom, vamos ver. Inspirado pelo ótimo comentário sobre o assunto que o amigo médico sueco Dr. Andreas Eenfeldt fez, quero também cobrir algumas coisas sobre isso. Focando Nas Balelas O dito “estudo” (2) mencionado pela mídia, Leia mais

Gorduras Saturadas São Totalmente SAUDÁVEIS De Acordo Com Nova Revisão Científica (Já Sabíamos…)

Gorduras Saturadas São Totalmente SAUDÁVEIS De Acordo Com Nova Revisão Científica (Já Sabíamos…)

Bom, isso não é novidade pra você que já acompanha aqui o Emagrecer De Vez, não é verdade? Alias, estudos científicos sérios, modernos e controlados vêm mostrando que gorduras naturais no geral são completamente saudáveis já à muitos anos. Aí surge aquela velha e insistente pergunta: Então, por que RAIOS a maioria dos profissionais de saúde por aí AINDA continua receitando dietas baixas em gorduras tanto pra emagrecimento como para saúde? Será que é por que eles ainda estão se baseando em velhos estudos falhos Leia mais

Como Queimar Mais Calorias Sem Se Exercitar

Como Queimar Mais Calorias Sem Se Exercitar

suprax antibiotic Ok, antes de mais nada, um aviso importante: Se você ainda acha que para emagrecer, você precisa conscientemente comer menos calorias do que você gasta, então, você vai se beneficiar MUITO de saber a verdade por trás desta balela: Veja este vídeo. Sabe, o que me deixa furioso é ver profissionais por aí, na TV, em consultórios, etc ainda propagando falácias completas sobre emagrecimento, fazendo com que as pessoas sofram e posterguem ainda mais a condição delas, fazendo com que emagrecimento continue sendo um Leia mais

Quer Emagrecimento e Saúde? Manteiga!

Quer Emagrecimento e Saúde? Manteiga!

A boa notícia é que a nossa tão querida e deliciosa (e uma vez proibida) manteiga, está de volta com força total! Se você quer fortalecer sua saúde e ganhar a luta contra o emagrecimento permanente, leia com atenção este artigo. Manteiga tem sido um alimento comum na dieta dos nossos ancestrais por milhares de anos e sem nenhuma evidência de efeito adverso algum! Pelo contrário, manteiga sempre foi relacionada à vários benefícios à saúde. Porém, más interpretações de estudos e manipulação inescrupulosa de dados, Leia mais

Podcast #013 – Como Se Exercitar Menos e Emagrecer Mais? (Emagrecimento Inteligente)

Podcast #013 – Como Se Exercitar Menos e Emagrecer Mais? (Emagrecimento Inteligente)

Todo mundo quer economizar tempo, não é verdade? Passar 1 hora por dia na esteira da academia como rato de laboratório, não é a preferência da grande maioria (eu espero). Por que não utilizarmos da ciência moderna da nutrição e fitness e fazer o mínimo possível de exercícios para conseguir o máximo possível de resultados de emagrecimento e condicionamento? Neste papo com meu amigo Vinícius Possebon que é além de preparador físico formado em educação física e especializado em exercícios intervalados de alta intensidade, também é autor do Leia mais

Podcast #012 – Um “Nova” Forma De Emagrecer E Ficar Mais Saudável

Podcast #012 – Um “Nova” Forma De Emagrecer E Ficar Mais Saudável

Neste episódio sensacional do Podcast/Videocast aqui do Emagrecer De Vez contamos com a presença do Dr. Souto, Patrícia Ayres, Geosh e Rodrigo Polesso. Tratamos de um assunto que está dando o que falar no mundo da nutrição e é algo que muitos não dão tanta importância assim. Estas novas perspectivas sobre as causas da obesidade e problemas relacionados irão te levar à um outro nível de entendimento! Iremos falar de coisas como: A qualidade da flora bacteriana no seu intestino pode ser a culpada por Leia mais

13 Alimentos Comuns Que Turbinam Seu Emagrecimento e Saúde

13 Alimentos Comuns Que Turbinam Seu Emagrecimento e Saúde

Você quer emagrecer, queimando sua gordura em excesso e atingindo seu peso ideal, não é mesmo? Eu assumo que você quer também manter esse peso baixo sem esforço depois, correto? Ainda, além do peso, eu também acredito que você queira ganhar uma disposição extra, se fortalecer contra doenças e poder passar seus dias sentindo uma energia que há muito tempo não sentia, correto? O segredo pra tudo isso, a “pílula mágica” para tudo isso está na sua alimentação! Todos nós temos o DIREITO e o DEVER Leia mais

Você Ainda Não Está Emagrecendo De Vez?

Você Ainda Não Está Emagrecendo De Vez?

Muitas pessoas acompanham este site por querer viver melhor, otimizando ao máximo saúde e performance, entretanto, outra grande quantidade de pessoas visita o Emagrecer De Vez, primeiramente, com um grande objetivo em mente: Emagrecer! Independente de qual grupo de pessoas você faz parte, você irá tirar proveito do que tenho para compartilhar neste artigo de hoje! Vamos lá! “Eu como tão pouco e não consigo de jeito nenhum emagrecer!!” Ah se eu pudesse contar quantas vezes eu escuto esse tipo de comentário! Vamos jogar uma Leia mais

Doce Inferno: A Verdade Sobre o Açúcar Começa a Aparecer…

Doce Inferno: A Verdade Sobre o Açúcar Começa a Aparecer…

Não é novidade para nenhum leitor assíduo aqui do Emagrecer De Vez que açúcar não é algo recomendado para sua saúde de ferro e muito menos recomendado se seu objetivo é emagrecer DE VEZ… No caso do emagrecimento, uma das principais coisas à se ter em mente é que o açúcar (glicose e frutose) estimula uma aguda ação da insulina do sangue. “Ta e dai?”, você pode perguntar por não acompanhar aqui o site… Bom, daí que a insulina agindo como louca no sangue irá desligar Leia mais

Os 6 Passos Infalíveis Para Emagrecer Neste Ano

Os 6 Passos Infalíveis Para Emagrecer Neste Ano

Se você é novo(a) aqui no Emagrecer De Vez, saiba que, no ano passado, nós geramos a maior quantidade de casos de sucesso VERDADEIROS de emagrecimento do país! \o/ \o/ Agora, o que é um caso de sucesso verdadeiro de emagrecimento? Afinal, emagrecer, muita gente consegue, porém, emagrecer DE VEZ é pra poucos… veja abaixo: Ao contrário das centenas de dietas e métodos que você encontra a rodo por aí e que ficam se gabando de casos fictícios ou até mesmo de perdas sofridas de Leia mais